Během těhotenství může být žena "netrpělivá", aby mohla jíst nějaký druh ovoce nebo zeleniny, kterou věřící musí hledat po celém městě. A zastavit tuto budoucí maminku se může obávat pouze zdraví plodu.
Foto: Depositphotos.com. Přidal: Forewer.
Je například bezpečné a bezpečné jíst třešně během těhotenství? Existují možná alergické reakce na zdraví matky a dítěte??
Výhody
- Antioxidační vlastnosti třešní jsou zaměřeny na eliminaci aktivity volných radikálů, které způsobují značné poškození buněk v těle. Pravidelná konzumace bobulí zvyšuje obranu těhotných žen..
- Nedávné vědecké studie uvádějí, že antokyanin (červený pigment nacházející se ve zralých třešněch) uklidňuje bolesti kloubů, bojuje proti nádorům a zánětu během těhotenství..
- Cherry udržuje správnou hladinu glukózy v krvi, čímž zabraňuje vzniku gestačního diabetu. Tento typ diabetu se podle amerických lékařů vyvíjí u těhotných žen v procesu nesení plodu ve 4% případů a nejčastěji po porodu.
- Zralé třešně mají v jablečných plodech spoustu vody, a tak uklidňují žízeň, poskytují energii a odstraňují únavu u nastávajících matek..
- Nasycená draslíkem upravuje třešeň rovnováhu vody a soli a hladinu krevního tlaku v ženském těle..
- Před nedávnem se objevil další užitečný antioxidant v třešně - melatonin, který pomáhá těhotným ženám vyrovnat se s nespavostí..
- Vitamin C, který je obsažen v mnoha ovojích a neobtěžoval třešně, posiluje krevní cévy, které během těhotenství podléhají dvojnásobnému zatížení, včas dodávají mateřskou krev plodu.
- Další vědecká studie prokázala, že třešňové antioxidanty chrání nervové buňky vyvíjejícího se embrya a mohou pozitálně ovlivnit zdraví mozku u novorozenců..
Možná škoda
Buďte opatrní, když konzumujete třešně jeden po druhém..
Nehýchejte ani nezničte zuby nukleolů obsahujících kyselinu prussovou.
Jako složka kyanovodíku je známá jeho toxickými vlastnostmi..
Někdy třešně mohou způsobit alergie u těhotných žen. V tomto případě je lepší vyměnit bobule s méně agresivním plodem, například zelenými jablky nebo broskvemi..
Užijte si úžasnou chuť zralých třešní a získáte všechny přínosné výhody živých plodů během těhotenství, ale po konzultaci s lékařem.