Mnoho těhotných žen chce vědět, zda hrozny mohou být těhotné? Ve většině případů používá hrozny a hroznová šťáva své škodlivé účinky. Většina živin v těchto plodech může být velkou pomocí během těhotenství..
Foto: Depositphotos.com. Přidal: Genika.
Mnoho těhotných žen miluje hrozny a jíst je s potěšením. Na jeho základě byla vyvinuta i jedna z nejoblíbenějších diety - hrozno, více či méně přísné v závislosti na cílech. Ačkoli jsou přísné diety pro těhotné ženy kontraindikovány.
Hlavní obavy specialistů jsou zaměřeny na resveratrol, který byl nalezen v hroznech. Použití této látky je sporné, zejména v období nošení dítěte. Chcete-li posoudit rizika, přečtěte si článek na konec..
Výhody
Hrozny - bezpochyby zdravé ovoce. Vychovává mnoho nemocí, eliminuje nedostatek vitamínů a mikroelementů, zlepšuje složení krve atd..
- Přítomnost vitaminu A v kombinaci s flavonolem přispívá k tvorbě vizuálního aparátu v embryu. Dobrý zdroj vitaminu B normalizuje rychlost metabolických procesů v těle těhotné ženy. Vynikajícím zdrojem vitaminu K a vitamínu E. Přispívají k procesu srážení krve, který se stává zvláště důležitým při porodu.
- Hroznový folát je mimořádně přínosný během těhotenství. Pomáhají vyhnout se poruchám nervového systému u novorozenců..
- Přítomnost fosforu (část nukleové kyseliny) podporuje tvorbu genového aparátu zárodků. Draslík a sodík jsou důležitými stimulátory nervového systému. Jsou obzvláště bohaté na čerstvou hroznovou šťávu. Hořčík stimuluje svalové kontrakce u těhotných žen..
- Hroznové antioxidanty, jako jsou flavony, anthocyaniny, geraniol, nerol, linalol a rostlinné třísloviny, chrání budoucí matky před infekcemi a zvyšují imunitu.
- Vynikající čisticí prostředek, odstraňující ledvinové kameny, vyprázdnění žlučovodů a močovodů u očekávaných žen. Množství minerálů pomáhá detoxikovat játra a stimuluje trávicí systém těhotných žen..
- Projevy revmatismu, dny, astmatu apod. Mohou být redukovány pomocí hroznů, protože obsahují protizánětlivé složky.
- Hroznová šťáva je plná jednoduchých cukrů. Tento přírodní nápoj pomáhá těhotným ženám bojovat s únavou a dodává energii.
- Některé hroznové odrůdy, zejména ty, které se jedí s kůží, působí jako projímadlo a umožňují vyřešit problém zácpy u těhotných žen..
- Hrozny mají malé množství bílkovin a vláken, což nepochybně usnadňuje trávení jídla. Nemá absolutně žádný cholesterol a málo kalorií. To je důvod, proč hrozny mohou být bezpečně používány k normalizaci hmotnosti během těhotenství a po ní (pamatujte si na popularitu hroznové stravy).
- Resveratrol normalizuje hladinu cholesterolu v těle včetně budoucích matek. Nervové onemocnění také ustupují při náporu této rostlinné hmoty..
- Hroznové listy se často používají v tradiční medicíně k zastavení děložního krvácení včetně těhotných žen. Nicméně, v případě krvácení, nedoporučuji spoléhat na léčebnou sílu těchto listů, ale okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc..
- Sušené hrozny (a jednoduše - rozinky) jsou vyrobeny převážně z odrůd hrozien (bez semen). Obsahuje velké množství boru, které je nezbytné pro vytvoření kostry nenarozeného dítěte.
Harm
V poslední době se těhotné ženy stále více obávají poškození výrobku. Stává se, že někdy nejenom tučné a polotovary, ale také potenciálně "zdravá" zelenina a ovoce spadají pod distribuci..
Hrozny mají také škodlivé vlastnosti, i když jsou mnohem menší než přínosné.
- Kůže černého hroznu je tradičně špatně strávil těhotné tělo ženy. Možným důvodem je změna v mnoha trávicích procesech pro správnou výživu rostoucího plodu. Stravování hroznů během dne může způsobit zácpu a průjem po hlavním jídle..
- Některé ženy mají alergické reakce na hrozny. V takovém případě byste ho měli okamžitě opustit..
- Mezi další možné vedlejší účinky patří zvracení, kašel, nevolnost, sucho v ústech, infekce, svalové křeče, bolest v krku a bolest hlavy..
- Hlavní pochybnosti lékařů jsou stejný resveratrol. Tato látka inhibuje aktivitu enzymů cytochromu P450 3A4, které se podílejí na metabolickém rozpadu léků v těle. V důsledku toho se mnohé léky stávají toxickými a mohou způsobit vážné zdravotní problémy těhotným ženám..
Hrozny hroznů jsou pro těhotné ženy plné velkých zdravotních přínosů. A přesto konzultujte s vaším gynekologem, abyste zjistili přesný denní poměr tohoto ovoce, který bude pro vás i vaše dítě bezpečný..
A nechte váš výběr hroznů velmi opatrný. Podle FDA může být v tomto ovoci skryto celé množství pesticidů..
Hrušky během těhotenství: může nebo nemůže.