Vavřínový reliéf - jeden z nejstarších. Na Zemi rostla v době, kdy obydlí dinosaury. Známe to nyní díky skutečnosti, že Řekové ji přivedli do vlasti před více než 3 tisíci lety. Starověcí Řekové a Římané považovali vavřín za symbol míru a moudrosti. Věnce z větví této rostliny korunovaly významné a vítěze soutěže..
Proč je bobkový list užitečný a proč se legendy o něm šíří po celém světě?
Chemické složení
Nutriční hodnota 100 g:
- Obsah kalorií: 313 kcal
- Protein: 7,61 g
- Tuk: 8,36 gr
- Sacharidy: 48,67 gr
Zobrazit celý seznam
- Dietní vlákno: 26,3 gramů
- Popel: 3,62 g
- Voda: 5,44 g
- Nasycené mastné kyseliny: 2,28 g
Makro prvky:
- Vápník: 834 mg
- Hořčík: 120 mg
- Sodík: 23 mg
- Draslík: 529 mg
- Fosfor: 113 mg
Vitamíny:
- Vitamin A (RE): 309 mcg
- Vitamin B1 (thiamin): 0,009 mg
- Vitamin B2 (riboflavin): 0,421 mg
- Vitamin B6 (pyridoxin): 1,74 mg
- Vitamin B9 (folikum): 180 mikrogramů
- Vitamin C: 46,5 mg
- Vitamin PP (ekvivalent Niacin): 2,005 mg
Stopové prvky:
- Železo: 43 mg
- Zinek: 3,7 mg
- Měď: 416 mcg
- Mangan:
- 8,167 mg
- Selen: 2,8 μg
Bay zálivky se používají nejen marně nejen ke zlepšení chuti různých jídel ve vaření, ale také v tradiční medicíně různých strachů..
Využití listů na břehu
Prospěšné vlastnosti bobkového listu jsou způsobeny právě jeho chemickým složením. Ve větší míře se tato rostlina používá ke zlepšení zdraví ve formě odvaru nebo infuze, a to jak dovnitř, tak i venku.. V závislosti na způsobu aplikace a stávajících poruchách v těle má bobkový list jiný účinek:
- antimikrobiální;
imunostimulační;- protizánětlivé;
- astringentní;
- hojení ran;
- diuretikum;
- uklidňující;
- čištění;
- zrychlující metabolismus;
- stabilizaci činnosti trávicího systému.
imunostimulační;Je zajímavé! Vůně bobkových listů účinně odpuzuje hmyz. Proto pokud máte v úmyslu odpočívat tiše v zemi, vypálte pár listů tohoto koření v místě svého bydliště - ani jeden komár vás určitě nebude obtěžovat.
Pro takové onemocnění se používá odvar z bobkového listu:
- zánětlivé procesy;
- opuch;
- metabolické poruchy;
- snížená aktivita jejich vlastní imunity;
- kožní léze - plicní vyrážka, vředy, otlaky, modřiny;
- akumulace velkého množství solí a cholesterolu v těle.
Je zajímavé! Ve starověké orientální medicíně používají odvar z bobkového listu a zvyšují šance na porozumění dítěte..
Infuze má mírnější účinek a často se používá k odstranění příznaků:
- průjem;
- ARI;
- diabetes;
- podráždění pokožky;
- diatéza.
Upozornění: bobkový list pomáhá těm rodičům, jejichž děti zaspávají velmi špatně a nervózně spí. Stačí dát pár listů pod polštář vašich potomků - jejich vůně bude mít uklidňující účinek na nervový systém, ale je to naprosto bezpečné.
Poškození listí
Tato rostlina nemá žádné zvláštní omezení - lze ji bezpečně přidávat k jídlu při vaření hlavních jídel.
Měl by být používán s opatrností, pokud pozorujete:
- ulcerativní transformace tkání trávicího systému;
- těžký diabetes;
- závislost na zácpě.
Je důležité: Vzhledem k tomu, že bobkový list stimuluje kontrakci svalů dělohy, jeho použití během těhotenství se nedoporučuje. To může být plné takových důsledků, jako jsou komplikace procesu porodu dítěte nebo předčasného porodu..
Užitečné tipy
O tom, jak bobkový list užívat pro léčbu určitých onemocnění, se obraťte na svého lékaře. Doporučujeme, abyste se seznámili s nejbezpečnějšími z nich, které mohou být užitečné pro každého v jednom nebo v jiném životním období:
Chcete-li rychle odstranit špatný dech, dvakrát denně, žvýkat bobkový list a po proceduře nepijete ani nic nejezte po dobu 1 hodiny. Typicky tato metoda pomáhá zbavit se zubních problémů - zánětu dásní, stomatitidy..- Tento koření pomůže vypořádat se se situací, kdy nohy vdechnou špatně. Chcete-li rychle odstranit tyto potíže, vařte 30 šálků vavřín s 1 šálkem vařící vody. Trvejte půl hodiny, nalijte do nádrže a zředte teplou vodou. Z výsledného roztoku vytvořte noční lázeň asi 10 minut.
- Můžete také dezinfikovat každý pokoj v domě s bobkovým lístkem - je to přirozené antibiotikum. K tomu: vařte hrst listů a nechte 15 minut naplnit. Nalijte do vhodné nádoby a umístěte do místnosti po dobu půl hodiny - vzduch bude zcela zbaven patogenních bakterií a virů..
Chcete-li rychle odstranit špatný dech, dvakrát denně, žvýkat bobkový list a po proceduře nepijete ani nic nejezte po dobu 1 hodiny. Typicky tato metoda pomáhá zbavit se zubních problémů - zánětu dásní, stomatitidy..Nyní znáte všechny příznivé a škodlivé vlastnosti bobkového listu, což znamená, že jej budete moci správně aplikovat. Jezte s chutí a buďte vždy zdraví.