V poslední době je stále více a více gadgetů, které jsou navrženy tak, aby lidské tělo bylo zdravější a silnější. Samozřejmě, že v takovém prohlášení výrobců existuje určitá pravda, mnoho nových produktů skutečně pomáhá lidem ulehčit život, ale kolik jim opravdu může zlepšit zdraví je otázka ...
Elektrická zubní kartáčka
Kolikrát denně vidí každý člověk reklama na elektrickou zubní kartáčku ze série "Zubaři doporučujeme"? A koneckonců, většina diváků slepě věří těmto reklamám, nakupuje elektrické zubní kartáčky a věří, že je to záruka zdravých zubů a ústní dutiny. Ale skuteční zubní lékaři jen pokrčit rameny - "Reklama dělá svou práci ...". To, co odborníci skutečně říkají o elektrickém zubním kartáčku?
Denní péče o zuby a ústní dutinu má několik důležitých aspektů:
- musíte pravidelně stříhat zuby - 2 krát denně;
- délka procesu kartáče by měla být 3 minuty;
- tuhost štětin musí být správně zvolena;
- při hygienickém postupu je nutné provádět řádné pohyby - od dásní;
- ujistěte se, že používáte zubní nit pro vyčištění mezizubního prostoru;
- Měli byste pravidelně nahradit kartáček - alespoň každé 2-3 měsíce.
Doporučujeme číst: Výběr zubního kartáčku pro dítě
Upozornění: elektrická kartáčka na zuby velmi dobře čistí zuby, ale není schopna zapůsobit na správnou hygienu.
Proč zubní lékaři nepovažují elektrický kartáč za užitečný vynález:
- Pravidelnost kartáčování zubů se nezobrazí - pokud je člověk příliš líný používat běžnou zubní kartáčku, pak elektrický nebude pomoct.
- Přesné trvání postupu je zapotřebí, aby prospěšné látky zubní pasty pronikly do dásní a dentální tkáně. Při použití elektrického zařízení rychle vyvstává pocit čistoty v ústní dutině a bzučivý motor vyvolává rychlý postup hygieny. Ano, existuje uvažovaný miniaplikace s časovačem, ale čas je nastaven na 2 minuty a stále je potřeba zuby kartáčovat po dobu 3 minut.
- Elektrické zařízení má takový štětec, jaký je - volba tuhosti není naznačena. Samozřejmě jej můžete vyměnit (existují odnímatelné hlavy), ale bude to docela drahé.
- Elektrická zubní kartáčka by neměla používat lidé s gingivitidou a / nebo stomatitidou, ale paradoxem je, že tato kategorie lidí preferuje daný přístroj..
Zubní lékaři nabízejí velmi užitečnou alternativu ke zubnímu kartáčku. - orální irigátor. Je užitečné pro všechny lidi, je obzvláště důležité používat takové zavlažování interdentálních prostor pro ty, kteří mají zubní protézy, korunky, mosty.
Odšťavňovač
Mnoho lidí se domnívá, že čerstvé šťávy jsou pro zdraví zdravé a kupují si reklamní odšťavňovače pro sebe. Lékaři doslova "porazili" poplach o džusu - tito lidé jsou stále častěji diagnostikováni diabetem typu 2! A proč se to stane, odborníci dávají přesnou odpověď..
Za prvé, sklenice čerstvé šťávy obsahuje tolik cukru jako soda a sladká voda. Například obsah cukru ve 100 ml Coca-Cola je přibližně stejný jako ve sklenici pomerančového džusu.
Za druhé, tento velmi cukr v složení čerstvě vymačkané šťávy se okamžitě vstřebává do krve, zvyšuje hladinu glukózy - reakcí těla je uvolňování inzulínu. Pokud se taková reakce objeví opakovaně a pravidelně, pak bude vývoj diabetu nutně probíhat. Mimochodem, po pití sklenice šťávy, mnoho z nich je velmi hladové a odepsat tuto podmínku na kyselinách, ale inzulín také dává tyto pocity..
Zatřetí, mnoho lidí spojuje použití jednoho poháru šťávy s použitím jednoho čerstvého ovoce. To není tak! Odšťavování je vždy doprovázeno odstraněním vlákniny, což brání rychlému vstřebání cukru do krve..
Upozornění: Zeleninové šťávy se obecně potřebují konzumovat pouze v přesných dávkách, podle zvláštního režimu a se souhlasem lékaře.
Lékaři uklidňují milovníky šťávy a nabízejí jim, aby využili užitečnou alternativu - smoothies. Debata o výhodách takového nápoje samozřejmě stále probíhá, ale je připravena z drceného ovoce a zeleniny s přidáním mléčných výrobků, mléka nebo minerální vody. Pokud přidáte ořechy, ovesné vločky nebo sušené ovoce na lahůdku, dostanete plnou misku.
Elektrický teploměr
Pohodlné, rychlé a přesné - to je přesně tak, jak jsou inzerovány elektrické teploměry. A ve skutečnosti je přesně známo, že i při plném nabití akumulátoru se podobný teploměr "nachází" o 0,5 stupně. Ukazuje se, že při tělesné teplotě 37,1 stupňů budou ukazatele 36,4 - zcela normální tělesná teplota. Ovšem právě tato chyba neumožní diagnostikovat zánětlivý proces včas. Pokud se baterie již začíná vybíjet, může dojít k chybě 1-2 stupně.!
Upozornění: u mnoha onemocnění je nutná absolutně přesná diagnóza a rozhodující okamžik může být fluktuace tělesné teploty.
Neexistuje žádná alternativa k elektrickému teploměru, nic lepšího není vymyšleno, než je rtuťový pohled na toto zařízení..
Robot vysavač s UV lampou
Je drahý, inzeruje správně - lidé nakupují. To je pochopitelné - "zachovává zdraví, ničí klíšťata za použití ultrafialového záření". A jen málo lidí si myslí, že i když emitor ultrafialových paprsků je obecně přítomen ve vysavači, je příliš nízký (jinak by bylo nutné zařízení zajistit silnou ochranu).
Navíc, aby ultrafialové paprsky skutečně vyčistily pokoj, měl by se podobný postup provést po dobu nejméně 15 minut - pokud není spálenina, obývací pokoj nebo kuchyň?
Co může být použito jako užitečná alternativa? Ano, běžné vysavače, roboty bez "inovativních" doplňkových zařízení spolehlivých výrobců.
Doporučujeme číst: Jak vytvořit příjemný mikroklima uvnitř
Anticelulitidové ruční masažéry
Není třeba nic dokázat - takové zařízení je prostě neúčinné. Chcete-li "rozbít" celulitidu, musíte udělat silnou, silnou a agresivní masáž rukou. Tyto postupy by měly provádět pouze zkušení profesionálové a existuje jen málo.
A existuje alternativa k manuálním masážním prostředkům proti celulitidě - dvojitému kotli a elektrickému grilu. A to není vtip! Koneckonců, jen správné výživy, používání zdravých pokrmů pomůže zbavit celulitidy..
Doporučujeme číst: Jak se zbavit celulitidy: účinnými prostředky a postupy
My, doktoři, nejsme zcela proti výsledkům moderní vědy, mnoho vývojů opravdu má mnoho výhod pro lidské zdraví. Ale musíte přesně vědět, jaké vlastnosti každého gadgetu rozumíte, pochopit jejich princip fungování a skutečně vyhodnotit možnosti a nespoléhat se na reklamu.