Od roku 1960 se lidé naučil používat jako doplněk stravy (v kapalné formě nebo v kapslích) chlorofyl, barvicí pigment půdních rostlin a mořských řas. Četné studie potvrzují jeho příznivý účinek na tělo během stravy a pomáhají snižovat tělesnou hmotnost..
Foto: Depositphotos.com. Zaslal: actionbleem.
Užitečné vlastnosti chlorofylu a jeho syntetického analogu.
Chlorofylová molekula je ve struktuře a složení podobná lidským buňkám, což je důvod, proč se někdy nazývá "zelená krev". Rozdíl je pouze v centrálním atomu: namísto železa - hořčíku.
Jak se tuky rozpadají
Společnosti, které vyrábějí doplňky stravy s chlorofylem, tvrdí, že molekuly této látky, které se uvolňují do lidského těla, zvyšují tvorbu enzymů nezbytných pro rozklad mastných kyselin.
Navíc kapalný chlorofyl obsahuje lipolytické enzymy (zejména kyselinu fytanovou - konečný produkt zeleného pigmentu), které pomáhají při uvolňování mastných kyselin z tukové tkáně s následným uvolněním do krevního řečiště a rozpadu energie.
Popsaný mechanismus mobilizace tuku nejen přispívá ke ztrátě hmotnosti, ale také zvyšuje celkovou energetickou hladinu, čímž se vyhýbá útokům slabosti, které jsou charakteristické pro člověka, který je pro hubnutí..
Tyto jasně zelené barvy molekul mají pozitivní vliv na aktivitu červených krvinek a přispívají k lepšímu přílivu kyslíku do všech buněk těla..
Studie z roku 2002 z Mezinárodního žurnálu obezity uvádí, že chlorofyl je účinný při obezitě, různých metabolických poruchách a diabetu typu II.
Potlačuje chuť k jídlu
Nedávno se několik skupin vědců zajímalo o stravovací vlastnosti chlorofylu a dokonce provedlo řadu studií na toto téma. Ukázalo se, že doplňky obsahující tento barvicí pigment potlačují chuť k jídlu, čímž stimulují ztrátu hmotnosti v důsledku menšího příjmu potravy. To je zvláště důležité, když jste na přísné stravě a neustále trpíte hladujícími bolestmi..
Podle časopisu "Herbal Medicine Research" pro rok 2009, tylakoidy nacházející se v chlorofylu potlačují chuť k jídlu a zabraňují přírůstku hmotnosti, i když jedíte potraviny s vysokým obsahem tuku.Čistí tělo
Čištění je první fáze programu stravování. A chlorofyl je také připraven na tuto záležitost. Nejenom normalizuje činnost trávicího systému a obnovuje normální acidobazickou rovnováhu, ale také zmírňuje zácpu, čistí krev a zabije mikroby..
Další užitečná stravovací vlastnost chlorofylu je založena na jeho úžasné schopnosti vázat toxiny a odstranit je z těla co nejdříve. Například v případě aflatoxinu potřebujete pouze 24 hodin k dokončení čištění..Odstraňuje nepříjemné pachy
Nadváha je zpravidla provázena metabolickou poruchou. To negativně ovlivňuje celkový stav těla. Zvýšená tvorba plynu, pocení, špatný dech z úst nebo ze žaludku - neustálí společníci při obezitě.
Při užívání doplňků na bázi chlorofylu pro hubnutí se zbavíte plynatosti a silného zápachu potu, normalizujete činnost žaludku.
Není náhodou, že mnoho výrobců chemikálií v domácnostech zavedlo uvolňování produktů potlačujících zápach chlorofyl. K dispozici: kapky na kašel, výplachy, zubní pasty, deodoranty a dokonce i toaletní papír.
Tekutý chlorofyl
Foto: Depositphotos.com. Přidal: Kesu01.
Dietní přínosy chlorofylu můžete zažít tím, že do jídelníčku zahrneme následující potraviny s nízkým obsahem kalorií: chlorella, spirulina a další mořské řasy, mladé klíčky ječmene, pšenice a lucerny, zelenina (například špenát, petržel, zelené fazolky a rukola).Výhody spiruliny jsou zvědavé..
Dalším způsobem je užívání výživových doplňků, jako je kapalný chlorofyl. Nejčastěji však jejich hlavní složkou je syntetický analogický chlorofyllin..
Takové dietní doplňky obsahují také: selén, zinek, vitamíny E, C a A, biotin, aminokyseliny, kyselina listová a pantothenová, vápník a draslík, chrom a fosfor, hořčík a železo.
Nežádoucí účinky užívání kapalného chlorofylu jsou obvykle omezeny na nevolnost, průjem a dočasné zbarvení výboje..
Výhody šťávy z pšeničných klíčků.