Lidská psychika je stále jednou z největších tajemství světa. Dokonce i přesto, že vědci vědí mnoho zajímavých skutečností o psychologických vlastnostech osoby, díky nimž mohou předpovědět chování lidí v dané situaci, mnohé z těchto rysů zůstávají neznámé. Myslíte si, jak chybné jsou vaše vzpomínky, jak dlouho jsou vaše zvyky tvořeny a jak je počet přátel, které můžete najít rozhodně? V článku popisují psychologické fakty, které vám pomohou lépe porozumět..
10 psychologických skutečností, které vám pomohou pochopit sami sebe
Psychologický fakt №1. Osoba si může pamatovat pouze 3-4 prvky najednou.
Existuje pravidlo takzvaného kouzelného čísla 7 plus mínus 2, podle něhož osoba není schopna uložit více než 5-9 bloků informací najednou. Většina informací může být uložena v krátkodobé paměti po dobu 20-30 sekund, po které nás všichni rychle zapomeneme, s výjimkou případů, kdy se informace opakují mnohokrát..
Většina lidí může v krátké době udržet v paměti asi 7 číslic, ale pamatuje si, že všechno je o 3 číslice více, 10 číslic je mnohem obtížnější. Podle nedávných studií jsme schopni skladovat zhruba 3-4 bloky informací najednou. Pro zjednodušení procesu zapamatování je telefonní číslo rozděleno do několika sad čísel..
Psychologický fakt №2. Problémy mohou nastat při vnímání kombinace modré a červené
Tato kombinace je docela populární, tyto barvy jsou často používány v mnoha národních vlajkách..
Potíže způsobené účinkem, který se nazývá "chromosterepsis", díky němuž některé barvy přicházejí do popředí, zatímco jiné jsou odstraněny. Tento jev vyvolává podráždění a únavu očí. Je to s kombinací modré a červené, že tento efekt je maximalizován..
Psychologický fakt №3. 30% našeho času je věnováno snu
V oblacích někdy někdy ráda stoupáme - představíme si, jak se budoucnost vyvíjí, představit si letní cestování atd. Psychologové říkají, že tento proces trvá 30% času každého člověka, a zvláště snových lidí ještě více. Předpokládá se, že lidé, kteří rádi snoubí, jsou důmyslní a schopní vyřešit některé problémy mnohem lépe než ostatní..
Psychologický fakt №4. Proces utváření návyku trvá 66 dní
Vědci, kteří zkoumají, jak se tyto nebo jiné akce stávají zvykem, dokázaly zjistit, že tento proces v průměru trvá 66 dní. V závislosti na tom, jak složité je chování, bude více času zabírat ve zvyku.
Například ti, kteří chtěli zvyknout si pravidelné cvičení na zvyk, trvali jeden a půlkrát více času než ti, kteří se zavázali rozvíjet zvyk stravovat ovoce na oběd. Dokonce i za předpokladu, že budou vynechány pár dní, bude zvyk postupně rozvíjen, ale proces se výrazně zpomalí, pokud chybí příliš mnoho dní..
Psychologický fakt №5. Počet přátel, které můžete mít, je omezen.
Robin Dunbar, profesor evoluční antropologie, vyvinul teorii o Dunbarově čísle, podle níž velikost mozkové kůry nás omezuje ve vedení sociálních kruhů od asi 150 přátel, bez ohledu na to, jak jsme společensví.
Psychologický fakt №6. Důležitou pozornost lze věnovat pouze 10 minut.
Dokonce i když máte velký zájem o téma, které je řešeno na schůzce, přednášce atd., Po 7-10 minutách bude vaše pozornost nevyhnutelně oslabena. Po 10 minutách budete potřebovat přestávku - to vám pomůže udržet váš zájem..
Psychologický fakt №7. Nedívejte pozor na jídlo, sex a nebezpečí je nemožné
Vzhledem k starodávné struktuře mozku se člověk vždy setkává s třemi hlavními otázkami: "Můžu jíst tohle? Mohu s tím mít sex? Může mě to zabít?" Bez jídla člověk zemře, bez sexu, nebude pokračovat ve své rase, ale kvůli nebezpečí, které by mohlo vzít jeho život, nebudou dva dřívější body mít smysl.
Psychologický fakt №8. Člověk je šťastnější, když je něco zaměstnán
Představte si, že jste v této situaci: Jste na letišti a chcete si zařídit zavazadla. Jak se dostat do oblasti pro vyřizování zavazadel trvá asi 12 minut. Tady jste již v pásmu s reklamací zavazadel a během několika vteřin si držíte kufr. Jak netrpělivě cítíte?
Představte si tentokrát stejnou situaci, ale pokud byste se dostali k vydání pásky jenom 2 minuty, ale čekali na zavazadla až 10 minut. Navzdory skutečnosti, že v každé situaci trvalo tolik času, aby se dostala zavazadla, ve druhém případě se člověk zřetelně stává netrpělivým a nešťastným..
Takže zdrženlivost pomáhá šetřit energii, ale z nás je nešťastná.
Psychologický fakt №9. Člověk předělá jeho vzpomínky
Vzpomínky nás vnímáme jako malé "filmy", které pravidelně reprodukujeme v naší hlavě a jsme si jisti. Že jsou ukládány stejně jako video v našem počítači. To vlastně není případ..
Kdykoli se člověk mentálně vrací na určitou událost, změní ji, protože nervové cesty jsou aktivovány různě. Pozdější události mohou také ovlivnit tento proces, stejně jako touhu vyplnit mezery v paměti. Například, nemůžete přesně vzpomenout na každého, kdo se narodil na vašem otcově narozeninovém večírku, ale protože teta byla obvykle přítomna na takových událostech, může ji v průběhu času zahrnout do této paměti..
Psychologický fakt №10. Obviňujete druhou osobu, nikoliv situaci (a situaci, nikoli sebe)
Nezapomeňte na okamžik, kdy jste museli čekat na přítele po dobu 30 minut - jaké myšlenky jste měli v té chvíli? S největší pravděpodobností jste byl tak pobouřený a vysvětlil jste jeho zpoždění z důvodu nedostatečné koordinace a nezodpovědnosti. Teď si pamatujte situaci, kdy jste byli na místě pozdního příjezdu, a samozřejmě, ve vašem případě jsem byl obklopen vnějšími okolnostmi (dopravní zácpy, dlouhý nedostatek dopravy atd.), Ale v žádném případě důvody, které jste identifikovali pro svého přítele.
Tento jev se nazývá "zásadní atribuční chyba" - jedná se o tendenci obviňovat chování lidí s vnitřními rysy a mým chováním - vlivu vnějších faktorů ("já jsem byl prostě nešťastný", "nemohl jsem dělat jinak"). Dokonce i když si člověk uvědomuje, jak špatně má své úsudky. aby se úplně zbavil, je nepravděpodobné, že uspěje.