Obličné kameny nedosahují velkých velikostí, ale způsobují nesnesitelnou bolest. Zvláště při přestěhování z močového měchýře do močového měchýře, vyvolání závažného záchvatu vyžadujícího okamžitou hospitalizaci a dokonce i nouzovou operaci.
To je důvod, proč je důležité nejen zabránit včas, ale také zabránit tvorbě ledvinových kamenů. A proto je nutné revidovat vaše chuťové preference a životní styl a eliminovat všechny negativní faktory, abyste nikdy nevěděli, jaká bolest způsobují tyto ledvinové kameny..
Potraviny závisí na tvorbě ledvinových kamenů
Faktor číslo 1. Láska na saláty. Zdravá strava může být škodlivá pro tělo. Důvodem jsou šťavelany, které se vyznačují složením takových listnatých rostlin jako je špenát, rebarbora atd. Vysoká koncentrace oxalátů v moči významně zvyšuje pravděpodobnost vzniku ledvinových kamenů.
- Vybírejte ty listnaté rostliny, které obsahují minimální množství oxalátu, například nahradit špenát se zelím.
Faktor číslo 2. Sůl k. Předpokládá se, že nadměrný příjem soli nevede k tvorbě ledvinových kamenů. Zvyšuje však množství vápníku vylučovaného ledvinami..
- Sůl je tajná složka mnoha produktů - maso, klobása, ryby, rychlé občerstvení.
- Omezte příjem soli na 3-5 g za den. Ti, kteří trpí hypertenzí, by měli konzumovat ještě méně soli..
Faktor číslo 3. Přebytek masa. Bohužel, masové pokrmy neprodukují zdraví močových cest. V tomto ohledu jsou vegetariáni v lepším postavení: mají 30-50% nižší riziko ledvinových kamenů než ti, kteří si nemohou představit svůj život bez kusu masa..
- Omezte spotřebu masných pokrmů a zajistěte dostatečné množství hořčíku ve stravě..
Faktor číslo 4. Sweet. Příčinou mnoha nemocí, včetně tvorby ledvinových kamenů, je láska sladkostí. Velké množství cukru přispívá k syntéze kyseliny šťavelové.
- Připravte užitečné dezerty, jako sorbet. Je příjemné chuť a obsahuje minimální obsah sacharidů..
Faktor číslo 5. Kořeněné koření. Oni také nepříznivě ovlivňují stav močových cest..
- Není žádoucí používat koření, které obsahují glutamát monosodný, který se používá k obohacení chuti..
Obličky: ohrožené - pacienti s ulcerózní kolitidou
Faktor číslo 6. Zánětlivé onemocnění střev může také způsobit ledvinové kameny. Nejčastěji se tento problém potýká s těmi, kteří trpí Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou..
- Lékaři vysvětlují tuto dysfunkci střev. Průjem způsobuje dehydratace, která přispívá k tvorbě nebezpečných krystalů..
Faktor číslo 7. Nedostatek vápníku. Mnoho lidí si mylně myslí, že příjem vápníku, jako stavební organismus, by měl být omezen, aby se zabránilo tvorbě kamenů. Ve skutečnosti to není. Lidé, kteří netolerují nedostatek vápníku, jsou mnohem méně náchylní k vzhledu kamení. Faktem je, že vápník snižuje absorpci oxalátu z gastrointestinálního traktu a ne z moči, který právě vede k těmto formacím.
- Nevylučujte z vaší stravy mléčné výrobky a mléčné výrobky. Ale nezapomeňte na smysl proporcionality.
Faktor číslo 8. Laxatíva. Dnes mnoho lidí užívá tyto léky, aby se zbavilo nechtěné zácpy nebo úbytek na váze. Mohou mezitím narušit přirozenou schopnost těla absorbovat živiny. A také změňte rovnováhu soli, což vede k tvorbě kamenů.
Faktor číslo 9. Teplé klima. Lidé žijící v klimaticky teplých zemích jsou náchylnější k tvorbě ledvinových kamenů než ti, kteří žijí v chladném klimatu. Důvodem - silná ztráta vody tělem v létě.
- V teplé sezóně se postarat o dostatečný příjem tekutin v těle..
Faktor číslo 10. Nadměrná hmotnost. Obézní lidé jsou o 35 procent náchylnější k urolitiázám než ti, kteří si udržují normální hmotnost..
Vědci se domnívají, že přebytek kilogramů má negativní vliv na močový trakt, což přispívá k tvorbě kamenů..