Nejlepším uzdravením těla je jeho čištění, přesvědčen lidový léčitel Gennady Malakhov. Gennady Petrovich, přívrženec netradičních systémů obnovy, je si jistý, že veškeré zdroje potřebné k doplnění jeho síly lze nalézt v přírodních lécích. Recepty, které doporučuje, jsou proto jednoduché a přístupné všem. Věnujeme pozornost těm receptům Gennady Malakhov, které pomohou bolestivým kloubům, vrátit štíhlost postava a naplnit energetický zdroj vitality.
Sýrové klouby pomáhají tvarovat komprese
Po 45 letech tělo postrádá vápník. Osteoporóza, nemocné klouby, vysoká újma - všechny tyto a další problémy jsou vysvětleny nedostatkem tohoto stopového prvku důležitého pro tělo. Těstovinový sýr jej pomůže vyplnit. V den, kdy potřebujete jíst 150 g tohoto produktu. Pokud to nefunguje ve své čisté podobě, pak můžete udělat takový salát.
Recept číslo 1. Léčivý salát pro doplnění tělesného vápníku.
Přidejte strouhaného jablka nebo kus dýně do nízkotučného tvarohu. Sezona s nízkotučným jogurtem nebo zakysanou smetanou. V případě potřeby přidejte 1 polévkovou lžičku. zlato.
- Můžete si také připravit kastról, líný knedlíky nebo jiné pokrmy z tvarohu..
Číslo receptury 2. Tvarový komprese pro bolavé klouby.
Do 200 g tuku tvaroh, přidejte trochu kysané smetany nebo kefír, brousit, aby se hnusná masa. Aplikujte směs na postižený kloub, pokrývájte gázovou bandáž nahoře a dobře zpevněte obvazem. Nechte přes noc. Ráno vzlétněte.
- Vápník je lépe absorbován, pokud mají klouby zatížení. Přesunout!
- Při bolesti v kloubech je dobré udělat masáž. Třepte bolavý kloub v lehkých kruhových pohybech, dokud se necítíte teplý..
Sádlo jako zdroj energie a bylinný balzám mladých
Symbol mládí je štíhlé tělo a síla. Abychom vyčistili tělo toxinů a současně se zbavili pár dalších kilogramů, mnozí se uchýlili k částečnému hladovění. Zapomínají však na důležitost řádné přípravy a odchodu.
Recept číslo 3. Receptura korporačního receptu "Metelka" se připravuje na půst.
Vezměte 100 g bílé zelí, 100 g vařené řepy, 100 g mrkve, 100 g jablek. Všechny rošty, promícháme a naplníme 5 g citronové šťávy. Můžete přidat trochu medu, česneku a olivového oleje. Nesolejte.
- Abyste se mohli řádně dostat z půstu, musíme začít s tekutými potravinami a ještě lépe - s fermentovanými mléčnými produkty: 100 g jogurtu nebo kefír, přidejte 1 lžičku. med a jíst.
- Můžete udělat čerstvou mrkvovou šťávu a pít ji v malých douškách..
Namísto módní energetiky nabízejí lidští healeři energetický nápoj, který napomůže naplnění zdroje energie..
Recept číslo 4. "Energetický nápoj" pro zvýšení vitality.
Roztřepeme některé vepřové sádlo. 1 polévková lžička. l rozdrcenou šípkovou lžičku nalijte 1 litr vroucí vody a nechte ji stát 1 hodinu v termosku. Do výsledného nápoje přidáme 1 lžičku. l tuku a 1 polévková lžíce. l zlato Důkladně promíchejte. Píjejte dvakrát denně.
Číslo receptury 5. Balzám "Mládež". Smíchejte rovnoměrně melisu, šalvěj, tymián, ostružinové listy, jahody, lískové ořechy, akácii, lemongrass, oregano, třezalku, jasmínu, lipové květy, bobulovinu, okvětní lístky růží, květy hlohu a čekanku. Nalijte 2 polévkové lžíce. l směs s 2 šálky vroucí vody, nechte vařit v termos (nejlépe v noci). Pít dvakrát denně jako čaj.