Musíte létat a máte strach, že se chronická onemocnění objeví? Dokonce i krátkodobé lety jsou vážným stresem pro lidské tělo a mohou způsobit exacerbaci různých onemocnění. Vždy je nutné si uvědomit a podniknout správné kroky k odstranění příznaků onemocnění. Řekneme vám, jak se chránit a učinit let co nejbezpečnějším..
Pokud máte chlad
V nosu každého zdravého člověka se vytváří dostatečně velké množství hlenu. Jeho množství závisí na vnějších faktorech (teplota a vlhkost) a vnitřních faktorech (stav nosní sliznice, imunologický stav těla). Vylučuje se z těla pomocí mikrovilů, které pohybují hlen na konec nasofaryngu, kde se polknou. Ale v případě nachlazení způsobeného otokem sliznice a zánětem vzrůstá množství hlenu. Tento stav také mění nosní mikroflóru, stává se atraktivním prostředím pro mnoho patogenních bakterií. Toto tvoří kýlový nos. Příčinou výtoku nosu nebo nazálního kongesce mohou být různé alergické stavy. Během letu tlaková ztráta nepříznivě ovlivňuje stav cév nosní sliznice a může zhoršit chronické onemocnění..
Jak se tomu vyhnout?
- Pokud víte, že máte pocit, že jste během letu příliš suchý, připravte se na to předem. Před odjezdem namažte sliznici nosu malým množstvím olivového oleje. Je také nutné mít v kosmetickém sáčku nosní sprej se slanou nebo mořskou vodou (Aquamaris je vhodný k použití). Zavlažte nosní dutiny bezprostředně před vzletem a opakujte je po celý let každých 30 minut. To pomůže dostatečně zvlhčit nosní sliznici a zmírnit nepříjemné pocity..
- Pokud trpíte nosním kongescí, musíte mít s sebou vazodilatátorové kapky. Dejte 1-2 kapky do každé nosní dírky těsně před nástupem do letadla. Při výběru nosních kapek upřednostňujte kapky s esenciálními oleji. oni a vasospasm sníží a chrání nosní sliznici. To vám poskytne pohodlí během celého letu..
- Pokud trpíte alergickou rýmou, pak den před letem, vezměte antihistaminikum (1 tableta přípravku Suprastin v noci). Před letem použijte sprej, který pomůže snížit sekreci hlenu a sníží vaskulární odpověď (sprej Beconaze). Také zkuste během letu a vypijte spoustu vody před ním..
Máte-li otitis
Pokud trpíte chronickým zánětem středního ucha, pak kvůli narušení odtoku hlenu z nosu. Opuch sliznice membrány Eustachovy trubice, která spojuje hltan se středním uchem, umožňuje vývoj patologických bakterií. V pokročilých případech se hnis může hromadit za bubínkem. Tím se zvyšuje tlak na ušní bubínek, což způsobuje, že se u člověka vyskytla silná bolest. Kvůli poklesu tlaku během pohybu vzduchu se může zvýšit bolest.
Jak se tomu vyhnout?
- Když se objeví první příznaky, měli byste se okamžitě poradit s lékařem..
- Pokud se symptomy vyskytnou před samotným letem, je nutné kapky kapat s antibiotikem. Pamatujte si, že navzdory tomu, že se bolest objevila v jednom uchu, léčba by měla být provedena na obou uších.
- Dokonce i když nemáte chlad, nezapomeňte před letem navázat vazokonstriktor. To sníží bolest..
- Abyste předešli silné bolesti, před nasazením a přistáním vložte do ucha hydrokortisonovou cívku. Snižuje zánět a otok. Kapky lidokainu jsou navíc vynikající pro zmírnění bolesti..
Wellbeing - záruka dobré cesty! Věnujte pozornost vašemu stavu před letem a postupujte podle našich jednoduchých a účinných tipů. Trávíte trochu času a pozornosti, najdete klid a užijte si výlet. Buďte šťastní a zdraví!