Dětská hyperaktivita, jak řešit problém

Mnoho rodičů velmi často čelí skutečnosti, že prostě nemohou uklidnit své dítě. U dítěte, jako kdyby se zranil "motor". Znovu a znovu neposlouchá, běží, skáče, nemůže sedět tiše na jednom místě. Kromě toho se přidává nepozornost a nadměrná emocionalita. Nemůžete nechat své dítě samo na chvíli. Moderní medicína se nazývá fenomén: hyperaktivita dítěte. Co to je, jaký je takový stav, který ovlivňuje život a zdraví dítěte a jak překonat takový problém - Internetová verze vám o tom všem poví .

Co je hyperaktivita: hlavní faktory

Nejprve by hyperaktivita dítěte nemohla být nazývána chorobou. Takový jev pravděpodobně bude považován za poruchu vývoje v chování. Ale v 60. letech 20. století byla tato podmínka nazývána patologie a v 80. letech byla klasifikována jako nezávislá nemoc, nazývaná takovým problémem "porucha pozornosti s hyperaktivní poruchou (ADHD)".

Nejzajímavější je, že v mozku není žádné poškození jako takové, pozoruje se pouze malá porucha centrálního nervového systému. Podle výzkumu bylo zjištěno, že s tímto syndromem se mozek dítěte vyvíjí se zpožděním 3 roky. Tento důležitý subjekt zpracovává informace s velkým úsilím..

Podle statistik je dětská hyperaktivita přítomna u 7% dětí na celém světě. Kromě toho chlapci trpí takovým problémem častěji než dívky. Špička nadměrné aktivity klesá ve věku od 6 do 12 let.

S věkem se hyperaktivita snižuje. Existují však případy, kdy se projevuje iv dospělosti vysokou energií, vitalitou a malou potřebou spánku. Ale tito lidé mají velmi složitý impulzivní charakter. Pro ně není nic horšího než monotónní práce.

Dětská hyperaktivita: jak se projevuje

Mnoho matek zaměňuje pravidelnou aktivitu s hyperaktivitou. Ve skutečnosti je velmi snadné rozpoznat "zinger" následujícími vlastnostmi:

  • neklid - dítě se neustále otáčí, rotuje a dlouho ne sedí na jednom místě. Často se říká, že má “na jednom místě”;
  • nepřítomnost - dítě se nemůže soustředit na jednu věc, ať už se jedná o hru, čte knihu nebo ve škole;
  • zapomnětlivost - dítě si může snadno zapomenout na svou hračku v mateřské škole nebo pouzdro na tužky, kufřík nebo sportovní uniformu ve škole;
  • impulsivita - dítě nemůže ovládat své činy, ve většině případů dělá vše bezmyšlenkovitě. Například to může plakat z ničeho, zasmát se, nebo se náhle dostat z místa a odejít v nejnepříznivějším okamžiku;
  • agresivita - často děti, které trpí takovou nemocí, jsou jednoduše nezodpovědné: mohou bojovat s drobnými činy, křičet na své rodiče, něco zlomit nebo něco házet;
  • neposlušnost - fidget ignoruje to, co mu dospělí říkají, a dělá vše svým vlastním způsobem;
  • problémy s spánkem;
  • zpožděný vývoj řeči a tak dále.

Pokud jste si všimli výše uvedených příznaků u svého dítěte, ujistěte se, že to ukážete neurologovi a psychologovi. A čím dřív - tím lépe. V opačném případě bude dítě jednoduše zaostávat ve vývoji, což se špatně odráží na výkonu školy a komunikaci se spolužáky..

Hlavní příčiny problému

Hlavní "viníci" těchto potíží, jako je hyperaktivita dítěte, je obtížné identifikovat, protože existuje mnoho hypotéz. V průběhu četných studií však bylo zjištěno, že příčiny ADHD jsou stále zakotveny v genech a fyziologii dítěte..

Výskyt takové nemoci může být vyvolán následujícími faktory:

  • nedostatek určitých hormonů;
  • předchozí infekční nemoci a zranění;
  • neurologická onemocnění;
  • špatná výživa;
  • otrava olovem;
  • vášeň pro sladkosti;
  • rodinné konflikty;
  • špatné návyky (kouření, alkohol, drogy) matky během těhotenství, stejně jako stálý stres a předčasné porod.

Jak zachránit dítě před hyperaktivitou: tipy pro rodiče

Pokud se vaše dítě stalo sražením energie, nehroudějte ho pokřovat a potrestat. S výkřiky, hrozbami a opaskem to jen zhoršíte. Dítě může nejen úplně ztratit kontrolu, ale také se samo o sobě stáhne. Proto se začínají rodiče snažit pomoci svým dětem, ukázat trpělivost a moudrý přístup..

Je možné se zbavit hyperaktivity léčivým způsobem i tradičními metodami. V prvním případě lékař po důkladném vyšetření předepisuje různé postupy a léky (stimulanty), jejichž hlavním účelem je snížit příznaky syndromu. Ale je lepší uchýlit se k takovému zacházení jako na poslední možnost..

Nejdříve je nutné vrátit normální výživu dítěte. Chcete-li to udělat, měla by obsahovat více potravin, které jsou bohaté na užitečné vitamíny a minerály..

Nedostatek důležitých stopových prvků v těle vede ke zhoršení vývoje mozku, paměti, paměti a pozornosti.

Je velmi důležité, aby dítě jíst potraviny, které obsahují omega-3 tuky (většinou ryby). Faktem je, že tento prvek má uklidňující účinek. Také se nedělat bez čerstvé zeleniny, ovoce, sýrů, jogurtů a kefírů. Nicméně je třeba dítě omezit na sladkosti a nechat pouze tmavou čokoládu, ve které je velmi málo cukru. Tento produkt výrazně snižuje hladinu adrenalinu a noradrenalinu v krvi, což vede k nervozitě a agitovanosti..

Tam jsou také tipy na "zkrocení tvrdohlaví" od psychologů:

  • Spojte se s dítětem. Nejčastěji se tento problém vyskytuje kvůli nedostatku pozornosti rodičů. Proto je velmi důležité mluvit se svým dítětem, trávit více času s ním a také mu pomáhat v každém směru.
  • Nastavte pravidla, která musí dítě dodržovat. Mohlo by to být například "dělat postel", "vyčistit svůj pokoj", "učit se své lekce", "zubat si zuby" a tak dále. Požadavky musí být předloženy v srozumitelné a konkrétní podobě, ale bez náporu.
  • Učte své dítě, aby dodržoval režim ve všech. To mu pomůže uklidnit se a chovat se slušleji..
  • Zakázat moudře. To znamená, že je nutné formulovat zákazy takovým způsobem, aby dítě pochopilo, co může a nemůže být provedeno. Velmi důležitá slova “ne” a “nemůže” nahradit jinými slovy.
  • Přesměrujte energii dítěte do zdravého směru. To může být plavání, jízda na kole, kreslení, modelování jílu a další aktivity. Když dítě bude mít nějakou práci, prostě nebude mít sílu na různé triky.

Jak můžete vidět, hyperaktivita není věta. Dokonce i z takového problému se ho můžete rychle a snadno zbavit, pokud věnujete více pozornosti vašemu dítěti, živíte ho pouze zdravým jídlem a vezměte si to zajímavými věcmi..