Klimatizační jednotky - jediná spása z tepla v kanceláři v létě. Jsme tak šťastní s božským chladem, spěchajícím k útěku z tepla v klimatizované místnosti, kterou často zapomínáme - tady náš neočekávaný organismus čeká na nemoc. Estet-portál bude hovořit o nejčastějších zdravotních problémech způsobených klimatizačními přístroji a také o tom, jak je chránit..
Pro mnoho lidí je klimatizace v horkých letních dnech prostředkem k přežití, protože jen díky němu může přežít teplo letních dnů, které čekají jak v práci, tak doma. Klimatizační jednotky snižují teplotu vzduchu v místnosti a snižují její vlhkost, což způsobuje, že vnitřní klima se stává světlejší a suchší. Kromě celkového pohodlí jsou klimatizační zařízení prostředkem ochrany proti úpalu..
Navzdory mnoha výhodám, které nám tento zázrak technologie umožňuje, máme mnoho nemocí přímo spojených s používáním klimatizace. Jejich hlavní příčinou je akumulace prachu, hub a bakterií v klimatizačním systému..
Infekce dýchacích cest způsobené klimatizací
Nedostatečně udržované klimatizační jednotky způsobují infekce horních cest dýchacích, včetně:
- obyčejná chlad;
- bolest v krku;
- tonzilitída.
Kontaminované vzduchové filtry vedou k recirkulaci vzdušných bakterií v místnosti, což zvyšuje riziko výskytu takových infekcí. Kromě toho existují další nebezpečí klimatizačních jednotek, které bychom neměli zapomenout..
1. Nemoci a neustálé únavy. Lidé, kteří pracují v klimatizovaných pokojích, trpí neustálou bolestí hlavy a únavou. Mohou také zaznamenat neustálé podráždění sliznice a problémy s dýcháním. Výsledkem je, že se tělo stává zranitelnějším vůči nachlazení, chřipce a dalším chorobám..
2. Suchá kůže. Dlouhá doba strávená v klimatizovaném pokoji je plná ztráty vlhkosti v pokožce. Proto nezapomeňte: pokud pracujete nebo se uvolníte v místnosti, kde je klimatizace neustále běží, musíte zvlhčit pokožku, jinak bude suchá.
3. Exacerbace chronických onemocnění. Centrální klimatizační systémy zvyšují příznaky onemocnění, jako je nízký krevní tlak, artritida a neuritida..
4. Ztráta schopnosti termoregulace. Lidé, kteří tráví spoustu času v kondicionovaném prostředí, snižují pravděpodobnost vysokých teplot. Hlavním důvodem je napětí na tělo, které je vystaveno, když vstupuje do horkého vzduchu z chladné místnosti. Tato nesnášenlivost je příčinou úmrtí před slunečním zářením..
5. Legionářská nemoc. Jedním z nejčastějších onemocnění způsobených klimatizací je legionářská nemoc. Je to způsobeno bakterií Legionella, která upřednostňuje teplý a vlhký životní prostředí..
První příznaky legionářské nemoci:
- únavu;
- bolesti hlavy;
- nevolnost;
- bolesti těla;
- vysoká teplota (často nad 40 stupňů);
- bolest na hrudi.
Pokud nepoznáte a nezačne léčit legionářskou chorobu včas, ovlivní systém těla a může vést k trvalému porušování fyzické nebo duševní činnosti člověka. V některých případech může být Legionářova nemoc fatální..
Jak zabránit onemocněním způsobeným kondicionéry
Za prvé, při použití klimatizace nezapomeňte na přirozené větrání místnosti. Každý den musíte pravidelně otevírat okna, aby do místnosti vstupoval čerstvý vzduch. Také doporučujeme čistit klimatizaci každé dva týdny..
Za druhé, teplotní rozdíl mezi klimatizovaným pokojem a vnějším prostředím by neměl překročit 5 stupňů, pokud je to možné. V noci je nejlepší vypnout klimatizaci. Doporučuje se také chodit na čerstvý vzduch před spaním, což zlepšuje krevní oběh v těle a pomáhá odolávat nemocem..
Za třetí, pokud jste v klimatizovaném pokoji po dlouhou dobu, musíte jet venku do vzduchu. Doporučuje se také pít velkou vodu a teplý čaj..
Za čtvrté, než opustíte místnost, ve které je klimatizace fungovat, je třeba strávit nějaký čas na ulici. “neutrální” uvnitř, a nejít přímo na slunce. To pomůže tělu přizpůsobit se a nebude vystaveno prudkému poklesu teploty..
A nakonec věnujte pozornost vašemu jídlu. Dieta by měla obsahovat velké množství vitamínů, stopových prvků a bílkovin, které také tělu pomáhají odolávat nemocem..