Jak se zbavit druhé brady

Naše tvář je naší vizitkou. A nechtějí to zkazit. Ale moderní tempo života, ve kterém často zapomínáme na to, abychom se postarali o sebe, vede k problémům s obličejem. Jedním z těchto problémů je vzhled druhé brady. Ale nenechte se smutřit, protože naštěstí to lze vyřešit. Dnes Vám Estet-portal poví, jaké jsou důvody pro vznik druhé brady a jak ji lze odstranit.

Příčiny druhé brady

Důvody pro vznik druhé brady jsou více než dostatečné pro to, aby tento problém způsobil většinu světové populace. Takže hlavní důvody pro jeho vzhled, odborníci volají:

  • Genetická predispozice.
  • Nadváha.
  • Špatné držení těla.
  • Zvykněte si nízkou hlavu dolů.
  • Ostré ztráty hmotnosti.
  • Kožní změny související s věkem.

Každý z těchto bodů může způsobit, že se objeví druhá brada. Proto nikdo není imunní vůči tomuto. Jako prevenci druhé brady se doporučuje sledovat vaši dietu, řádně pečovat o pokožku obličeje a krku a provádět speciální cvičení popsané níže. Stojí za zmínku, že tato cvičení nejen slouží jako prevence, ale také pomáhají zbavit se druhé brady.

Jak odstranit druhou bradu: domácí metody

Odstraňte druhou bradu s pomocí profesionála a doma. Za prvé, doporučujeme vyzkoušet domácí řešení tohoto problému. Takže mezi domácími způsoby, jak se zbavit druhé brady, můžete vybrat nejúčinnější:

  1. Masáž z druhé brady.
  2. Dvojité brady cvičení.

Všechny tyto metody lze použít samostatně. Je však třeba poznamenat, že integrovaný přístup v tomto případě bude mnohem efektivnější. Abyste nestrávili příliš mnoho drahocenného času, můžete s masáží střídat gymnastiku..

Masáž z druhé brady

Masáž z druhé brady je poměrně jednoduchá a nevyžaduje hodně času. Takže jen 10 minut vám umožní zbavit se druhé brady. Chcete-li to provést, musíte připravit pokožku na masáž hladení od středu brady k ušním lalům a pak zpět. Nejlepší je provádět hladení současně se dvěma zády rukou..

Nyní se můžete přesunout k aktivnějším akcím. Začněte aktivně poklepávat na zadní stranu brady na stejné čáře, po níž jste je pohladila. Je třeba tleskat tak, aby sbírky byly trochu necitlivé. Tato část masáže se doporučuje provádět při každé příležitosti, protože je velmi účinná..

Poté, co skončíte, přejděte na vylepšení. Stačí, abyste neodkládali pokožku, ale naopak ji rozdrtíte při každém stisknutí. Po dokončení vylepšení vyčistěte kůži kruhovým pohybem lalůček prstů. Nejlepší je dokončit masáž, protože jste ji začala - hladením.
Můžete také použít jiné typy samo-masáže jako alternativu, jako je kosmetická masáž obličeje..

Dvojité brady cvičení

Cvičení proti druhé bradě by se měla provádět buď třikrát denně po dobu 5 minut nebo jednou - 15 minut. Samozřejmě, 15minutová volba pro gymnastiku se zdá být atraktivnější. Je však třeba poznamenat, že 5minutové cvičení mají své nepopiratelné výhody. Koneckonců se nejen zbavíte druhé brady, ale také hnětete krk a nechte oči odpočívat. Existují dvě hlavní skupiny cvičení, které pomáhají zbavit se druhé brady:

  1. Skupinové domácí cvičení. 
  2. Úřad zahřát.

A tak první skupina zahrnuje cvičení, které je třeba provést v poloze na levé straně. Takže ležíte na zádech, nejlépe na rovnou podlahu, a zvedněte hlavu, abyste se podívali na prsty. Držte tuto pozici po dobu 30 sekund. Cvičení opakujte dvakrát až třikrát..

Druhé "ležaté" cvičení by mělo být provedeno na posteli. Lehněte si na postel tak, aby z ní visely hlavy. Zvedněte a sejměte hlavu. Potřebujeme dělat tři sady po desetinásobek. Pokud závratě přestanete cvičit. Rovněž se nedoporučuje provádět obě cvičení u osob se závažnými onemocněními páteře a kloubů..

Také dobrý přírůstek by byl chůze s knihou na vaší hlavě. Kromě toho, jak se zbavíte druhé brady, získáte jako bonus bonusovou pozici.

Jak se zbavit druhé brady: kosmetologické metody

Pokud domácí metody nepomáhají, můžete použít profesionální způsoby boje proti druhé bradě. Takže pro boj s druhou bradu použijte:

  • mezoterapie;
  • biorevitalizace;
  • omlazení fotografií;
  • myostimulace;
  • ozonová terapie;
  • vakuová masáž.

Každý z těchto postupů je individuálně přidělen odborníkem. Při volbě metody je třeba vzít v úvahu osobní vlastnosti pokožky, celkový zdravotní stav a přítomnost kontraindikací pro pacienta..

Jak se zbavit druhé brady: plastické chirurgie

V případech, kdy druhá brada je důsledkem změn souvisejících s věkem a výše uvedené prostředky nepomáhají, může plastická chirurgie vyřešit problém druhé brady. Pro toto je také použito několik metod:

  • liposukce;
  • kruhový obličej; 
  • non-chirurgické facelift techniky. 

Společně s těmito operacemi může být provedena také mentoplastika (korekce brady) a plastika oblasti líce. Plastická chirurgie se provádí až po úplném vytvoření kostní tkáně, tj. Nejdříve 23 let.

Jak můžete vidět, existuje spousta způsobů, jak se zbavit druhé brady. Hlavní věc je mít touhu. Publikační portál Estet-portál doufá, že vám pomůže naše rada. Pokud máte nějaké dotazy nebo jste již vyzkoušeli některou z těchto metod, kontaktujte nás a my vám odpovíme..