Osoba je nejprve vystavena prostředí a samozřejmě je vyžadována speciální technika péče o pleť. Změny týkající se věku vás nebudou čekat, pokud zanedbáte správnou péči o pleť. Od věku 20 let vyžaduje kůže čistící, hlubokou výživu a hydrataci. Jak umýt svůj obličej, jaké krémy a jiné jemnosti, které poskytují správné ošetření obličeje, zvažte .
11 pravidel o tom, jak zajistit péči po 30 letech
Pravidlo 1 - Tekutina řídícího těla
Ve věku 30 let můžete často vidět stopy na tváři ženského životního stylu. Pokud se v noci používá příliš mnoho vody, obličej vypadá opuchnutý a tyto otoky se obtížně odstraňují kosmetickými prostředky. Nepite 2 hodiny před spánkem hodně tekutiny. Tekutinou může být čistá voda, čaj nebo džus..
Pravidlo 2 - Čištění a výživu pokožky obličeje 2 krát denně
Správná péče o obličej se skládá z postupů čištění povrchu dvakrát denně a hlubokého čištění - jednou týdně. Dále je důležité po ranním a večerním čištění vyživovat kůži vlhkostí a vitamíny. Pro výživné fit masky nebo komprese na bázi přírodních složek. Než vyrazíte na ulici, nezapomeňte na ochranný krém.
Viz též: Čisté záměry: 4 způsoby, jak řádně vyčistit kůži
Pravidlo 3 - Ochrana a stimulace
Ochrana produktů péče o pokožku je na prvním místě, po stimulaci tvorby kolagenu a elastinu. Jako ochranné činidlo působí jako krém, který se aplikuje na kůži po proceduře čištění, tonizování a výživě (masky, komprese). Denní nebo noční krém je schopen obnovit regeneraci buněk, zlepšit lipidový plášť, barvu pleti, ochranu proti vráskám.
Pravidlo 4 - Důležité: filtry SPF pro ochranu před slunečním zářením
Kůže po 30 letech je výrazně tenčí a vyžaduje zvláště vysokou bariéru s negativním účinkem ultrafialového záření. Při nákupu barevných kosmetických přípravků a krémů pozorně sledujte filtry SPF..
Pravidlo 5 - Nepřehlédněte kosmetické procedury.
Kosmetika dnes nabízí celou řadu procedur, které mohou ženy vyděsit. Nebojte se z jakéhokoli důvodu experimentovat a konzultovat s kosmetologem. Lékař z odborného hlediska je schopen říci, poradit a aplikovat pouze ty metody omlazení, které jsou pro vás to pravé. To pomůže určit techniky a zvolit vhodnou metodu v souladu s jejich typem pokožky a požadavky..
Htaké: Co může chemické peeling v péči o pokožku
Pravidlo 6 - masáž obličeje vyhlazuje vrásky
Výhody masáže doktori dlouhodobě dokazují a tvář není výjimkou. Masáž obličeje uvolňuje vrásky, obnovuje tonus a tón kůže a svalů, zabraňuje ztrátě forem (ptóza). Jednou týdně stačí masáž obličeje, a to i doma. Vyberte si techniku k provádění masáží obličeje a nezapomeňte na masážní linky. Snažte se nepřitahovat kůži a vrátit ji pružnosti a elasticitě..
Pravidlo 7 - Využijte výhody lymfatické drenážní masáže.
Lymfatická drenážní masáž zlepšuje krevní oběh, posiluje krevní cévy na obličeji, podporuje tok lymfy. Vrásky jsou vyhlazeny, kůže je mladší, obnovená, září se zdravím.
Pravidlo 8 - Masky a křoviny aplikované na kůži 2 krát týdně
Dirt se hromadí na pokožce velmi rychle a pokud není vyčištěn, póry se neustále ucpávají a začnou se objevovat černé skvrny a akné. Co dělat peelingy a křoviny, vyberte si sami. Hlavním úkolem je hluboce vyčistit kůži prachu, odpadu, toxinů, tuku.
Pravidlo 9 - Vyberte si krém podle typu pokožky a jejích vlastností.
Po očištění a zvlhčení pokožky je vystaven malému stresu, proto je důležité zvětšit rozšířené póry, uklidnit podráždění, uvolnit napětí. To pomůže pleťový krém. Denní nebo noční krém je vybrán podle zvláštností pokožky. Povinné požadavky jsou: vitaminy a antioxidanty musí být zahrnuty.
Pravidlo 10 - Věnujte pozornost používání výrobků, které jsou "přáteli" pokožky
Potraviny, které obsahují vitamíny a minerály, mají příznivý vliv na pokožku. Pít dostatek vody, jíst ovoce a zeleninu, sušené ovoce, vařené jídlo.
Pravidlo 11 - Slušná volba očního krému
Neváhejte péči o pokožku u očí. Víčka mají tendenci klesat a ztrácet svůj tón. Udržujte pokožku očních víček krémem s účinkem zvedání.
Správná péče o obličej po dobu 30 let je jemné umění krásy, které je na pokraji dovednosti a milosti. Zvláštní pozornost věnovaná detailům může vytvořit ochranu proti stárnutí a prodloužit pokožku mládeže na 40 let a více..