Chcete-li čelit lesku a zářit zevnitř, musíte zvlhčit pokožku po celý rok. Od roku do roku se tento postulát opakuje všichni kosmetičtí a kosmetičtí blogéři, ovšem ne všechny ženy tuto příležitost poslouchají a jenom čas od času se starají o hydrataci. Zatím nejdůležitější ve zvlhčování je pravidelnost a systematický charakter péčí manipulace. A někteří dokonce věří, že pokud kůže na obličeji není suchého typu, není zvlhčování nutné. V tomto článku se budeme zabývat podobnými škodlivými stereotypy..
Stále nemáte svou vlastní hydratační strategii? Vyrobte to právě teď !
Jak správně hydratovat pokožku: kompletní průvodce krásy
Proč zdravá pleť potřebuje vůbec vlhkost? Co ohrožuje člověka nedostatek vlhkosti? Jak je naplnit? Proč je hydratační důležitá pro jakýkoliv typ pleti? Mnohé dámy se ani samy nezabývají takovými otázkami, natož aby se jim pokusily odpovědět..
Mezitím je zvlhčování jednou z nejdůležitějších rituálů krásy, které se musí stát v arzenálu každé ženy.
Možná vás teď překvapí, ale lidská kůže je 70% vody..
Je pravda, že tato voda není podobná té, kterou pijeme - je to řešení, ve kterém kromě samotné vody jsou také vitamíny, soli, aminokyseliny. Prostřednictvím něj mohou tkáně fungovat a regenerovat, protože jsou základními prvky nových buněk. Navíc voda slouží jako "nosič" pro všechny látky potřebné pro životně důležitou činnost, stejně jako pomáhá odstraňovat produkty rozkladu a toxinů z pokožky..
Obecně, bez vody - nikde. Koneckonců, pokud nedáváte dostatek "stavebních materiálů" pro růst nových buněk, životně důležitou aktivitu již existujících tkání a jejich čištění, pak nebudete muset mluvit o zdraví kůže. A není zdraví - nebude tam žádná krása.
Jak působí hydratační mechanismus pleti:
- 80% vody vstupuje do pokožky zevnitř (s vodou a potravinami);
- 20% vody vstupuje do pokožky zvnějšku (prostředky pro péči o obličej a zvlhčování vzduchem).
Kůže aktivně absorbuje vlhkost, ale také aktivně a dýchá - pohybem. Pokud nedojde k doplnění "nádrží" kapalinou včas, pak pokožka vyčerpá své vlastní rezervy a reaguje suchou, letargií a chabostí. To opravdu nepotřebujete?
Mnoho lidí si mylně myslí, že pouze suchá kůže trpí nedostatkem vlhkosti. To je obrovská mylná představa! Nadměrná tvorba kožního mazu není ekvivalentní hydrataci kůže a v některých případech dokonce signalizuje opak - že kůže je dehydratována, a proto mazové žlázy pracují s dvojitou silou. Pokuste se experimentovat a alespoň pár týdnů používat vysoce kvalitní zvlhčovače - uvidíte, pokožka bude méně mastná!
Jak zvlhčit suchou a mastnou pleť
Rozdíl v hydrataci různých druhů kůže začíná fází očisty a pokračuje jiným výběrem ošetřujících krémů..
Pro odstranění make-upu a čištění pokožky je lepší pro vlastníky suché pokožky používat měkké mléko, emulze, pro majitele mastné pleti - gel na mytí.
Tónovací mléko jako meziprostor mezi čištěním a hydratací bude stejně užitečné pro všechny typy pleti, protože se stane "mostem" mezi produkty a zvýší jejich účinek..
Dramaticky se liší finální dotykový krém.
Chcete-li zvlhčit suchou pokožku, je lepší vybrat si výrobek s přírodními složkami udržujícími vlhkost, například extrakt z aloe vera a oleje (pro vytvoření hydrolipidového filmu, který neumožní vlhkost okamžitě opustit povrch pokožky a udržet ji dlouho).
Pro mastnou pleť potřebujete lehčí výrobky s vzdušnou, beztížnou a okamžitě absorbovanou strukturou - krémové gely, sorbetové krémy, lehké emulze s vitamíny a rostlinnými výtažky.
Je dobré, pokud obsahuje krém hyaluronovou kyselinu (to platí pro přípravky pro jakýkoliv typ pokožky), protože pomáhá zadržovat vlhkost v horních vrstvách pokožky. Výrobky založené na tepelné vodě jsou také velmi dobré, protože uklidňují a zjemňují pokožku..
1-2 krát týdně je vhodné vytvořit zvlhčující masky, které lze zakoupit, nebo si to můžete udělat sami doma..
Kromě externí péče je mimořádně důležité vytvořit pitný režim. Nezapomeňte: žádný (ani ten nejdražší!) Hydratační činidlo nebude dělat tvář hydratovanou po dlouhou dobu, pokud celé tělo trpí nedostatkem čisté vody.
Proto je kanonické 1,5-2 litry čisté vody denně normou pro krásnou pleť..
Pokud se aktivně zúčastníte sportu nebo se hodně pohybujete, musíte zvýšit rychlost o něco více. Pokud pijete hodně kávy nebo čaje, pak pro každou šálku, kterou pijete, musíte vypít další sklenici čisté vody, protože kofein příliš aktivně odstraňuje vodu z těla.
Mimochodem, pokud žijete v suchém podnebí nebo vzduch ve vaší kanceláři je nadměrně vysušen pomocí ohřívačů a klimatizačních jednotek, pak byste měli přemýšlet o zvlhčovači vzduchu. Nebo přinejmenším vždy noste balón s termální vodou s sebou v tašce a pravidelně zavlažujte tvář - make-up nebude bolet, ale vodní rovnováha pokožky bude podporovat.
Je také velmi užitečné pro obyvatele velkých znečištěných měst pravidelně provádět mezoterapii nebo biorevitalizační procedury se svým kosmetologem. Doufáme, že naše tipy vám pomohou vyvinout osobní strategii pro udržení pokožky vlhké a krásné.!