Někdy při komunikaci s přáteli, příbuznými, šéfem a obzvláště s partnerem mohou existovat konfliktní pocity: hanba pro vaše chování (i když jste nedělali nic špatného), strach, vina nebo podřadnost atd. Takové emoce vznikají, když začnete psychologicky tlačit, tj. manipulovat, varuje. Pod útlakem těchto pocitů jednáte jako váš partner, i když si myslíte, že to není správné a toto je vaše nepřirozené chování. Jaké metody manipulace se obvykle používají a co dělá člověk, a ne jinak??
Způsoby manipulace a jak je porazit?
Manipulační tlak je mnohem jednodušší, než se zdá. Někdy jsme přesvědčeni, že náš partner oceňuje a miluje tolik, že se snaží znát každý náš krok, rozšiřuje slámu tak, aby nezaútočil. A ve skutečnosti je to zkušený manipulátor.
Pokud je příliš mnoho známky lásky
Pokud jste se setkali s mužem, který se skoro od prvního dne vašeho známého říká, že se na vás na první pohled zamiloval, měli byste být ostražití. Tito lidé budou:
- Nabytí vám malé dárky,
- Promluvte každých pět minut o svých pocátech..
- Bozte a vyjádřete jiným způsobem svou "lásku",
- Zobrazit nevhodnou péči, zejména na veřejnosti.,
- Zahrajte si milenku na show.
Jedná se o první krok manipulace - spojit vás s vašimi velkými pocity..
A co dívka může odolat, když jí bylo řečeno 10 krát denně, že je krásná, chytrá a jedinečná ve všem. Buďte opatrní, narcissové a psychopati se obvykle chovají takhle..
Pokud nemůžete krokovat a krok bez jeho kontroly
Roztomilý pečující zajíček, takže se vám zdá, když se váš muž začne snažit dozvědět se více o vás. Zajímá se doslova o všechny:
- Jaké prádlo nosíš,
- Kde jsi byla včera večer?,
- Jak je máma zdraví.
- Které stránky nejvíce navštěvujete?,
- Kdo vás volá, atd..
Zpočátku vypadá jako upřímný zájem o vaši osobu, ale v průběhu času si začínáte uvědomovat, že řídí všechny oblasti vašeho života. Zná to telefony všech vašich přátel, rady o tom, co děláte, a co lepší se zdržet. To, o čem jste se předtím rozhodli, se rozhodne pro vás. Taková celková kontrola vede k nezdravým vztahům a osobnímu nepohodlí..
Viz též: Co stojí za oběť za lásku
Nejlepší obranou je útok.
Někdy manipulátory začnou zpívat své chvály a říkají:
- co jsou nádherné,
- jakou krásnou postavu mají,
- jak pomáhají lidem,
- jak dobře zvládnout v kritických situacích.
Chytání těchto informací každým dnem, oni chtějí, abyste začali bezpodmínečně věřit v jejich křišťálové upřímnosti a odhodlání, péči a neomezené pochopení vašich problémů. Když dojde ke konfliktním situacím, už jste nakloněni ponořit se do svých vlastních nedostatků, vnímat jejich bezhřešnost jako axiom. Takže manipulátory visí na vás všechny chyby a vynechání, protože tam musí být někdo, kdo je vinen, proč ne?
Přesouvání manipulace s odpovědností
Skilní manipulátoři dovedně dokážou předvést své nepochopené chování a budete za to zodpovědní. Například:
- zvedl ruku k vám - že jste ho přivedli svým chováním,
- vzal ty peníze - dal jsi mu do nepohodlné situace a nedovolil mu vzít,
- on vás podvedl - "Podívej, jak vypadáte, kdo to chce tolik," a tak dále..
Tím, že každý den manipulujete s vaším chováním, šikovně si ve své duši požívají pocit viny za své vlastní činy..
Kritika, která ničí
Nejlepší způsob, jak vyrovnat své úspěchy a snížit sebevědomí, je kritika. A ne kritika na zásluhách, ale jednoduše zničení vás jako hodného člověka. Všechno, co můžete udělat, jak vypadáte, je zobrazeno v negativním světle. Pokud jste absolvovali kurzy, může vám říci, že vám stejně nepomůže, protože se v krátké době nestanou odborníky. Pokud se rozhodnete udělat jógu, řekne, že je to nesmysl a váš vzhled vám nepomůže.
Během času vás manipulátor dokáže přesvědčit o své bezcennosti tak, že mu to sám uvěříte..
Metoda mrkve a tyče
Manipulátor vždy ví, jak zajistit, že ho nezanecháte. Nejprve udělá vše, abyste se s ním cítili bezpečně. A pak jednoho dne bude jasné, že je čas, abyste se rozdělili bez objektivního důvodu..
Zdá se, že na nějaký čas se odloučí z chladu a nucen vás zbláznit, bude opět říkat, že všechno je v pořádku, můžete pokračovat ve vztahu. A tak dál do nekonečna. Dokud nemáte sebevědomí. Všichni jste v celkové závislosti..
Jak se vyrábí hanba
Nejvíce obyčejná fráze manipulátoru spočívá v tom, že jste na všechno vinu. Bez ohledu na to, jak se sám chová, bude hledat přesně vaši vinu ve všechno. Dokonce i kdyby na vás použil násilí, řekl, že vaše emoce nejsou normální, že je lepší mlčet o tom, co se stalo, jinak se za vás bude stydět.
Rozvíjení hanby pro:
- nadměrná emocionalita,
- musíte být sami,
Dosáhne toho, že se stydí za všechno, co se vám stane. Hanba prostě nenechá vás a dává manipulátoru pocit beztrestnosti ve svých činnostech..
Nový způsob manipulace - plynové osvětlení
Pokud se ocitnete v plné síle manipulátora, on, aby upevnil svou moc nad vámi, vám nedá možnost vystoupit z sítí a dokonce se ujistit, že jste přesvědčeni, že nedělal nic špatného. Šikovně vás bude pochybovat o tom, co se děje:
- myslel jste na to sám a uvěřili jste tomu,
- zdálo se vám to tak snadné,
- nebyla taková věc, máte násilnou fantazii.
a tak dále do nekonečna. Zkvalitně vytvářejí sítě, manipulátory rozvíjejí v nás strach, pochybnosti o sobě, pocit zbytečnosti, pochybnosti o jejich duševním vývoji atd. Pokud máte pocit, že váš vztah se pohybuje do nezdravé roviny, utečete od takové osoby, než bude pozdě..
Setkal jste se s manipulacemi, sdílejte své zkušenosti .