Vyvážená strava je nezbytná k tomu, aby tělu poskytla všechny druhy živin potřebných k plnění všech svých funkcí. Proto je koordinovaná práce gastrointestinálního traktu důležitou podmínkou pro zdraví celého organismu. Proto porušování gastrointestinálního traktu vede ke zhoršení zdraví a výskytu různých příznaků, které se ne vždy spojují s problémy trávicího traktu. Dnes řekne, co by mohlo být příznaky porušení v gastrointestinálním traktu.
Jak rozpoznat problém: známky porušení gastrointestinálního traktu
Poruchy v gastrointestinálním traktu nejsou vždy projevovány bolestí břicha - jejich příznaky mohou být méně zřejmé, protože mnoho pacientů jednoduše neví, jaký je zdroj problému. Následující příznaky však mohou naznačovat nedostatečnou aktivitu zažívacího traktu:
- Trvalá únava
Příčiny konstantní únavy jsou poměrně rozmanité, ale v každém případě tento příznak naznačuje buď abnormální životní styl (například nedostatek spánku), nebo poruchy ve fungování těla, včetně gastrointestinálního traktu. Pokud trávící systém nefunguje správně, ovlivňuje imunitní systém. Negativní změny v střevní mikroflóře mohou způsobit chronickou únavu..
Vzhledem k tomu, že správné fungování zažívacího traktu je důležité pro imunitní systém, mozku a dobrou náladu, může se na pozadí problémů s trávicí soustavou objevit řada příznaků..
- Kožní problémy
Kůže je velký orgán, který odráží vnitřní stav těla. Pro krásu a mladistvost kůže je nutná nejen správná výživa, ale také správné fungování gastrointestinálního traktu - jinak tělo nebude schopno absorbovat živiny, které potřebuje. Podle tradiční čínské medicíny může být stav trávicího systému posuzován podle stavu čela - častý výskyt akné v této oblasti by vás měl varovat..
- Podrážděnost a úzkost
Stav mozku také závisí na zdraví trávicího systému. Proto úzkost, deprese, podrážděnost - možné příznaky porušení v gastrointestinálním traktu. Milióny buněk ve střevních stěnách vytvářejí enterální nervový systém spojený s mozkem vagusovým nervem, takže mikroorganismy, které převažují ve střevech, mohou ovlivnit naši náladu.
- Časté infekční onemocnění
Stejně jako pocit únavy, časté infekční onemocnění mohou naznačovat problémy s gastrointestinálním traktem, které mají za následek oslabení imunitního systému. Pokud jsou obranná tělesa těla hodena proti škodlivým bakteriím, je snazší, aby infekční agenti vstoupili do těla a způsobili nepořádek. Proto, aby úspěšně čelil virovým a bakteriálním infekcím, potřebuje organismus zdravý trávicí systém..
- Neschopnost koncentrace
Pokud jste si všimli, že se vám v poslední době stalo mnohem obtížnější soustředit se na různé úkoly, a to i přes zdravý spánek a přiměřenou výživu, možná problém spočívá v zažívacím traktu. Jakákoli nemoc nás může odvrátit od důležitých věcí a poruchy trávicího systému nejsou výjimkou..
- Špatný dech
Mezi běžné příčiny tohoto problému patří:
- nedostatečná ústní hygiena;
- přítomnost kazu;
- onemocnění trávicího traktu.
Proto, stálý dech - důvod, proč se obrátit na zubaře, a pak - zkontrolujte stav trávicího traktu. Růst škodlivých bakterií nebo houb často způsobuje nepříjemný zápach..
- Častá zácpa
Častá zácpa je škodlivá pro tělo, které v tomto případě není schopné včas odstranit škodlivé látky. Příčinou zácpy mohou být specifické stravovací návyky (například nedostatek vlákniny v ní) nebo různé nemoci trávicích orgánů, včetně vředů, pankreatitidy, dysbakteriózy atd. Aby bylo možné účinně odstranit problém zácpy, je třeba zjistit příčinu jejich výskytu..
Častá zácpa je jedním z nejbezpečnějších příznaků gastrointestinálních poruch nebo podvýživy, takže je lepší se s tímto problémem poradit s lékařem..
- Špatný sen
Vzory spánku jsou často ukazatelem stavu trávicího systému. Dobrý spánek znamená, že je vše v pořádku s trávicím traktem. Pokud se však v noci často probouzíte, nemůžete spát, stojí za to kontrolovat stav trávicích orgánů. Pamatujte si, že další častou příčinou poruch spánku je chronický stres. Jiné nemoci nejsou vyloučeny. V každém případě je lepší vyhledat pomoc specialisty..
Zdraví trávicího systému velmi závisí na nás: potraviny a životní styl ovlivňují téměř každý systém našeho těla. Problémy s gastrointestinálním traktem se mohou objevit z různých důvodů a projevují se různými příznaky, proto je důležité konzultovat odborníka včas s problémy, které vás ruší, aby bylo možné je eliminovat včas a vyhnout se možným komplikacím..