Pokud únava a pocit v nepořádku vás neopustí bez známého důvodu, neměli byste ignorovat tento stav věcí. Tělo se dokáže zbavit toxinů, avšak pokud má z nějakého důvodu potíže s prováděním tohoto úkolu, je nutné mu pomoci. Jak pochopit, že je čas očistit tělo toxinů?
-
Nadváha vás nechce opustit, bez ohledu na to, co
Pokud se rozhodnete ztratit tyto extra libry a kombinace stravy a cvičení neprinesou žádné výsledky, toxiny vám mohou zabránit ztrátě hmotnosti, z nichž většina je lipofilní, tj. jsou "uloženy" v tukové tkáni. Mezi ně patří: dioxiny, PCB a pesticidy. Čištění těla toxinů může být vaším trumfem v boji proti nadměrné hmotnosti.
-
Neobjasněná únava
Pokud "vylejete" hodiny, které potřebujete, ale probudíte se jako pocit psa, pravděpodobně toxiny v těle jsou příliš těžké břemeno pro vaše nadledviny. Dlouhodobé a chronické stresy způsobené toxiny mohou způsobit únavu adrenalinu..
-
Nespavost
Dalším náznakem, že toxiny v těle brání jeho fungování normálně, je vysoká hladina kortizolu (stresového hormonu, s nímž organismus reaguje s jakýmkoli vnějším nebo vnitřním spouštěčem). Pokud se kortizol neprodukuje podle očekávání (více ráno, méně večer), můžete mít problémy se spaním..
-
Zmatek myšlenek
Mnoho toxinů v těle, včetně aspartamu a glutamátu sodného, má negativní vliv na mozek. Jedná se o takzvané excitotoxiny, které vedou k takovému excitaci nervových buněk, že doslova nevydržují stres a umírají.
-
Nezjasněné bolesti hlavy
Pokud jste byli v poslední době velmi často trýzněni bolesti hlavy, ale neznáte důvod pro ně, stejný monosodný glutamát a aspartam mohou způsobit bolesti hlavy z výše uvedených důvodů. Bolest hlavy může být také způsobena těžkými kovy, umělými barvivy a konzervačními látkami..
-
Mood Swing
Časté výkyvy nálad naznačují hormonální nerovnováhu, kterou mohou způsobit xenoestrogeny. Xenoestrogeny jsou syntetické látky, které v těle působí jako estrogen. Zdrojem těchto látek jsou PCB, BPA a ftaláty. Aby se snížilo zatížení xenoestrogenu na těle, doporučuje se omezit použití plastu vždy, když je to možné..
-
Nepríjemný tělesný zápach
Zastavený dech je jedním z příznaků, že tělo se nemůže zbavit toxinů. To může znamenat, že je čas očistit tělo toxinů..
-
Zácpa
Při nesprávné výživě je zácpa častá. Aby mohl organismus "očistit" sám, je nezbytné, aby produkoval produkty, které neblokují cesty pro odstraňování škodlivých látek. Takže nezapomeňte pít více vody a používat vlákninu..
-
Svalová bolest
Některé toxiny v těle stimulují receptory bolesti ve svalech, což vede k svalovým křečemi a pocitům bolesti..
-
Kožní reakce
Akné, vyrážky nebo akné mohou naznačovat, že vaše játra se nedokáže vyrovnat s odstraněním toxinů a pokožka se pokusí "pomoci" tak neintestinním způsobem..
Samozřejmě, výše uvedené příznaky mohou naznačovat další závažné zdravotní problémy, při nichž by prosté čištění těla toxinů nepomohlo. Proto v případě určitých porušení v těle byste měli konzultovat lékaře, který může určit příčinu selhání a doporučit vhodné metody korekce..