Je samozřejmé, že pro osoby, které mají problém s citlivostí na zuby, je lepší se přihlásit k konzultaci se specialistou, tj. zubní lékař, protože citlivost zubů vás může z různých důvodů rušit, a to i kvůli přítomnosti onemocnění dentálních tkání.
Samotný smalt není citlivý, protože má ochrannou funkci. Proto může bolest naznačovat přítomnost prasklin v zubní sklovině, kazu nebo parodontálním onemocnění.
Samozřejmě, profesionální zubař po zjištění příčiny přecitlivělosti zubů, který reaguje na chladnou, horkou, kyselou nebo sladkou pekelnou bolest, zvolí vhodnou metodu ke snížení citlivosti zubů, které vám vyhovuje.
Co je však třeba udělat před návštěvou zubního lékaře? Existují obecná doporučení zaměřená na snížení citlivosti zubů..
1. Správná ústní hygiena. No, kde to bez něj? Bakterie jsou hlavními viníky různých problémů s ústní dutinou. Minerály, které tvoří smalt, se rozpouštějí pod vlivem kyseliny vylučované bakteriemi, které žijí v ústech..
Co potřebujete vědět o takové hygieně?
Za prvé, zuby by měly být důkladně vyčištěny a alespoň tři a půl minuty. Proč tak dlouho? Podle výsledků výzkumu musí být každý zub "zpracován" třiceti pohyby zubního kartáčku. Zubní kartáček pro citlivé zuby by měl být měkký, ale zároveň by měl být maximální počet pohybů. V tomto případě by se zuby neměly čistit ve vodorovném směru, ale ve svislém směru, tj. nahoru dolů.
Za druhé, stejně jako byste nechtěli mít sněhobílý úsměv, citlivé zuby kategoricky nepřijímaly bělící zubní pasty. Komponenty, jejich složení, mají škodlivý účinek na již poškozenou smalt. Zubní lékaři proto důrazně doporučují, aby lidé, kteří čelí problému zvýšené citlivosti na zuby, používali speciální zubní pasty..
Za třetí, snažte se, aby vaše zuby nebyly "kontrastní sprchou", tj. Nepijte horké nápoje (například kávu) za studena a naopak..
Za čtvrté pokračujte v žvýkání: nemyslete si, že pro citlivé zuby je dobré jíst jen měkké potraviny. Tvrdá zelenina a ovoce by měly stále zůstat ve vašem jídle. Nezapomínejte však, že po jídle jablek, které jsou pro vaše citlivé zuby kyselé, se nedoporučuje, abyste zuby okamžitě zmačkali - kyselina v kombinaci s nárazem zubního kartáčku může ještě více poškodit zubní sklovinu.
Za čtvrté, pokud vaše dásně začínají krvácet, když si kartáčujete zuby, neznamená to, že byste se měli vzdát rituálu čištění zubů. Koupit zubní kartáček s měkkými štětinami a jemně, bez použití velké síly, masíruje dásně. Také v tomto případě se doporučuje zakoupit speciální zubní pastu, která zajistí péči o dásně..
Pokud jde o žvýkací gumu, potřebujete vědět, že v žádném případě není schopen nahradit zubní kartáček. Nezapomínejte, abyste si zuby zuby ráno vyměňovali žvýkačkou. Nejen, že bublinová guma neposkytuje řádné čištění zubů, ale žvýkání na prázdný žaludek je obecně nemožné - bolest žaludku.
Také jedním z hlavních nepřátel zubní skloviny jsou semena. Nezařízněte semena se zuby - mechanický dopad, který zub prochází při kliknutí na semena, nevyhnutelně vede k tvorbě prasklin v zubní sklovině, což může nejen vést ke zvýšené citlivosti zubů, ale také způsobit estetické problémy s nimi.
Opět si připomínáme, že výše uvedené tipy vám pomohou snížit citlivost zubů, ale nemusí se jí zbavit navždy. Koneckonců je vždy nutné najít hlavní příčinu bolesti. V tomto případě by se to mělo zabývat zubař, který se zabývá výběrem způsobu, jak se zbavit problému, který odhalí v důsledku odborné prohlídky..