Lumbální radikulitida, jak vrátit milost a snadnost pohybu

Radikulitida je onemocnění způsobené zánětem, deformací, strhnutím kořenů míchy.. Lumbální ischias - lokalizovaná bolest v lumbosakrální páteři. Radikulitida v zádech se může zhoršovat sezónně nebo se projevovat během těžké fyzické námahy. Například, když pracujete v zahradní-dacha oblasti, mnoho zahradníků rostlinných brambor, jejichž péče vyžaduje dovednost a značné fyzické úsilí. Závažnost zahradních nástrojů, otevřené, vinuté plochy výsadby, nesprávné oblečení a obuv, nadměrná péče - to jsou některé z podmínek, za kterých může fyzická práce vést k vážným následkům a nepříjemným vzpomínkám na chatu.

Bedrový ischias: typy ischias a způsoby léčby

Radikulitida nás zbavuje příležitosti plně se pohybovat. Vrátit eleganci a snadný pohyb může být nejjednodušší způsoby:

  1. Nepřechladněte.
  2. Cvičíte denně.
  3. Nepřepínejte.
  4. Navštivte bazén.
  5. Do jógy - nejužitečnější a cenově dostupný způsob, jak posílit zdraví záda.

Radikulitida může být několika typů, z nichž každá vyžaduje zvláštní přístup k léčbě. Existuje ischias:

  • lumbální,
  • cervikální,
  • hrudníku,
  • cervikotorakický,
  • krku a ramena.

Lumbální ischias projevující se v bederním zádech. Těžká bolest neumožňuje ohýbání nebo odcizení a pacient nemůže po útoku poprvé pohnout. V takových případech je lepší pokusit se lehnout a narovnat, jak se snižuje závažnost bolesti. Konečně, když se narovnáte, je nutné ležet na žaludek a aplikovat anestetickou mast na bolest v oblasti bederní páteře. Lékárny nabízejí široký výběr mastí, spíše rychle a spolehlivě zmírňují bolestivý šok. Avšak spoléhat se pouze na drogy nestojí za to..  

Symptomy bederní ischias: najít a neutralizovat

U bederní radikulitidy velmi málo lidí chodí k lékaři. Navzdory převládajícímu jevu není považován za onemocnění. Zpravidla jedna konzultace s fyzioterapeut nebo neurologem je postačující pro pacienta, který dostal bederní ischias kvůli nehodě. Dále se provádí návštěvy s výjimkou lékárny - doplnění zásob léčiv doporučených lékařem..

V závažnějších případech poranění zad nebo páteře je nutné pravidelné monitorování příslušným lékařem. V takových případech se návštěvy lékaře stanou pravidelnými, aby bylo možné sledovat reakci na léčbu a zabránit komplikacím..

Symptomy bederní ischias následující:

  • silné bolesti;
  • špatná pružnost bederních obratlů;
  • nepohodlí po dlouhém sedění nebo stání;
  • závratě;
  • obecná slabost;
  • porucha citlivosti.

Lumbální ischias se také nazývá ischias. - podráždění velkého sedacího nervu, bolesti nebo nepohodlí na úrovni bederních obratlů, vyzařující bolest přes pánev až po nohy a dosažení nohou.

Nejvýraznější příznaky bederní radikulitidy - ischias - jednostranná silná bolest v oblasti hýždí, stehna nebo nohy.

Důvody stížnosti na bederní radikulitidu mohou být:

  1. Disková kýla.
  2. Protusia disk.
  3. Degenerativní změny obratlů.
  4. Artritida.
  5. Páteřní stenóza.
  6. Kompresní zlomenina.
  7. Foraminální stenóza.
  8. Spondylolistéza.

Vzhledem k tomu, že bederní ischias je neurologická povaha, někdy symptomatická bolest se může také projevit pod silným stresem..

Testování citlivosti svalů a kontrola reflexů pomáhá identifikovat tendenci k bederní radikulitidě u zdánlivě zdravých lidí..

Lumbální radikulitida - diagnostika možných komplikací doma

Existuje několik nejjednodušších fyziologických testů, které pomáhají identifikovat tendenci k bederní radikulitidě není počáteční fáze. Jednoduché cvičení prováděné v náchylné pozici jsou k dispozici všem, aby zhodnotily své riziko.

Cvičení 1.

Lehněte si na zádech (lépe na podlaze, pokud je postel příliš měkká) a zvedněte jednu nohu vzhůru na podlahu. Pokud je zvedání nohou bolestivé nebo nepříjemné kvůli pocitu tahu uvnitř končetiny, jste vystaveni riziku.

Cvičení 2.

Postavte se rovně. Vezměte jednu nohu zpátky: v případě nepohodlí nebo silné bolesti je čas podniknout kroky.

Cvičení 3.

Lehněte si na záda a klikněte na břicho pod pupkem. Pokud máte pocit, jak "dává v zádech", můžete bederní radikulitidu.

Lékařská konzultace je nezbytná pro zánět kořenů spinálního nervu způsobený virem nebo infekcí - může to být primární nebo sekundární ischias..

Radikulitida vyvolaná tímto virem bude primární.

Radikulitida, identifikovaná na pozadí jiné choroby, se nazývá sekundární.  

Věk nezáleží na manifestaci bederní radikulitidy - stačí jen přepracovat nebo zmrazit.

V nemocnici může lékař předepisovat tomografii nebo rentgenové vyšetření pacienta.. 

Následující metody neutralizace jsou vhodné pro bederní radikulitidu:

  • Masáž.
  • Manuální terapie.
  • Akupunktura.
  • Hirudoterapie.
  • Aparatura fyzioterapie.
  • Lázeňská léčba.

Při dodržování jednoduchých pravidel pro zachování zdraví se nestanete rukojmí radikulitidou v dolní části zad..