Císařský řez není jen porod, ale také operace. Koneckonců, tento proces zahrnuje řez přední břišní stěny a tělo dělohy, aby se dítě odstranilo. A protože močový měchýř a střeva jsou ovlivněny během takového chirurgického zákroku, měla by se věnovat náležitá pozornost výživě v pooperačním období, zvláště během prvních tří dnů a po vypuštění z nemocnice. Online verze vám povědí, jaké základní pravidla výživy musí následovat ošetřující matka, aby se stehy léčily rychleji, práce gastrointestinálního traktu se vrátí k normálu a vaše zdraví se zlepší..
První den: tvrdá minerální voda
První hodiny po operaci jsou nejtěžší. Koneckonců, tělo nové maminky je vyčerpáno. To je způsobeno tím, že během celého těhotenství byly prostředky vynaloženy na rozvoj a uchování dítěte. Závažná chirurgická intervence je obrovská zátěž fyzicky a morálně. Proto v první den nemůžete jíst vysoce kalorické a bohaté jídlo. Koneckonců, to může dát další zátěž na tělo. Navíc, po vzniku anestezie, dochází k silné tvorbě plynu a adhezi. A potraviny mohou tyto procesy jen zhoršit..
Denní hladovění nepoškozuje tělo. Koneckonců, všechny živiny (vitamíny a mikroelementy) nezbytné pro udržení zdraví matky a dítěte jsou zavedeny do těla ženy pomocí kapátků.
Lékařům je povoleno pouze vypít ne-uhličitá minerální voda, avšak nejvýše 1,5 litru. Pro ochucení může být zředěn ovocným džusem..
Nejlepším řešením by byla citronová šťáva, protože obsahuje vitamín C, který posiluje imunitní systém, obnovuje zbytečnou sílu a také má protizánětlivý a dezinfekční účinek..
Druhý den: speciální strava, která zahrnuje lehké jídlo
Již druhý den po operaci se mladá maminka cítí lépe a pohodlněji. V tomto případě jsou pravidla dodávek méně přísná. Ženě může klidně jíst jídlo. Jen strava by měla být zvláštní, to znamená, dieta a nízkokalorické. Koneckonců, střevo stále nefunguje na plné kapacitě, takže mu bude těžké vyrovnat se s těžkým jídlem. Co můžete jíst druhý den po císařském řezu? Lékaři doporučují používat zdravé a lehké potraviny, které tělo rychle vstřebává, pomáhá jim obnovit a také poskytnout nárůst mateřského mléka. Toto je:
• vývar s přídavkem zeleniny. Musí být vařeno z kuřecího nebo telecího masa, ale ne z vepřového masa, protože je velmi tučné;
• nakrájené kuřecí maso nebo hovězí maso, rozemleté na masovém mlýnu a šlehanou v bramborách;
• nízkotučný tvaroh;
• domácí jogurt;
• čerstvé nápoje: slabý čaj, kompot, zvědavý odvar, želé.
Také nová maminka může jíst dětskou výživu. Zeleninové, ovocné a masové pyré budou vyhovovat v nádobách.
Během tohoto období je velmi důležité jíst částečně - 6 až 7krát denně. Části by měly být malé..
Třetí den: udělejte jídlo různorodější
Třetí den začne v žaludku bláznění. To naznačuje, že gastrointestinální trakt začal aktivně pracovat. Proto může být jeho nabídka změněna. Pouze toto by mělo být provedeno postupně. Ve stravě by neměly být zahrnuty produkty, které způsobují plyn a zácpu. Obvykle, když jste v mateřské nemocnici, dostane žena nutriční pravidla od lékařů, ve kterých můžete jíst pouze určité potraviny. Mísy, které jsme uvedli výše, by měly být různorodé:
• parní kotlíky a masové kuličky z libového masa;
• různé tekuté obiloviny;
• pečená jablka;
• masové a zeleninové pyré;
• tvaroh a sýr s nízkým obsahem tuku;
• kefír (v případě potíží s křeslem).
Je velmi důležité jíst teplé jídlo. V prvních dnech po operaci byste neměli jíst příliš horké nebo příliš studené jídlo..
Základní pravidla výživy po vypuštění
Obvykle je ženu propuštěna z mateřské nemocnice v sedmý den po narození, ke kterému dochází císařským řezem, jestliže ona a dítě se cítí normální a nejsou žádné komplikace. Poté, co nově vytvořená matka je již doma se svým malým štěstím, musíte dodržovat určitá pravidla výživy. Koneckonců, mají pozitivní vliv na oživení těla a přispívají k rozvoji "správného mléka", které obsahuje živiny a živiny, které vaše dítě potřebuje k plnému růstu a rozvoji. Potraviny v pooperačním období by měly obsahovat mnoho vitamínů a minerálů. Pouze je velmi důležité používat produkty, které nezpůsobují alergii u novorozenců. Patří sem:
• mléko, kefír, jogurt;
• maso;
• vejce;
• tvaroh;
• máslo a rostlinný olej;
• jablka, hrušky, meruňky, broskve, švestky a jiné ovoce. Nemůžete jíst třešně, třešně a exotické ovoce.
Také v tomto seznamu můžete přidat multivitamíny navržené speciálně pro kojící matky. A nezapomeňte na kapalinu. Je třeba pít v dostatečném množství..
Samozřejmě, po operaci přinášejí příbuzní jídla. Ale oni, jako žena v práci, se musí naučit všechny výše uvedené nutriční pravidla ještě předtím, než leží pod chirurgickým nožem. Při porodu v pooperačním období a po propuštění z mateřské nemocnice bude změna rychlejší a dítě bude zdravé a silné..