Hlavním úkolem epifýzového těla (pineální žlázy, epifýzy) se v současné době myslí, že produkuje melatonin, hormon, který hraje důležitou roli při regulaci lidských cirkadiánních rytmů (biologických hodin). Nedostatečná znalost funkcí epifýzy (o málo více než centimetr dlouhý a zhruba půl centimetr široká) dává vzniknout mnoha hádkám a teoriím o skutečném účelu této složky mozku. Na východě se epifýza nazývá Třetí oko a věří, že vývoj epifýzy je povinný pro člověka, který chce otevřít přístup k duchovnímu vidění..
"Sedlo duše" - tzv. Epifýza René Descartesová, když se epifýza považuje za nepárovou složku mozku, založenou na jeho jedinečnosti a poloze. Na východě je epifýza spojena se studnou bez dna, která obsahuje veškeré informace o osobě. Epiphysis se také nazývá zdrojem extrasenzorických schopností člověka, včetně telepatie, intuice atd. Jak můžete vyvinout epifýzu?
Získejte maximum z noci a dne
Pro vývoj epifýzy je velmi důležité, aby se schéma spánku a bdělosti člověka neztratilo. Nejvhodnějším spánkovým režimem pro epifýzu je spát brzy (asi do 22:00) a brzy stoupat (ideálně v úsvitu).
Kromě toho, že spíte ve tmě, musíte se také naučit, jak využít co nejvíce ze dne - častěji na slunci (nebo alespoň sedět u okna).
Nezapomínejte na externí zdroje melatoninu
Některé produkty obsahují melatonin (kukuřice, ovesné vločky, mrkev, ořechy, rajčata, ředkvička, petržel, rýže, fíky) a některé z nich přispívají k produkci v těle kvůli obsahu tryptofanu (vejce, sýry, arašídy, krůtí maso, mléko). Také vitamíny B3 a B6, a tudíž i výrobky bohaté na ně, jsou užitečné pro vývoj epifýzy..
Zapomeňte na alkohol, nikotin a kofein
Tyto stimulační činidla způsobují špatné fungování systému pro výrobu melatoninu. Čím méně je používáte, tím lépe pro vás a pro váš spánek. Některé léky mají také schopnost narušit produkci melatoninu - nezapomeňte poradit s lékařem.
Elektromagnetické pole - vaši nepřátelé
Elektromagnetické pole nás následuje všude: dokonce je nosíme s námi v kapsách (telefony), trávíme s nimi volný čas a pracovní dobu (počítače). Samozřejmě, takový dopad má nepříznivý vliv na vývoj epifýzy, takže je důležité využít jakoukoli příležitost k tomu, abyste zůstali daleko nejen z městské shonu, ale také ze světských požehnání..
Boj proti kalcifikaci
Kalcifikace je jednou z hlavních překážek rozvoje epifýzy. Kalcifikace může být porovnána s pískem v ledvinách, pouze se tvoří v epifýze. Mezi příčiny tohoto nepříjemného jevu patří požití fluoridu, používání umělých přísad do potravin atd. Proto, aby se zabránilo kalcifikace pomůže správné výživy a odmítnutí špatných návyků..
Dělejte jógu
Jóga věnuje značnou pozornost vývoji epifýzy, protože epifýza je považována za samotnou anténu, s níž náš mozek dokáže vnímat nejdůležitější informace zvenčí. Nejužitečnějším postupem pro vývoj epifýzy je Shashaungasana, tj. zajíc, protože stimuluje epifýzu a horní čakru. Díky této asaně lze také zlepšit paměť a koncentraci..
Vyčistěte svou mysl pro nový měsíc
Nový měsíc se považuje za vynikající čas nejen pro všechny druhy podniků, ale také pro rozvoj epifýzy. Pokud můžete vyčistit svou mysl, pocítíte, jak se aktivuje epifýza a přináší klid a rovnováhu vašemu tělu a vyčistí ho. Proto je v józe den nového měsíce tak důležitý význam: jogín se zcela věnuje duchovním praktikám, aniž by byl rozptýlen, a to i jíst jídlo a vodu.
Meditujte, kdykoli je to možné
Meditace je silná praxe, která může změnit život člověka. Bylo vědecky prokázáno, že má příznivý vliv na stav mysli a celé lidské tělo, pomáhá nalézt harmonii, poznávat se a odvádět od marnosti. Pro vývoj hypofýzy je nejvhodnější metoda zobrazování této žlázy, která je docela praktická denně. Představte si, že vaše hypofýza, jak roste, jak funguje a ovládá vaše celé tělo..