V naší době stále více času pracuje. Již od školy se dívky připravují na profesionální růst, na odpovědnou a oddanou práci. Sociální realizace je na prvním místě zapomínána na skutečný účel ženy - manželství, mateřství, jako by to nebylo tak důležité. Proto je nyní obrovské množství workaholics, a to nejen mezi muži, ale také mezi ženami.
Jak víte, workaholismus, stejně jako jiné závislosti, pomáhá zaplnit vnitřní prázdnotu, zapomenout a skrýt se od sebe. Co můžeme skrýt v práci? Od osamělosti, neúspěšného rodinného života, nízké sebeúcty a nedostatečného pocitu sebehodnocení. Mnozí se mohou domnívat, že jsou ponořeni do práce za účelem získání peněz, aby zajistili slušný život pro sebe. Ano, je to pravda, ale workaholismus a vysoký výkon by měly být odděleny. Koneckonců, trpí workaholismem
- cítí se důležité pouze v práci;
- pro všechny je život práce, i po práci, o které si myslí o práci;
- po dokončení jednoho projektu okamžitě přijmou novou;
- téměř žádný odpočinek: nechodí do kina, hosté, nakupování;
- domnívají se, že pokud neudělají nic, ztrácejí čas;
- aktivní záliby - práce na venkově, houbaření atd.;
- práce nahrazuje vše: sex, lásku, zábavu; pokud nefungují, objeví se podráždění a vztek;
- pracovat ne kvůli účelu, ale kvůli samotné práci, činnosti.
A samozřejmě, pokud pracujete většinu času, tělo je vyčerpáno, vzniknou chronické nemoci. Samozřejmě, že tělo pracovníka stárne rychleji, objeví se vrásky, pokožka se zhorší, vlasy vypadnou, nehty se rozpadají. A každá žena chce být krásná, dobře upravená a mladá. Krása a mládí se navíc rovnají úspěchu.
Co dělat?
Nejprve si uvědomte, že jste workaholický. Obraťte se na psychologa nebo se pokuste zjistit, co leží za vaší touhou po práci a snažit se tuto potřebu uspokojit jiným způsobem. Například, pokud se skrýváte od osamělosti, přátelte, kamarádi, navštěvujte výstavy, vystoupení.
Za druhé zkuste nahradit kávu čajem, kouřte méně nebo ukončete. Jezte více ovoce, zeleninu, nepokládejte jídlo, snažte se správně jíst.
Za třetí, gymnastika pro obličej a tělo přijde na záchranu. Kůže na obličeji bude pružnější, vrásky budou vyhlazeny a pro oči to bude prospěšné a mozek bude lépe pracovat. Tělesná gymnastika je vždy povzbuzována, připravená k práci, a zároveň pomáhá vyhnout se kultuře na boky a pasu.
Za čtvrté utratíte peníze na sebe. Na kampaň kadeřníka, kosmetičky, stylistky. Koneckonců, co je to použití peněz, pokud nepřinášejí potěšení?
Buďte krásní a ženská v práci a doma! Nezapomeňte, že štěstí je, když půjdete do práce s potěšením a se stejnou radostí jdete domů z práce!