Migréna způsobuje svalové spazmy v celé hlavě. V důsledku toho se nádoby zužují, takže krev nemůže dostatečně cirkulovat. Tak mozkový, vizuální a sluchové orgány nemohou dostat požadovanou dávku kyslíku. Následkem toho je tinnitus, bolest v dutinách a rozmazané vidění. Jak se zbavit tohoto souboru workaholic? Nejúčinnější způsob, jak číst dál .
Aby se zbavilo migrény, existuje mnoho léků. Doporučuje se navštívit lékaře, aby zjistil přesnou příčinu závažných bolestí hlavy a odstranil ho. Ale nejdříve si můžete vyzkoušet osvědčenou metodu akupresury. Jak to funguje?
Alternativa k tabletám a bodům expozice
Alternativní, ale vědecky dokázaný způsob, jak eliminovat migrénu, je terapeutická akupresura. Jeho principem je působit na specifické body umístěné na svalech. Tyto body jsou zodpovědné za dodávky určitých částí těla živinami. Jak víte, silné napětí by mělo být úplné uvolnění. Ve skutečnosti tlak na bod způsobuje svalové napětí, které vyvolává jeho úplné uvolnění..
Můžete bod ovlivnit prstem nebo pomocí speciálních dřevěných holek. Tyčinky poskytují pohodlí, zvláště těm, kteří mají udělat vlastní masáž. Tlak na bod by měl být stále větší a kruhový, ve směru hodinových ručiček.
Body pro terapeutickou antimigrační masáž
Je třeba poznamenat, že k odstranění migrény je nutné hýbat nejenom hlavu, ale i další části těla. Chcete-li se zbavit spasmů, není nutné provádět plnou masáž, stačí zvolit několik bodů pro masáž a vystupovat proti nim během období influxu nového migrénového záchvatu..
Je také třeba poznamenat, že taková terapeutická masáž odstraňuje nejen bolesti hlavy, ale také bolest během exacerbace artritidy a spamu v dutinách.
Jeden z horkých míst je umístěn na zadní straně nohy, mezi čtvrtým a pátým prsty. Masírování této oblasti také pomůže zmírnit bolesti nohou a únavu tím, že aktivuje krevní oběh..
Aktuální bod na rukou se nachází mezi palcem a ukazováčkem, v místě, kde nejvyšší část svalu vyčnívá nejvíce. Vystavení tomuto bodu také eliminuje zácpu. Tlak v tomto bodě je pro těhotné ženy zakázán, protože může způsobit potrat.
Účinnější body přímého vystavení se nacházejí na krku a pod lebkou. Doporučuje se současně působit na dva body rovnoběžné s každou stranou centrálního obratle krční oblasti. Stejně tak stojí za to masírovat svaly umístěné ve výklenku pod lebkou, jiný účinný bod je také umístěn ve středu..
Masážní plochy jsou k dispozici na tváři. Jedná se o body, které se nacházejí na stranách nosu a nozdry, stejně jako bod mezi obočím. Kromě bodů na chrámech byste měli masírovat body ve středu lícní kosti umístěné přímo pod žáky.
Tak bude možné podstatně zmírnit bolest nebo dokonce se jí zbavit. Pamatujte, že nemůžete tolerovat bolesti hlavy, protože mohou způsobit řadu negativních důsledků. Přečtěte si více o tom, jak sledovat vaše zdraví. !