Čínská lidová medicína byla vždy před několika světelnými roky před naší dobou. Současně ještě nebyla plně studována. S důvěrou můžeme jen říci, že moudří čínští lékaři vidí u nemocí porušení vnitřní integrity člověka. Jsou hluboce přesvědčeni, že se nejedná o onemocnění, které je třeba léčit, ale o osobu samotnou a že existují kanály a body v těle, které mohou být léčeny i těmi nejsnadnějšími pacienty.
Akupunktura (akupunktura) - Čínská metoda léčby zlatými jehlami je známá již více než 5 000 let. Nedávno se objevil moderní analog této techniky - elektropunkce. Ne každý však ví, že existuje jiná metoda - akupresura. V Japonsku se podobná technika nazývá shiatsu ("shi" - prsty, "atsu" - tlak).
Akupresura, na rozdíl od akupunktury, se zachází stisknutím prstů.
V jeho jádru je akupresura dalším krokem ve vývoji akupunktury. Používá stejné body (a meridiány), do kterých jsou během akupunktury vloženy jehly, ale akupresura odmítá použití kovu během léčby. Místo jehly se stejným účinkem, palcem a ukazováčkem rukou (můžete použít vlastní, pokud je k dispozici). Stisknutím prstů na pravém místě se uvolní z mnoha onemocnění a poruch. Akupresura nejen zmírňuje bolest, ale také snižuje dobu onemocnění, eliminuje porušení funkční aktivity orgánů. Akupresura ošetřuje ty nemoci, které jsou způsobeny poruchami nervového systému, a to v našem horečnatém čase - každé druhé nemoci. Ovšem akupresura je především spolehlivou, bezpečnou a účinnou metodou řešení bolesti - a to nemá žádný vedlejší účinek. Tato metoda je obzvláště účinná, když je dobře zvolená a zejména příjemná jako nosič. Akupresura nezpůsobuje bolesti jehlu, nezpůsobuje krvácení a zabraňuje zavlečení infekce do těla. Ale co je nejdůležitější, tento doktor je vždy s vámi.!
Typy bodů
Umístění akupunkturních bodů a akupresury jsou jisté. Nacházejí se na 14 liniích (meridiánech), které již dlouho studovaly. Tyto meridiány mají jistá jména, například "Velké srdce", "Trojkale" nebo "Meridian-Tutor". Navíc se na každém poledníku používají tři typy bodů:
• "Harmonizační body" ležící na začátku a konci poledníku; jejich akupresura dává harmonické ozvěny ve všech orgánech daného poledníku, • "Vzrušující bod" je pouze jeden na každém poledníku; její akupresura aktivuje reakci a výkon orgánů patřících k poledníku, • "uklidňující bod" je také jen jeden na každém poledníku; potlačuje, uklidňuje, odstraňuje nervový stav; pocity její akupresury jsou velmi příjemné.
Vylepšená akupresura systému tzv. "Alarmových (alarmových) bodů" ("Mu-body") přináší úlevu. Každé hlavní těleso má vlastní signální bod. Správná akupresura tohoto bodu přispívá k okamžitému zlepšení stavu člověka a zejména ke snížení bolesti..
Vzhledem k individuálním vlastnostem těla se může umístění bodů odchýlit do jednoho centimetru. Dnes však lékaři používají speciální zařízení, které měří odolnost pokožky, pomocí které je poloha bodu určena na nejbližší milimetr. U akupresury je však tato přesnost příliš velká (velikost prstů je větší). Akupresurní bod zpravidla reaguje na silný tlak s jasným bolestivým impulsem, který usnadňuje jeho vyhledávání na požadované části těla..
Číňané rozlišují tři stupně vlivu na body léčby:
• V případě akutní bolesti a během počáteční léčby je indikováno použití lehké kruhové masáže bodu, které se provádí s hrotem ukazováčku. Doba trvání masáže je od jedné do pěti minut • V chronických onemocněních je v závislosti na celkovém stavu pacienta nejlepší a bezpečnější použít akupresuru s mírnou silou. Doporučuje se opakovaná masáž během dne, trvání akupresury je až třicet vteřin. • Silná akupresura se provádí hlavně pomocí palce, jsou však možné další možnosti..
Když se na těle objeví požadovaný bod, špička ukazováčku nebo palce se dotýká pokožky a pak začíná vytvářet kruhové pohyby prstem a posunuje kůži vzhledem k kostní nebo svalové tkáni v rytmu dvou otáček za sekundu. Současně je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že prst neustále zůstává na nezbytném místě těla. S symetrickými účinky na body akupresury je třeba dbát zvláště opatrně. také pro první pomoc.
Akupresura se nedoporučuje:
• závažné organické onemocnění srdce a oběhových systémů, • během těhotenství, • s těžkou únavou, • dokud není kožní onemocnění vyléčeno v bodě akupresury (hnisavost, ztráta apod.),
Jak provést akupresuru:
• Sit nebo ležet na zádech • Sledujte nepřítomnost vnějších podnětů (rozhovory s příbuznými, telefonáty apod.) • Umístěte špičku ukazováčku na požadovaný bod těla (bod akupresury) • Lehce zatlačte na kůži a současně začněte provádět kruhové pohyby prst, zatímco prst držte od pohybu v daném bodě těla • Trvání akupresury - od půl minuty až pět minut.
Akce vždy přichází rychle a pociťuje ji dlouhou dobu. Akupresura může být opakována mnohokrát během dne.!