Tato otázka - důvod, proč se zvláštní váha neobjevuje z nějakého zvláštního důvodu - je mnohým známá. Nadbytečný tuk je doprovázen věkem, přijatými léky, náladovým hormonálním podkladem, špatnou ekologií apod. Seznam pokračuje dál a dál. Rozhodli jsme se zjistit, v jakých případech extra hmotnost přijde z ničeho, a ve které je výsledkem naší vlastní slabosti.
Užívání léků často má vedlejší účinky, jedním z nich je přírůstek hmotnosti. Často jsou na to obviňovány antikoncepční léky. A ne bez rozumu.
• Antikoncepce, které byly používány před více než čtvrt století, jsou složeny z ethinylestradiolu. Jeho přítomnost i v malém množství (0,05 mg) se ukáže jako škodlivá pro tenkou postavu. Mimochodem, je k dispozici také v přípravcích prováděných s jinými diagnózami..
Gynekologové jsou hluboce přesvědčeni, že moderní antikoncepce nenesou takovou hrozbu a dokonce pomáhají posilovat vlasy a zlepšovat pokožku.
• Přípravky na léčbu hyperandrogenismu jsou často předepsány ženám, které chtějí otěhotnět a nosit dítě. Pro tento účel se používají metipred a jeho analogy. I přes minimální dávku léku je přírůstek hmotnosti nevyhnutelný. I když malé.
• Antidepresiva, zahrnující mirtazapin a veclafaxin, spolu s dobrou náladou zaručují zdravou chuť k jídlu a tudíž i přírůstek hmotnosti. Takže touha vrhnout se na čokoládovou tyčinku vůbec nepřináší duchovní smutek, ale právě ty provokující látky, které jsou ve složení přípravku..
• Nadledvinové hormony jsou předepsány pro sepse, meningitidu, pneumonii, bronchiální astma, různé dermatózy, infekční nemoci, dlouhodobé zánětlivé procesy u velkých kloubů atd..
Hlavní zástupce této skupiny léků dexamethason v různých variacích. Pokud ji užíváte déle než dva týdny, je zaručena nadváha..
• beta-blokátory, jako je bisaprolol, atenol, atd. Mnoho lidí trvá téměř celý život. Důvodem je vysoký krevní tlak, dysfunkce štítné žlázy (například tyreotoxikóza). Vědci prokázali, že léky v této skupině ovlivňují metabolismus sacharidů a lipidů a způsobují zvýšení hmotnosti. Je však třeba mít na paměti, že odmítnutí těchto léků může způsobit náhlé srdeční smrti, volba ve prospěch několika kila navíc, která je vhodnější.
• Ketotifen se často používá při léčbě alergií, astmatu, dermatitidy, rinitidy. Užívá se po dlouhou dobu, protože účinek nastává až po jednom nebo dvou měsících podání. Během této doby selhává trávicí systém ve formě zvýšené chuti k jídlu, a na metabolické straně zvýšení tělesné hmotnosti, které nezhoršuje ani po stažení léku..
Nemoci
Nemoci, zejména ty, které souvisejí s nerovnováhou hormonálních hladin, jako je diabetes, jsou skutečně doprovázeny výskytem nadměrné hmotnosti. Problémy s ledvinami, játry, srdcem, štítnou žlázou - to není úplný seznam těch faktorů, které mohou vést k plnosti. Bojovat v takových případech je velmi obtížné, a někdy - prostě nemožné. Je pravda, že lékaři stále doporučují sledovat jejich stravu, nezneužívat tuky a sladce a provádět fyzickou námahu. Současně vás radí, abyste přijali sebe sama jako vy..
Příkazy mozku
Centrum, které kontroluje naši chuť k jídlu, není v žaludku, ale v hypotalamu. Pokud nepracuje v plné síle, nemůže uklidnit jeho chuť k jídlu. Nicméně, někdy to zabránit mu, aby vykonával svou práci: Konec konců, každý ví, že nasycení signál žaludku do mozku není jen, jen několik minut až 20. Pokud se po celou tu dobu, aby i nadále jíst, pak výsledek nebude pomalu blíží. Na stranách. Ve formě tuku.
Věk
Je nemožné jíst jako v mladém věku ve věku dospělosti. Navzdory skutečnosti, že všechny naše stravovací návyky pocházejí z dětství, po 30 letech jsou předmětem přísné revize. To je způsobeno intenzitou metabolismu, která od této doby začíná postupně klesat. Pokud se dietní výživa nezmění, vzhled nadměrné hmotnosti je nevyhnutelný. Vezměte na vědomí doporučení výživu: zadání, sacharidy ( „ovesná mouka, pane“) co nejvíce více vlákniny (v jeho mnoho zeleně) v nabídce, vápníku (Hello mléčné výrobky ano), a tak dále..
Sedavý životní styl
Zvláště tento bod se týká kanceláře "plankton", která se používá k utrácení veškerého pracovního času v blízkosti počítače. Malý pohyb dopravního domova, kde často sedí v blízkosti monitoru, nepřispívá ani ke zdravému životnímu stylu. A vysokokalorické jídlo bez sportovních zátěží vždy vede k ukládání tuku do různých částí těla..
Odvykání kouření
Často slyšíte, že v souvislosti s nikotinem se musíte připravit na rozpuštění pásu v pasu kalhotek. Řekněme, že cigarety pomáhají udržovat štíhlou postavu a zdravý způsob života - ne. Ve skutečnosti je zvyk kouřit ve stejnou dobu často nahrazen touhou něco žvýkat. To je důvod pro ostrý nárůst..
Časté občerstvení
Zpravidla hřeší ve stejných kancelářích, pro které plnohodnotný oběd nahradí pár šálků silné kávy s sendviči, které se bootují. Pokud se taková strava nepřetržitě dodržuje, pak je nadváha nevyhnutelná. Ale jablko nebo jogurt jako občerstvení není zakázáno. Pro ně bude tělo vděčné.
Diety
Téměř každý, kdo se chtěl dostat do tvaru, využil diety. A ve většině případů nejen neztrácel váhu, ale také získal novou. Lékaři vysvětlují povahu tohoto mechanismu skutečností, že po tvrdé stravě se člověk neustále vrací do obvyklého stavu a s tím se vrátí další kilo. Navíc nějaká strava po určitou dobu činí člověka závislou: nemůže se posadit na dobře položený stůl nebo najít výrobky, které potřebuje na služební cestu. Ale je to mnohem horší, když si zvolí hladovku jako prostředek ke ztrátě hmotnosti, což může vést k exacerbaci chronických onemocnění nebo způsobit vážné problémy s gastrointestinálním traktem. Tato metoda je použitelná pouze pod přísným dohledem odborníka..
Dědictví
Hmotnost je do značné míry závislá na tom, jak rychle tělo může spálit příchozí kalorie. A toto je již určeno geny. Vědci odhadují, že pokud je jeden z rodičů obézní, pravděpodobnost, že dítě bude mít nadváhu, je 40%. Pokud obojí, pak riziko dosáhne 80%. Ale ve většině případů plnosti, která jde z generace na generaci, se přenáší nejen geny jako dodavatelským způsobem. Obvykle v takových rodinách, jako jsou výživné tučná jídla, omáčky často zneužívány, a chléb a neopustil. Po vyspělosti dítě převede takové tradice již na svou rodinu. A stojí za to, jen něco, změnit potravní zvyky, najít požadovanou harmonii.
Depresivní
Deprese může vyvolat samotný mechanismus, který psychologové nazývají rušení úzkosti. Ve stavu strachu nebo stresu se zdá, že se člověk vrátí do intrauterinního stavu, když pocítil teplo a sytost mateřského lůna. Během úzkosti jde psychika po embryonální cestě a nutí ji vytvořit výživné a teplé prostředí. Odtud je touha obalit se v teplém županu a vztáhnout se šálkem horkého čaje s buchtem nebo čokoládovým barem. Pokud je takový stav vyleštěný shora s antidepresivem, pak neexistují žádné otázky, proč je cesta z deprese doprovázena plností. Psychologům se doporučuje hledat skutečné důvody a pamatovat si, že je nemožné bránit se před jídlem. Příliš snadné. A nespolehlivé.