Nejprve, když začíná běsný nos nebo bolest v krku, začneme přemýšlet o vitamínu C, který pomáhá bojovat s virovými infekcemi. Většina tohoto vitaminového a léčebného vitaminu se vyskytuje v pomerančových a mandarínkových, každý s jiným podílem léčebného účinku. Jedení každý den nebo několikrát týdně poskytne tělu správné množství anti-cold medicíny. Navíc tyto citrusové plody obsahují další látky a stopové prvky, které ovlivňují naše zdraví co nejvíce. Buďte plně vyzbrojeni, když přijde chlad, a tělo oslabí pod vlivem destruktivní ekologie a stresu. Jezte mandarinky a pomeranče. Budeme rozumět, jaké jsou užitečné mandarinky pro naše tělo, jaké vitamíny mohou být obohaceny.
Co jsou užitečné mandarinky pro tělo?
Samotné oznámení, při pohledu na mandarínkový boom na silvestrovské svátky, se na tváři okamžitě objeví úsměv, brzy dlouho očekávaný Nový rok. Kromě dobré nálady uvádíme i hodné kvality tohoto druhu citrusových plodů a zjistíme, jaké jsou užitečné mandarinky zejména v zimě.
- Pít několik plodů denně (pro ty, kteří netrpí alergií) a cholesterolu v krvi, stejně jako ne, krevní cévy budou vyčištěny od této nepříznivé akumulace, zdi získají svou dosavadní elasticitu. Šance na aterosklerózu jsou sníženy a v důsledku infarktu nebo mrtvice.
- Proč koupit v lékárně "askorbinku"? Více užitečné mandarinky, tak to je množství vitamínu C, a to je nutné použít spolu s kůží. A slupka je vysušena a používána jako přísada v čaji nebo si můžete vyrobit esenciální olej.
- Vysoká hladina vitaminu D, která je pro děti velmi potřebná, jako prevence vývoje rahátek.
- Mandarinky jsou nasycené vitaminem B, jako zlepšující složka metabolismu a mozkové aktivity..
- Nobiletin jako součást mandarinů zabraňuje bezvýznamnému nahromadění tuku v těle, takže obezita není při běžném užívání strašná.
- Nejsou zde rozděleny pouze tuky, ale i strusky, toxické látky, které ucpávají tělo a vedou k negativním ukazatelům životních funkcí vnitřních systémů, jsou přirozeně odstraněny..
- Zuby jsou zesíleny, zlepšuje se střevní funkce, zvyšuje se chuť k jídlu a zabraňuje hlístům.
- Nedostatek vitamínu se v zimním období zhoršuje a dochází k vynikajícímu zdravotnímu stavu.
- Mandariny se projevují při bronchitidě nebo astmatu kvůli fenolové aminokyselině, která zabraňuje hlienům v plicích zúžit a usnadňuje vylučování, antiedematózní působení.
- Mandarinová kůže se používá k výrobě tinktury ke snížení hladiny cukru v krvi. Oloupete tři ovoce mandarinky a odstraňte a vaříte v 1 litru vody asi 10 minut. Po ochlazení nezinturujte tinkturku, naložte do ledničky a vezměte ji denně.
Oranžový ráj pro tělo
Pomeranče, jako nízkokalorické mandarinky, takže můžete jíst i bez strachu z získání dalších kilogramů. Konstantní používání vnitřní buničiny a kůry pomeranče v potravinách má podpůrný účinek na imunitní systém, pomáhá vyrovnat se s infekcemi, dokonce zabraňuje tvorbě rakovinných buněk. Jako prevence rakoviny slouží červená sicilská oranžová. Látky ve složení oranžové mají pozitivní vliv na krevní oběh a přívod kyslíku do srdce. Sledujte svou reakci: jíst jednu oranžovou a dýchat jednodušší, budete se cítit lépe, rozjasní se ve vaší hlavě. Ženské tělo potřebuje pomeranče během menstruace, aby zmírnila proces. A kyselost v tomto oranžovém ovoci pomůže uhasit smádu a odstranit nevolnost. Pro těhotné matky je důležité používat pomeranče k udržení úrovně kyseliny listové, která je nezbytná k zabránění vzniku vrozených onemocnění u dětí v děloze..
Jak mohou tangeriny a pomeranče ublížit
To není příliš střízlivé! Pamatujte si, že mandarinky a pomeranče obsahují mnoho kyseliny, které mohou korodovat stěny žaludku, takže se nedoporučuje používat nebo omezovat na několik triků týdně u lidí, kteří trpí duodenálním vředem nebo žaludečním vředem. Také kontraindikace se týkají kolitidy, cholecystitidy, hepatitidy, akutní nefritidy..