Mnoho lidí, které mají a nemá dobré zdraví, se jim podaří každodenně snížit, užívají alkohol a otravují tabákovým kouřem. Mezi současnou ekologií pravidelně dýchají tabákový kouř. Ano, každý ví, že "to je škodlivé." Ale proč je to škodlivé a jak to může ovlivnit budoucí rodinu, málo lidí si myslí. Dnes mnoho párů identifikuje problémy se sexuálním životem a reprodukcí. Jak se kouření vztahuje k takovým problémům? Může tabákový kouř zkazit život?
Tabákový kouř a sexuální zdraví jsou neslučitelné
Stejně jako v případě chronické otravy alkoholem a jinými léky, prodloužení otravy tělem tabákovým kouřem potlačuje erekční centra, sekreci mužských pohlavních hormonů a snižuje libido. Současně se objevuje neurastenie a pocit sexuální spokojenosti se snižuje. To vše má negativní vliv na reprodukční funkce. Z těchto důvodů je jasné, proč existuje mnoho mužských impotenčních a chladných žen mezi lidmi, kteří kouří. Koneckonců po alkoholu je druhým důvodem kouření..
Známý sexuolog L. Jacobson poznamenal, že 25% impotence a frigidity je způsobeno použitím alkoholu a vdechováním tabákového kouře. To potvrzuje skutečnost, že ženy, které nemají aktivní sexuální život, jsou nuceny kouřit, aby snížily svou sexuální touhu po mužském pohlaví..
Na recepci lékaře o snížení libida, sexuální nespokojenosti, porušení ejakulace, většina pacientů jsou lidé, kteří kouří.
Většina kompetentních lékařů ani nezačne léčbu takových problémů, dokud pacient přestane kouřit a pije alkohol. Hlavním důvodem těchto otázek je chronická otravu tabákovým kouřem. Když se vzdáváte špatných návyků a přiměřené léčby, všechny příznaky zmizí..
Účinek kouření na genetický kód a dědičnost člověka
Účinek kouření na osobu není omezen na změny ve vnitřních orgánech. Nikotin a radioaktivní izotop polonium vyvolávají atrofii testikulární tkáně. V důsledku toho se produkuje jen málo spermií, z nichž většina je již neaktivní a neschopná reprodukce. Bylo zjištěno, že když člověk kouří až na 2 balení cigaret za den, motilita jeho spermií klesá jeden a půlkrát. To stačí k prudkému poklesu schopnosti hnojení spermií. Obnovení motility spermií nastává po 2 měsících od okamžiku ukončení.
Je známo, že lidské zdraví je zakotveno v genetickém kódu. Mnoho mutagenních faktorů, z nichž většina je obsaženo v tabákovém kouři, může ovlivnit tento kód. Asi 3,5 milionu chemických sloučenin je známo - mutageny, z nichž některé jsou obsaženy v nikotinových gumech. S takovými schopnostmi kouřový kouř postupně mění genetický kód člověka, což vede k nevratným mutacím. Člověk to necítí a nevšimne si, ale jeho děti a vnoučata to určitě pocítí.
Dnes má zhruba 600 milionů lidí fyzické a psychické malformace. Každý rok se rodí dalších 200 milionů lidí. Podle WHO je chronický alkoholismus a kouření příčinou postižení na 10% všech dětí s postižením na planetě. Takový vliv kouření může během několika desetiletí dát obyvatelstvo na slepé uličky..
Likvidace tabákového kouře. Jak přestat kouřit?
Existují 3 stupně závislosti na nikotinu.
Fáze 1 - nesystematické kouření domácností až do 5 cigaret za den, při nichž nedochází k nikotinu, žádné změny v těle nejsou špatně vyjádřené nebo špatně vyjádřené.
Stupeň 2 - neustálé kouření 5-15 cigaret za den, při kterých již existuje fyzická závislost na tabáku. Zvýšená odolnost vůči nikotinu a drobné poškození vnitřních orgánů, které se rychle zotaví, když přestanete kouřit.
Stupeň 3 - intenzivní kouření 1-2 balení denně, což je doprovázeno zvýšením rezistence na nikotin, složitými poruchami v těle, fyzickou závislostí na tabáku. Současně je zvyk kouřit na prázdný žaludek, ihned po jídle a uprostřed noci. Tento stupeň ovlivňuje vnitřní orgány a nervový systém..
Jak ukazuje praxe, většina mladých lidí je ve fázi 1 nebo 2 a může snadno přestat kouřit..
Starším lidem se doporučuje přestat kouřit po dobu jednoho měsíce. V tomto případě, prvních 10 dnů kouřit obvyklý počet cigaret pouze na jeho polovinu, pak denně snížit počet cigaret do jejich úplné nepřítomnosti.
Když přestanete kouřit, musíte na čerstvém vzduchu trávit spoustu času, včetně čerstvého ovoce a zeleniny obohacené o vitamín C ve vaší stravě. Musíte také postupně začít cvičit.
Ukončení kouření vyžaduje sílu, trpělivost, vytrvalost a především - touhu. Na oplátku dostane člověk své zdraví a své potomky, čerstvý vzhled a dech, více času na osobní záležitosti a také finanční úspory..