Chill se nazývá pocit chladu, chilliness. Můžeme bezpečně říci, že tento pocit je mnohým znám. Časté zimnice jsou společníkem akutních infekčních onemocnění a jsou doprovázeny nárůstem teploty. Ale tak se stane, že člověk, bez jakéhokoli důvodu, pravidelně horečku, zatímco teplota zůstává normální. Jaké jsou možné příčiny tohoto stavu??
Chill s hypotermií
Člověk může po hypotermii ochladit. Pod vlivem nízké teploty se ochranné mechanismy těla rozsvítí: křeče periferních cév a krev proudí z končetin do vnitřních orgánů. Nohy a ruce jsou bledé, jsou chladné. Pro zahřátí těla je aktivován další obranný mechanismus - svalová kontrakce, což je důvod, proč se vytváří teplo. Vně, to vše se projevuje chladem.
Co dělat?
Akční plán pro podchlazení je jednoduchý - musíte se zahřát. Chcete-li to udělat, jděte do teplé místnosti, změňte oblečení. Můžete se vylézt pod přikrývku. Pro rychlé oteplování je zobrazen teplý nápoj, například čaj. Pokud výše uvedené manipulace nepomohou, můžete si vzít teplou lázeň. Když oteplování obnoví procesy termoregulace a mrazení zmizí..
Chřipky s psycho-emocionálními poruchami
Opakované pocity horečky, svalové třesy jsou společníky úzkostných poruch. Stresující situace vyvolávají uvolňování katecholaminů v krvi. Vysoká koncentrace těchto hormonů vede k napětí svalů. Kvůli tomu dochází ke třesu svalů, chladu a chuti zabalit do něčeho teplého. Ostré rozšíření cév může brzy vést k opačnému účinku - pocitu tepla v těle. Co se říká, od extrému k extrému.
Třesy způsobené stresovými situacemi jsou také doprovázeny rychlým srdečním tepem a dýcháním, krátkodobým zvýšením krevního tlaku, tinnitu. Navíc existuje úzkost, úzkost.
Co dělat?
Pokud jsou vám takové situace známé, musíte zvládnout metody řízení stresu. Pokud dojde k takové situaci, zaměřte se na dýchání. Věnujte pozornost tomu, jak vdechujete chladný vzduch, jak prochází hrudníkem a pak vydechujte. Dýchání by mělo být klidné a měřené..
Odstranění svalového napětí může být následující. Vezměte si pohodlnou polohu a několik minut pevně vytlačte svaly nohou, uvolněte se. Pak vytlačte svaly nohy, uvolněte se. Takže jít do těla, to u všech svalových skupin. Upevněte svou pozornost na pocity svalového napětí a příjemné uvolnění, které se jí podaří. Tyto manipulace uvolní napětí, odstraní třes a zimnici..
Chřipky s infekčními chorobami
Zmrazení může být předchůdcem infekčních onemocnění. Například první příznaky ARVI jsou často slabost, slabost, zimnice. A pak vzrůstá tělesná teplota, kašel, výtok z nosu.
Kromě toho lze pozorovat zimnici u řady dalších infekčních onemocnění, například malárie. Typický útok na malárii začíná zimnicí. Ruce a nohy jsou studené, rty jsou modré. Chlazení jsou silně vyslovené a mohou trvat asi půl hodiny. A pak jistě ustupuje na teplo a horečku. Po šesti nebo dvanácti hodinách je teplo nahrazeno potem, teplota klesá. Jedná se o typický obraz útoku malárie..
Co dělat?
Zmrazení může být známkou infekční nemoci. Pokud se kromě zimnicích budete také obávat dalších příznaků - nezapomeňte konzultovat s lékařem. To je důvod vyšetření těla..
Chlazení s anémií
Anémie je snížení hladiny hemoglobinu v krvi. Jedním z charakteristických znaků anémie je neustálý pocit chladu, mrazení, chladu a nohou. Ale to nejsou jediné příznaky anémie.. Následující známky také ukazují přínos této nemoci:
Bledá kůže;- Slabost;
- Zvonění v uších;
- Závratě;
- Ospalost;
- Stavy před nevědomím;
- Studený lepkavý pot.
Bledá kůže;Co dělat?
Anémie může být způsobena vnitřním krvácením (například v případě peptického vředu, prasknutí vajíčkovodu). Proto, pokud se vyskytnou výše uvedené příznaky, měli byste být vyšetřeni..
Přesto je nejčastější anemie způsobená nedostatkem železa, kterou lze kontrolovat přípravky na bázi železa..
Chřipky s kolísavým krevním tlakem
Ostré výkyvy krevního tlaku mohou být spojené s chladem. Takže v případě hypotenze je krev na kůži, ruce a nohy chladná na dotek, člověk se třese a je obtížné, aby se zahřál. Kromě toho je společníkem sníženého tlaku slabost, závratě, bolesti hlavy a tendence mdloby..
Zvýšený krevní tlak může také způsobit zimnici. Hypertenzní krize je tudíž doprovázena třesavkou, střídající se horečkou a závratěmi tváře, bolesti hlavy, dušnost, zvracení, úzkost, strach, tinnitus.
Co dělat?
Extrémní kolísání krevního tlaku představují skutečnou hrozbu pro život. Pokud je nutná hypotenze, abyste zjistili příčinu tohoto onemocnění a učinili jste na něm. V případě mírné hypotenze může lékař předepisovat tonikum zvyšující tlak..
Hypertenzní krize vyžaduje okamžitou lékařskou péči, protože tento stav ohrožuje vývoj cévní mozkové příhody a infarktu myokardu. Pro zmírnění tohoto stavu jsou předepsány antihypertenzivní látky..
Zima s menopauzou
Climax je charakterizován fyziologickými změnami hormonálních hladin, především poklesem produkce estrogenu. Tento hormon ovlivňuje termoregulační centrum umístěné v hypothalamu. Při nedostatku estrogenu získá termoregulační centrum podmíněný signál o přehřátí těla. Proto se mechanismy "chlazení" automaticky aktivují: puls se stává častějším, periferní cévy se zvětšují a pocení se zvyšuje. To vše je doprovázeno pocity tepla v těle, zarudnutí obličeje. Tento stav ženy se nazývá "příliv"..
Při rychlém chlazení však může fungovat mechanismus obnovení normální výměny tepla. V tomto případě dochází ke zvýšení produkce tepla zúžením periferních cév, stejně jako třesu svalů. V takových chvílích žena cítí zimnici..
Co dělat?
Ženy v klimakterickém období by se měly vyvarovat přehřátí, upřednostňovat oblečení vyrobené z přírodních tkanin a samozřejmě nezapomínejte na klobouky v létě. Pokud příznaky menopauzy jedu život ženy, pak se můžete uchýlit k hormonální substituční terapii, tj. K užívání tablet obsahujících ženské hormony.
Chřipky s endokrinními nemocemi
Štítná žláza je orgán, který hraje rozhodující roli v termoregulaci. Při takovém onemocnění, jako je hypotyreóza, se redukuje tvorba hormonu thyroxin. Nízká koncentrace tohoto hormonu v krvi vede ke zpomalení metabolismu a snížení tvorby tepla. Symptomy hypotyreózy jsou nejenom zimnice, ale také nízká teplota, pomalý srdeční tep, zácpa, suchá kůže, letargie, apatie.
Diabetes mellitus také doprovází zimnice. Když hladina glukózy stoupá, vedle chladu se vyskytuje výrazný pocit žízně, časté močení, podrážděnost, únava. Ale také snížení glukózy je doprovázeno zimnicí. Osoba s hypoglykemií se také obává o studený pot, třesení svalů, dezorientaci, silnou slabost..
Co dělat?
Pokud si člověk pozoruje takové symptomy v sobě, je nutná lékařská prohlídka. Pokud se potvrdí endokrinní onemocnění, měla by být zahájena hormonální léčba. Podmínky hyperglykemického a hypoglykemického kómatu vyžadují okamžitou lékařskou intervenci..
Valery Grigorov, lékařský referent