Každý ví, že ideální teplota lidského těla je 36,6 stupňů. Jeho zvýšení naznačuje selhání v těle vyvolané určitou chorobou nebo její vývoj. V závislosti na příčině nárůstu teploty jsou vybrány potřebné prostředky, které pomáhají normalizovat stav a snížit teplotu na přijatelnou hodnotu. Méně častým, ale méně nebezpečným jevem je nízká tělesná teplota. Co to může naznačovat? rozhodla pochopit příčiny nízké teploty.
Takže nejprve musíte zjistit, jaká teplota může mít nízký stav. Přípustný limit, po kterém je tělesná teplota považována za nízkou - 35,8. Pokud je tělesná teplota nižší, může to znamenat zdravotní potíže..
Hlavní příčiny nízké tělesné teploty
Příčiny nízké tělesné teploty jsou poměrně rozmanité:
Překonání práce Pravidelný nedostatek spánku a stálý stres, intenzivní fyzický a duševní stres neprochází bez zanechání stopy pro tělo. Nízká tělesná teplota - signál, který musíte zpomalit.
Anémie Příčinou nízké teploty těla může být nedostatek železa v těle. Identifikace takového nedostatku by měla provést kompletní krevní obraz..
Hypotyreóza. Za těchto podmínek dochází ke snížení funkčnosti štítné žlázy..
Problémy s nadledvinami. Abyste se vyhnuli těmto příznakům, použijte více vody..
Narušení imunitního systému těla. Tento jev se často vyskytuje poté, co utrpěl vážné onemocnění nebo po přísné stravě..
Samoléčení. Intoxikace nastává v důsledku požití nadměrného množství léků..
Exacerbace chronických onemocnění. Pokud jsou přítomny, měli byste pečlivě sledovat své zdraví a pravidelně umístit lékaře..
Těhotenství Kromě nízké teploty, nevolnosti a bolesti hlavy se také objevuje, chuť k jídlu zmizí. Můžete také cítit zima v pažích a nohou..
Těžká hypotermie. Chcete-li odstranit problém v tomto případě, stačí dát teplé oblečení a pít oteplovací nápoj..
Symptomy nízké tělesné teploty - slabost, ospalost, neustálé únavu, podrážděnost.
Nízká tělesná teplota - co dělat?
- snažte se vyhnout stresové situaci;
- vést zdravý životní styl a nezapomeňte na dobrou výživu;
- dostat spát;
- dělat sporty;
- vzít kontrastní sprchu.
V případě těžké nemoci byste měli okamžitě kontaktovat odborníky, kteří mohou předepsat správnou léčbu..