Zelený čaj je stálezelený keř, který dosahuje výšky 10 m. Pěstuje se v Číně, Indii, Japonsku, Africe a Jižní Americe, avšak v nedávné době byly pěstovány zelené čaje a v horských oblastech Ruska. Zařízení se používá nejen pro přípravu nápoje, ale také v kosmetickém průmyslu..
Složení zeleného čaje a nutriční hodnoty
Nutriční hodnota 100 g:
- Kalorie: 140 kcal;
- Proteiny: 20 g;
- Tuk: 5,1 g;
- Sacharidy: 4 g;
Ve složení zeleného čaje bylo nalezeno více než 500 užitečných složek, včetně vápníku, fosforu, fluoru, hořčíku. Také v listech rostliny se vyskytují složité organické sloučeniny a vitamíny.. Ale přínos zeleného čaje je způsoben následujícími složkami.:
- kofein;
- minerály;
- katechinů.
Zelený čaj - rostlinné výhody
Zelený čaj se používá jak jako nápoj, tak pro výrobu kosmetiky.. Jeho výhody jsou následující:
zařízení je schopno aktivovat rezervní síly těla, ukáže se jako osvěžující účinek, zlepšuje paměť, zvyšuje pracovní kapacitu - tyto akce se stávají kofeinem a mnohdy překračují účinek kávy (spojení);- odfarbení listů zeleného čaje může zlepšit tón pleti - díky této vlastnosti se rostlina aktivně používá k mytí obličeje, což jí dodává svěžest;
- zelený čaj zvyšuje imunitu a přispívá ke zvýšení ochranných vlastností těla v případě studených ohnisek;
- stabilizuje a normalizuje rovnováhu minerálů v těle - má pozitivní vliv na stav vlasů, nehtů a zubů;
- slouží jako vazodilátor - nápoj z listů zeleného čaje zvyšuje krevní tlak, rozšiřuje krevní cévy mozku;
- eliminuje edém - zelený čaj je rozpoznán jako přírodní diuretikum;
- zlepšuje gastrointestinální trakt - zelený čaj se doporučuje pít po jídle "těžkých" jídel, s průjmem nebo zácpou;
- jako lotion a komprese, přispívá k rychlému hojení ran a vředů na pokožce;
- má antimikrobiální účinek - slouží jako účinná léčba pro úplavici a intoxikaci těla;
- posiluje a zpevňuje stěny cév - to slouží k zamezení tvorby krevních sraženin a rozvoji aterosklerózy.
zařízení je schopno aktivovat rezervní síly těla, ukáže se jako osvěžující účinek, zlepšuje paměť, zvyšuje pracovní kapacitu - tyto akce se stávají kofeinem a mnohdy překračují účinek kávy (spojení);Podle výzkumu je zelený čaj preventivním opatřením, které napomáhá předcházet rakovině. To je podporováno vitamínem C. Takže čaj snižuje hladinu cukru v krvi - pomáhá snižovat intenzitu příznaků diabetu typu 2, provádí ochranné funkce ve vztahu k játrům.
Zelený čaj: škody na rostlinách pro člověka
Navzdory mnoha pozitivním vlastnostem zeleného čaje zdůrazňují lékaři a vědci, že tato rostlina může být škodlivá pro tělo.. Po výzkumu stojí za to poslechnout následující závěry:
Pokud je pacient diagnostikován hypertenzí (trvale zvýšený krevní tlak), množství konzumovaného zeleného čaje jako nápoje by mělo být omezené. Nejlepší je užívat nápoj pouze v dobách remisí a ráno.- Odvar z dotyčné rostliny má stimulující účinek, takže je kontraindikován pro použití při nespavosti, nervové excitabilitě, psychóze.
- Silně kontraindikovaný zelený čaj u diagnostikovaných onemocnění kardiovaskulárního systému - například anginy pectoris, arytmie, koronární choroby srdeční.
- Těhotné ženy by měly přestat užívat listy zeleného čaje - mohou zabránit rozkladu a absorpci kyseliny listové, což je nezbytné pro zdravou tvorbu mozku u plodu.
- Pokud je hypertermie (zvýšená tělesná teplota), pak lékaři doporučí pacientovi dostatek nápoje. To vše je pravda, ale vynecháme zelený čaj ze seznamu pití - bude to dále zvyšovat teplotu a zhoršovat stav pacienta..
- Při diagnostikované gastritidě s vysokou kyselostí žaludeční šťávy, žaludečním vředem je také kontraindikován zelený čaj - zvyšuje kyselost a zhoršuje stav pacienta.
- Nedoporučuje se pít zelený čaj lidem s artritidou a revmatismem - jejich stav se vždy zhorší.
Pokud je pacient diagnostikován hypertenzí (trvale zvýšený krevní tlak), množství konzumovaného zeleného čaje jako nápoje by mělo být omezené. Nejlepší je užívat nápoj pouze v dobách remisí a ráno.
Kromě toho jsou identifikovány následující škodlivé vlastnosti zeleného čaje.:
- odstraňuje prospěšné minerály z těla;
- negativně ovlivňuje hustotu kostí;
- tvoří močovinu, která se z těla téměř vylučuje a vyvolává rozvoj dny;
- zabraňuje úplné absorpci železa.
Aplikace zeleného čaje
Listy dané rostliny se používají hlavně k výrobě čaje - mnoho lidí si tento nápoj oblíbilo. Kromě toho se v kosmetickém průmyslu používají i listy se zeleným čajem - na jejich základě se připravují lotiony na praní, rostlinné extrakty se přidávají do krémů a gelů.
Některé nástroje ke zlepšení zdraví a krásy pokožky lze připravit doma:
Vytvořte zelené čajové lístky, nasypte nápoj a pijte. A zbylá zelená hmota na očištěnou kůži po dobu 15 minut - denní procedury po dobu 7 dnů dodají pokožce svěžest, uvolňují modřiny pod očima, vrátí přirozený červenohnědý.- Vařte listy rostliny v poměru k 2 polévkové lžíce suché suroviny na šálek vroucí vody, po 20 minutách napněte nápoj a vylejte získaný koláč s rostlinným olejem (nejlépe olivovým olejem). Napustil léčebný olej na tmavém místě po dobu 14 dnů. Poté může být olej používán k léčbě ran a malých ran, jako prostředku proti akné..
- Připravený zelený čaj jen zmrazit v lednici s kostkami - třením tvář s nimi, můžete dosáhnout zvýšení tónu pleti.
Vytvořte zelené čajové lístky, nasypte nápoj a pijte. A zbylá zelená hmota na očištěnou kůži po dobu 15 minut - denní procedury po dobu 7 dnů dodají pokožce svěžest, uvolňují modřiny pod očima, vrátí přirozený červenohnědý.Zelený čaj se může stát skutečně terapeutickým nápojem a užitečným nástrojem v kosmetologii, ale pouze pokud pečlivě prozkoumáte kontraindikace použití léku..