Top 7 alergenů v našem domě a jak zabránit alergické reakci

Konjunktivitida, astma, rýma, dermatitida - tyto nemoci alergické povahy se stávají příliš častými, často lékaři říkají, že takové alergické projevy napadají celé rodiny! Ukazuje se, že většina alergenů, které vyvolávají rozvoj alergické rinitidy, dermatitidy, astmatu a konjunktivitidy, jsou přítomny v každém domově - tím, že je zbavíme, s určitými opatřeními, bude možné zamezit zhoršení zdraví.

Allergen №1 - domácí prach

Dokonce i když pravidelně čistíte dům, abyste dosáhli doslova dokonalé čistoty, prach domácnosti bude přítomen. Neuviditelně se hromadí v různých částech domu - na regálech, v knihách, měkkých hračkách, domácím textilii, postelích a nábytku. Je nemožné zbavit se domácích prachů, protože se v alergenové kompozici objevují lidé, kteří jsou sami "výrobci": pyl, mrtvá epidermis, vlasové váhy, lupy, minerální složky, částice celulózy, chitinové částečky drobného skořápce, bakterií a dalších složek. Všechny výše uvedené složky domácího prachu mohou způsobit alergickou reakci u lidí, která se projeví následujícími syndromy:

• konjunktivitida;
• chřipkový nos;
• svědí kůže;
• kýchání;
• vyrážka na kůži a sliznicích;
• kašel (suchý, spastický);
• vývoj ekzému.

Tyto příznaky alergické reakce jsou přítomny v osobě po celý rok, zvláště výrazné na podzim a v zimě, což lze snadno vysvětlit - člověk musí trávit většinu svého času uvnitř, nikoliv venku..

Nejnebezpečnějším projevem alergie na domácí prach je bronchiální astma a toto onemocnění může být vyvoláno samotným prachem a dalšími projevy alergie (například neslavnou rýmou). Lékaři proto doporučí, aby se ráno nepřihlíželo k rýmu, občas se objevila kopřivka nebo trhání během čištění místností - tyto jevy mají důvod k návštěvě alergiků.

Abyste snížili riziko vzniku alergie na prach domácnosti, musíte dodržet několik pravidel:

1. V domě je třeba snížit počet míst, kde se může prach nahromadit. Předpokládá se, že musíte odstranit koberce, změnit záclony na žaluzie, měnit měkký nábytek na kůži, dát knihy a měkké hračky do skleněných skříní, minimalizovat přítomnost těžkých textilií ve vnitřku.
2. Lůžko by mělo být uspořádáno správně. Je lepší vyměnit obvyklou matraci - v ní se již pravděpodobně již nahromadila hmota prachu, takže by bylo vhodné zakoupit takový výrobek, který se snadno čistí nechemickými prostředky. Na novém matraci je třeba nosit kryt, který zcela zakryje a nahradit péřové a polštářky výrobky se syntetickou výplní.
3. Každý den musíte potřást přikrývky, polštáře a přehozy. Při výběru deky je třeba upřednostňovat výrobky vyrobené z lehce omyvatelných textilií a bez vláken. Je vhodné umývat ložní prádlo dvakrát týdně pomocí speciálních nástrojů, které mohou zničit prachové roztoče..
4. Polštáře by se měly měnit každé 2-3 roky, matrace by měla být vyměněna jednou za 8-10 let.
5. Každý den je třeba provést mokré čištění doma - vyčistěte podlahy, otřete prach z nábytku a dalších vnitřních předmětů vlhkým hadříkem.
6. Nezapomeňte se postarat o další čištění vnitřního vzduchu - instalujte čističe vzduchu, ionizátory, klimatizační jednotky se zvlhčovačem. V těchto zařízeních je třeba pravidelně měnit pouze filtry, které mají vliv..

Pokud výše uvedená opatření nepomohou zvládat alergie a prach z domácnosti vyvolává zhoršení stavu, pak lékaři předepisují desensitizující látky a specifické léky, které zmírní nepříjemné symptomy alergií. V těžkých případech jsou pacientům podávány kortikosteroidy..

Allergen číslo 2 - forma

Forma přítomná v domě způsobuje silnou alergickou reakci a je známo více než 20 druhů plísní, které mají nepříznivý vliv na lidské zdraví.. Jakýkoli typ formy je agresivní alergen, který při vdechování vyvolává následující příznaky:

• dušnost a dušnost;
• konjunktivitida;
• kašel;
• svědivá kůže, malá červená vyrážka - kopřivka;
• záchvaty kýchání;
• runny nos.

Kromě toho může osoba, která je alergická na plísňové houby, si může stěžovat na nevolnost a zvracení, pravidelný průjem (průjem), opakující se bolest žaludku..

Léčba alergií na plísně zahrnuje užívání symptomatických a desenzibilizujících léků.. Chcete-li však získat požadovaný výsledek, budete muset provést řadu preventivních opatření:

1. Doma musíte neustále sledovat vlhkost pomocí speciálního zařízení. Normální hodnoty jsou považovány za 40-60%.
2. Při čištění domu je nutné zejména důkladně vyčistit místa, kde bude pravděpodobně forma: koupelna, kuchyň, koupelna, větrací mříže, komora. Pro kvalitní čištění těchto míst je doporučeno používat sódu (3 lžíce sodovky na litr horké vody) nebo je vyměnit za speciální prostředky pro potírání plísní. Označené ohnisky plísní je třeba otřít roztokem stolního octa (1 polévková lžíce na 200 ml teplé vody).
3. Poté, co jste na stěnách obložili dlažbu (sprchový kout), musí být podlaha v místnosti důkladně vysušena..
4. Místnosti by měly být často větrané a veškeré úniky vody by měly být co nejrychleji odstraněny..
5. Knihy by měly být pravidelně čištěny vysavačem vysílaným, sušeným na slunci a čas od času zavlažovány 3% roztokem peroxidu vodíku (ze sprejové láhve).
6. Je velmi žádoucí odmítnout pokojové květiny.

Allergen №3 - domácí zvířata

Lékaři říkají, že alergie na domácí zvířata je často diagnostikována a přesněji na bílkovinu, která je obsažena v částech slin, vlny a lupů. Kromě toho není nutné, aby domácí zvířata byla načechraná - alergie bude v každém případě cítit. Onemocnění se může objevit od prvních hodin vzhledu zvířete v domě, ale může se vyvinout mnohem později.. Mezi běžné příznaky alergií na domácí zvířata patří:

• zánět očí a nadměrné trhání;
• svědivá kůže, její zarudnutí a vyrážka;
• časté kýchání a nevysvětlitelný runny nos;
• dušnost způsobená obtížemi dýchání.

V závažných případech může alergie na domácí zvíře způsobit rychlý rozvoj angioedému nebo anafylaktického šoku..

Prakticky všichni lékaři kategoricky nedoporučují přivést zvíře těm, kteří již mají bronchiální astma - alergeny podávané zvířatům zhorší stav pacienta, astma bude pokračovat s komplikacemi.

Podle lékařů se nejčastěji objevují alergie u koček, ale stejná neadekvátní reakce těla se může vyvíjet u králíků, psů, koz, ptáků, koní, krav a hlodavců obecně na všech zvířatech! To je důvod, proč lékaři a doporučují, aby vyloučili blízký kontakt s domácími zvířaty - buď je nepřiveďte do domu vůbec, nebo (pokud je k dispozici), dejte jim dobré ruce. Pokud taková možnost neexistuje, je třeba dodržovat následující pokyny lékaře:

1. Prostor zvířete v domě musí být jasně omezen..
2. Nechte zvíře vyjíždět ven tak často, jak je to možné..
3. Přísně zakázat, aby domácí zvíře vstoupilo do ložnice, leželo na posteli, křesle nebo stole.
4. Ložní prádlo by mělo být promyto nejméně dvakrát týdně, pravidelně čistěte matraci a čistěte jakýmkoli způsobem polštáře a kryty nábytku - místa, kde se mohou akumulovat bílkoviny vylučované zvířaty.
5. V ložnici pravidelně zařizujte průvan, všechny ostatní pokoje je třeba často vysílat.
6. Vyjměte všechny koberce a koberce z domu.
7. Mokré čištění provádějte pravidelně.
8. V domě je třeba nainstalovat speciální čistič vzduchu.

Navíc musíte pravidelně koupat své zvíře a starat se o jeho zdraví - dát mu multivitamínové komplexy a poskytnout mu správnou výživu..

Antihistaminika, symptomatické látky a sorbenty jsou nejčastěji používány k léčbě alergií na domácí zvířata..

Allergen №4 - chemikálie pro domácnost

Ty chemikálie pro domácnost, s nimiž se každý den kontaktuje, mohou způsobit alergie. Faktem je, že součásti pro mytí nádobí a toaletních mís, podlah a dlaždic a jiných chemikálií pro domácnost obsahují chemické složky a každý z nich se může stát silným dráždidlem.. Nejčastější alergií se projevuje:

• formaldehyd - je součástí prostředků pro ničení plísní;
• nitrobenzen - používaný k výrobě leštění podlah a nábytku;
• fosfáty - nacházejí se téměř ve všech pracích a čisticích prostředcích;
• barviva / příchutě / parfémy - jsou zahrnuty v každé chemii pro domácnost;
• chlór - používaný v dezinfekčních prostředcích a bělení.

Alergeny, které jsou v domácích chemikáliích, mohou ovlivnit tělo různými způsoby:

• přes kůži: alergeny vstupují do těla, pokud člověk nepracuje s chemikáliemi pro domácnost v rukavicích;
• přes dýchací cesty: malé částice alergenů mají tendenci odpařit se od obou povrchů a prádla.

První příznaky alergie na chemikálie pro domácnost (svědění a zarudnutí kůže, časté kýchání a nadměrné trhání, křehkost nosu a suchý kašel, mírná bolest hlavy a ospalost) by měly být důvodem pro návštěvu alergiků. Pouze odborník může přesně určit příčinu alergie a vydat doporučení k zabránění jejímu vývoji:

1. Z domácích chemikálií dávají přednost hypoalergennímu. Tyto produkty neobsahují fosfáty, chlor, barviva, parabeny a příchutě..
2. Doporučuje se používat přírodní produkty k čištění - například hořčice, soda, oct, sůl, amoniak nebo citronový džus.
3. Když pracujete na čištění domu, musíte použít gumové rukavice a měli byste určitě položit tenkou vrstvu ochranného krému na ruce..
4. Po ukončení čištění je nutné místnosti důkladně vyschnout..
5. Úplně opusťte mytí rukou a vždy nastavte režim extra máchání na pračce.
6. Prachové čisticí prostředky by neměly být používány, je lepší upřednostňovat gel / krém.

Při léčbě alergií na chemikálie pro domácnost lékař předepisuje antihistaminika, symptomatické látky, krémy / masti na bázi kortikosteroidů. 

Alergen №5 - barvy a laky

Skutečnost, že nekvalitní barvy obsahují mnoho potenciálních alergenů, je známo všem. Ale alergie mohou provokovat nejen stavební nebo dokončovací materiály, ale také typografické barvy, textilní, kosmetické. V takovém případě se alergie projeví následujícími příznaky:

• vyrážky, peeling a zarudnutí na kůži;
• bolest v krku a kašel;
• nevolnost;
• bolest v očích a hluboké trhání;
• závratě;
• dýchání.

V těžkých případech alergie na barvy a laky se může vyvinout bronchiální astma, kolaps, záchvaty, ekzém a anafylaktický šok..

Poměrně často jsou alergie vyvolávány kosmetickými barvivy na vlasy nebo dekorativními laky na nehty a taková nedostatečná reakce těla se projevuje zarudnutím, pálením a svěděním kůže. Ve velmi těžkých případech se na povrchu kůže mohou objevit puchýře a eroze, u mnoha lidí to končí angioedémem nebo anafylaktickým šokem..

Aby se minimalizovala rizika vývoje alergií, je nutné dodržovat doporučení odborníků:

1. Jakékoli umělecké a malířské práce by měly být prováděny pouze v dobře větraných prostorách..
2. Při práci s jinými barvami používejte rukavice.
3. Před použitím kosmetických nátěrů se ujistěte, že testujete na malé ploše pokožky..
4. Pokud je to možné, přestat pracovat s materiály, které mohou vyvolat silnou alergickou reakci, je vhodné je nahradit hypoalergenními.. 

Allergen číslo 6 - vnitřní rostliny

Pokojové rostliny jako každý živý organismus dýchají a vylučují do ovzduší různé látky - mohou také vyvolat silnou alergickou reakci. Je třeba vzít v úvahu skutečnost, že na listy rostlin se mohou hromadit prach nebo plísně, což je také důvodem pro nedostatečnou reakci těla.. Takové sousedství s pokojovými rostlinami může vést k následujícím příznakům:

• bronchospazmus;
• runny nos a kýchání;
• suchý kašel.

Nejčastěji jsou alergie způsobeny rostlinami, které uvolňují do ovzduší esenciální oleje. Patří sem geranium, pelargonium, hortenzie, kapradiny, javor krytý, cyklámen, dracaena, primrose a mnoho dalších. Chcete-li se zbavit alergií, musíte se zbavit zdroje dráždivého přípravku a podstoupit léčbu antihistaminiky (předepsanou alergikem). Abyste minimalizovali riziko vzniku alergie na pokojové rostliny, měli byste dodržovat některá pravidla:

1. Pečlivě si vybírejte rostliny pro svůj domov, s výjimkou těch, které způsobí alergii s velkou důvěrou.
2. Nepokládejte rostliny do ložnice.
3. Odstraňte prach z listů rostlin jednou týdně - to lze provést vlhkým hadříkem nebo teplou sprchou.
4. Všechny činnosti pro chemickou úpravu vnitřních rostlin trávit na ulici nebo na balkoně. 

Allergen číslo 7 - latex

Latex je obsažen ve velkém množství předmětů, které obklopují člověka - hračky, koberečky, žvýkačky, rukavice, punčochové zboží, kondomy, gumu na prádlo a mnoho dalšího. Je to latex, který může způsobit poměrně těžkou alergii, která se projeví jako potíže s dýcháním, svědění a otoky kůže, nazální kongesce a svědění očí.. V těžkých případech způsobuje latex silnější alergickou reakci těla:

• rychlý srdeční tep nebo prudké zpomalení pulzu;
• silné otoky jazyka, rtů, tváře, krku a / nebo genitálií;
• prudký pokles krevního tlaku;
• mdloby, modré rty;
• apatie nebo naopak nadměrná nervozita.

Alergie na latex se může objevit ihned po kontaktu s přípravkem nebo po několika hodinách. Je pozoruhodné, že lidé s latexovými alergiemi jsou také alergičtí na třešně, brambory, banány, kiwi a broskve, avokádo a ořechy. Faktem je, že jak latex, tak i uvedené potraviny obsahují stejnou bílkovinu - je to on, kdo vyvolává alergii.

Chcete-li vyloučit latexovou alergii, stačí, abyste zabránili jakémukoli kontaktu na produktech z ní vyrobených. A obnovit tělo s příznaky vývoje alergií mohou antihistaminika, symptomatické látky.

Alergeny v našem domě všude. Můžete je vyloučit z každodenního života, můžete nekonečně zadávat objednávky a odmítat používat chemikálie. Ale co vnějšího světa? Alergisté zde přijdou na záchranu - nebudou pouze zjistit, které dráždivé působí na tělo, ale také předepisují účinnou léčbu..

Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie