V zimě tělo trpí nedostatkem vitaminů a to samozřejmě není nejlepší způsob, jak ovlivní vzhled. Obzvláště obtížné mít nehty - stávají se křehkými a začínají exfoliovat. Chcete-li udržet měsíček silný a zdravý v chladném počasí, měli byste poskytnout tělu všechny potřebné vitamíny a stopové prvky. V článku se budeme zabývat 6 produkty pro nehty, které jsou nejcennějšími zdroji živin..
Nejužitečnější produkty na nehty, které doplní vitamíny v chladu
S nedostatkem vitaminů jsou nehty nudné a křehké a jejich výrobky pro péči nemohou v tomto případě zlepšit situaci. Také nedostatek živin se projevuje v bledě nehtové desky, v podobě záhybů, skvrn a pruhů. Kromě toho, kvůli nedostatku vitaminů, kůže může vločka, vlasy vypadnou, selhání trávení, apatie a další problémy..
1. Ořechy
Ořechy jsou nejen hodnou náhražkou cukrovinek při zachování stravy, ale také vynikajícím zdrojem různých vitamínů a minerálů, které potřebují kůže, nehty a vlasy. Také ořechy obsahují zinek, který má schopnost obnovit nehty. Ořechy mají vysoký obsah antioxidantů a mastných kyselin, které mají příznivý účinek na pokožku a nehty, které zůstávají mimo kontrolu času a nedostatku vitamínů..
2. Špenát
Tento výrobek pro nehty stimuluje absolutní čištění těla, díky čemuž jsou obnoveny jednotlivé prvky (hřebíky). Vzhledem k tomu, že špenát má vysoký obsah kyseliny listové a železa a vitamínů B, použití této rostliny přispívá k růstu zdravých nehtů a omlazení kůže.
3. Vejce
Vejce - jeden z nejužitečnějších produktů a je skutečným zdrojem vitamínů a minerálů. Obsahují síru, která je nezbytná k udržení přirozené krásy, ale hlavní věcí není přehánět, protože vejce jsou silný alergen..
4. Mořská zelenina
Nejen ryby a mořské plody poskytují krásu vlasů a nehtů - mořské řasy a jiné mořské řasy jsou v tomto ohledu nijak nepatrně vůči nim. Jedná se o bezchybné produkty na nehty, které mají posilující účinek a pomáhají očistit tělo škodlivých toxinů..
5. Okurky
Okurka je 90% vody, což je způsobeno jeho schopností očistit tělo. Voda - hlavní prvek při každé rekonstrukci, tento přípravek na nehty zvlhčuje pokožku zevnitř, což snižuje vzhled pigmentace na rukou a zajišťuje lesk nehtové desky.
6. Pomeranče
Pomerančový džus nejen tónuje tělo, ale také pomáhá posílit nehtovou talíř. Výhody tohoto přípravku pro nehty díky tomu, že obsahuje vitamín C a železo - zajišťuje posílení nehtů.
Zlomené hřebíky jsou vždy obrovským problémem - vypadají neestézně a pocity přinášejí, mírně, nepříjemné. Správná výživa - záruka vynikajícího vzhledu a dobrého zdraví, zdravé produkty pomohou zbavit se nedostatků, o které se obáváte..