Příčiny a symptomy plynů ve střevech
Jaké jsou plyny ve střevech??
Plyny ve střevech (plynatost) jsou extrémně častým jevem, který se vyskytuje, když dochází ke zvýšenému nahromadění plynů v gastrointestinálním traktu. Tato podmínka vzniká v důsledku přejídání nebo konzumace potravin s vysokým obsahem vlákniny. Za normálních podmínek se denně uvolňují asi 600 ml plynů přes konečník u lidí. Nadměrné množství plynů je indikováno, pokud je toto množství mnohem vyšší než normální, a plyn je doprovázen bolestí nebo nepohodlí..
Příčiny plynů ve střevech
Příčiny nadměrné tvorby plynu ve střevě mohou být různé faktory. Patří sem porušení orgánů zažívacího traktu a nedostatečná produkce nezbytných enzymů, což vede k tomu, že potravina je špatně strávená a její částice jsou v dolních částech gastrointestinálního traktu. Mikroflóra dolního střeva není vhodná pro plné zpracování potravin, takže se rozkládá a kyslí, což vede k tvorbě plynu.
Akumulace plynů způsobuje vysoký obsah některých produktů z vláken. "Nebezpečné" potraviny se považují za luštěniny (hrach, fazole), jablka, zelí. Při přejídání je také možné výskyt plynatosti, protože bakterie nezbytné pro trávení potravin nestačí pro nadměrné množství.
Obvyklá příčina zvýšené tvorby plynu je porušení intetilní motility, stejně jako intolerance laktózy. Někdy vzniká plynatost a z důvodu stresu..
Symptomy plynů ve střevech
Symptomy plynů ve střevě jsou nafukovány. Charakterizováno útoky bolesti. Bolest sama o sobě je křečí v přírodě. Ve vzácných případech je zvýšená flatulence ve střevě doprovázena nevolností, zvracením. Mezi častější příznaky patří zácpa, průjem nebo pálení..
Kromě výbuchu břicha a obecného nepohodlí se osoba stěžuje na bručení v žaludku. Možná máte pocit, že se tam neustále nalévá něco..
Léčba plynů ve střevech
Pro léčbu plynů ve střevech je třeba dbát na korekci jejich stravy. Obvykle to stačí k odstranění příčin plynatosti. Pokud je porucha způsobena onemocněním gastrointestinálního traktu, pacient potřebuje okamžitou léčbu. S pomocí biologických produktů můžete obnovit střevní biocenózu.
Abyste se mohli rychle zbavit plynů ve střevech, můžete užívat přípravek Espumizan (Simethicone, Simicol) nebo Pepsan-R. (více o všech lécích používaných při otoku střev)
Jaké potraviny by měly být vyloučeny ze stravy, aby se zabránilo nadměrné akumulaci plynů ve střevě? Nejprve se jedná o hrozny, zelí, šťovík, angrešt, fazole, hrášek, fazole a chřest. Mezi potenciálně "nebezpečnými" nápoji patří šumivá voda, pivo a kvas, což způsobuje fermentaci ve střevech..
Důraz je třeba klást na fermentované mléčné výrobky (kefír, jogurt, ryaženka). Je užitečné jíst drobné chudé chudé kaše, zejména pohankové a prosé. Zelenina se nejlépe konzumuje vařená. Nepoškozujte mrkve a řepu. Maso by mělo být také vařené. Jezte pšeničný chléb s otrubami. Doporučuje se užívat aktivní uhlí, sorbex, polysorb, dimethikon, pepsin, pankreatin. Tyto prostředky pomohou odstranit plyny, toxiny a další škodlivé sloučeniny, které jim neumožňují absorbovat..