Obsah článku:
- Bolesti hlavy v příznacích chrámů
- Bolest hlavy v chrámech příčiny
- Vnější faktory
- Bolest hlavy v léčbě chrámů
- Kdo se má obrátit?
Samozřejmě jste slyšeli, že miliony lidí jsou vystaveny bolesti hlavy. To je signál těla o nerovnováze v něm. Lokalizací může být bolest hlavy čelní, okcipitální, časová, smíšená. Bolest v časové oblasti je velmi častá. Není zpravidla tak intenzivní jako jiné druhy, ale může vést k různým komplikacím. Vzhled takové bolesti je nepředvídatelný. Může to být i nejranější ráno a budete muset litovat přerušení spánku..
Bolesti hlavy v příznacích chrámů
Podle povahy projevu může být bolest ostrá, nudná, pulzující v jedné nebo obou chrámech. To je způsobeno umístěním temporální tepny v této části hlavy. Tento druh bolesti může trvat několik minut a může vyčerpat několik hodin. Jeho intenzita je dána individuálními vlastnostmi těla..
Bolest hlavy v chrámech příčiny
Často se bolest hlavy objevuje jako důsledek inervace čelistí nebo cervikálních nervových zakončení i horní části zad, protože jsou přímo spojeny s nervy čela a chrámů. Nadměrné vyvíjení kteréhokoli z těchto nervů může vést k bolesti hlavy..
Pravděpodobně víte, že ve většině případů způsobují různé nemoci bolesti hlavy. Vedoucí v tomto seznamu jsou infekční.
Bolest hlavy - společník chřipky, tonzilitida, lymská nemoc, brucelóza, horečka dengue.
Nedostatek spánku může být zdrojem dlouhodobé bolesti hlavy. Takový závěr provedli lékaři na konci minulého století po četných průzkumech. Lidé trpící nespavostí často trpí bolesti hlavy..
Migréna může způsobit velmi ostré bolesti, které dává oči, často způsobuje nevolnost zvracení. Může být doprovázena poruchou vidění, chutí, zápachu, někdy fotofobií a slabostí. Často při chůzi bolesti se zvyšuje. Útoky mohou být krátké (asi půl hodiny) nebo dlouhé (několik hodin). Téměř polovina lidí trpících migrénami si neuvědomuje jejich diagnózu. Co to znamená? Jen jedna věc - jsou jim zbaveny odpovídající léčby. Zjistěte, jak důležité je, abyste se na sebe a včas obrátili na pomocníka.!
Menstruační cyklus může způsobit bolesti hlavy v chrámech. Těhotenství dělá tyto útoky vzácné a porod může zcela zachránit ženu před tímto problémem..
Změny hormonálních hladin během menopauzy mohou také přispět k vzniku bolesti hlavy..
Snížení intrakraniálního tlaku je téměř vždy doprovázeno vyčerpávajícím bolestem hlavy, periodickým poškozením sluchu a zvonění v uších. Statistické údaje uvádějí, že každoročně, z jednoho miliónu lidí, zhruba padesát získává těžkou formu sníženého nitrolebního tlaku..
Adrenální feochromocytom je neoddělitelně spojen s bolestivou pulsací v časové oblasti. To vede k přebytku produkovaného adrenalinu. Výsledkem je prudký skok v krevním tlaku, pocení, bledost pokožky, bolest hlavy. Takové záchvaty bolesti trvají 5 minut. - 2 hodiny. Pokud je váš krevní tlak normální, nemusíte se obávat. Nicméně je lepší diskutovat o časté bolesti v časové oblasti se specialistou..
Vysoký intrakraniální tlak (intrakraniální hypertenze) přispívá k vzniku bilaterálních bolestí hlavy. Situaci zhoršuje přítomnost píšťalky v hlavě. Tento stav je jednodušší při přepravě ve sklopné poloze. V ohrožení jsou lidé, kteří jsou náchylní k tělu. Dieta je přednost před nimi..
Intoxikace těla v důsledku otravy doprovází nejen průjem, nevolnost a zvracení, ale také bolesti v chrámech. Alkoholová intoxikace je rozšířená. Večerní slavnost vždy končí ranní bolesti hlavy..
Vnější faktory způsobující bolesti hlavy v chrámech
Oxid uhelnatý způsobuje nebezpečí, vyžaduje naléhavou lékařskou péči, otravu. Vždy je doprovázen běžnou bolestí hlavy..
Dvacet čtyři hodinové hladování během období náboženského půstu nebo za účelem snížení hmotnosti u 39% lidí způsobuje pulzující bolest ve spánkové nebo čelní zóně hlavy.
Většina lidí zažívá bolest ve svých chrámech při lezení ve výšce čtyř kilometrů. Třicet procent lidí má pocit deprese nebo úzkosti..
Čtyři procenta lidí se obávají bolesti hlavy během a po letu. Pětina lidí, kteří jsou profesionálně zapojeni do častých letů, trpí častými bolestmi ve frontální oblasti..
Vědci zkoumali bolest hlavy, která vznikla v chrámech v důsledku vzestupu na velké výšky a sestupy do velkých hloubek (až 400 metrů). Studie ukázaly, že bolesti hlavy se vyskytují častěji při zvedání. To je způsobeno nižším obsahem kyslíku ve vysoké nadmořské výšce, zejména v kabině.
Bolest hlavy v léčbě chrámů
Velmi často se pro zmírnění bolesti používá jednoduchá akupresura dočasných oblastí. Proveďte šest až dvanáct stisknutí indexových prstů (velkou plechovku) v místě bolesti. Tuto metodu lze používat po celý den tolikrát, kolikrát je to nutné. Uzavřené oči, klidná místnost, tlumená světla zvýší účinnost takové masáže..
Další sebeúcta. Pro uvolnění napětí a uvolnění svalů může být komprese umístěn na časové oblasti (horké nebo studené). Patnáct až dvacet minut pod vlivem tepla (nachlazení), bude bolest hlavy úplně oslabena nebo ustoupí.
Nezapomeňte nechat vaše oči odpočívat v průběhu dne. Soustředění pozornosti při práci na počítači, při čtení nebo řízení auta zvyšuje napětí očí a vede k jejich vážné únavě. Často blikat, aby nedošlo k vysychání sliznice očí, a odtrhněte se od práce po dobu 20-30 minut.
Dávejte pozor na množství a kvalitu spánku. Nezabíjejte spánek za úspěch. Obvyklá doba spánku je 6 až 8 hodin. Častý nedostatek spánku může vést k chronické únavě, podrážděnosti a úzkosti, stálé časné bolesti a depresi. Vyčerpává tělo a může skončit špatně. Spánek by měl být vysoce kvalitní a dostatečně dlouhý..
Několik šálků kávy uvolní napětí a snižuje bolesti hlavy, ale nepřestávejte je přehánět. Přebytek kofeinu přispívá ke zvýšení bolesti v chrámech. Více jemně zmírňuje stres a bolesti hlavy čokoládu a šálek zeleného čaje.
Jemně uklidňuje a uvolňuje heřmánkový čaj. Vitamín C (ve formě žvýkacích tablet), cherry juice, pomerančový džus pomáhá některým lidem. Gymnastika, procházky jsou užitečné. Otevřete okna v pracovním prostoru co nejčastěji. Obohacení krve s kyslíkem přispívá k rychlému vyčištění buněk z toxinů, zlepšuje buněčné dýchání, zvyšuje tón těla a snižuje bolesti hlavy v chrámech.
Při bolesti by měla být léčba aplikována pouze v extrémních případech a po konzultaci s lékařem.
Kdo se má obrátit?
Velmi často lidé nechodí k lékaři kvůli strachu, že naleznou něco vážného. V nevědomosti žít nějak klidnější. To je nesmírně nebezpečné místo v životě. Můžete ztratit čas, který v některých nemocech je rozhodujícím faktorem pro oživení těla. Dalším běžným důvodem, proč nechceme jít k lékaři, je nedostatek času nebo peněz. To také nemůže být omluvou. Zvláště pokud jde o silné a časté časné bolesti hlavy. Čím dříve vás neurolog vyšetří, tím méně pravděpodobnosti komplikací a rychlejší léčbu.