S nástupem chladného počasí lidé začínají být nemocní s ARVI. Již na začátku podzimu začaly farmaceutické společnosti aktivně podporovat studenou medicínu v televizi. Mám paniku a nechat polovinu mzdy v lékárně? Nebo jsou dostupná a účinnější opatření pro prevenci SARS, zejména chřipky?
Očkování proti chřipce
WHO specificky nazývá očkování nejúčinnější metodou prevence chřipky.. Lékaři doporučují očkování před začátkem sezony chřipky, tj. Přibližně v září až říjnu. Imunita se vytvoří během tří až čtyř týdnů po očkování. Nicméně, podle moderních lékařských údajů, pokud člověk nemá čas na očkování včas, může to udělat uprostřed chřipky..
Složení chřipkové vakcíny se mění každý rok. Nezbytně zahrnuje tři kmeny viru chřipky. Kmeny viru nejsou vybrány náhodně, ale jako výsledek celoročního pozorování oběhu viru po celém světě. Na základě toho vědci předpovídají, které kmeny budou brzy distribuovány na severní nebo jižní polokouli.. Takže v období 2016-2017 se očekává, že v severní polokouli budou cirkulovat tyto kmeny chřipky:
- A / Kalifornie / 7/2009;
- A / Hong Kong / 4801/2014;
- B / Brisbane / 60/2008.
Chřipkové vakcíny pro sezónu 2016-2017 obsahují výše uvedené kmeny viru. Existují různí výrobci vakcín. Můžete být očkováni jakoukoli vakcínou, která byla registrována ve vašem státě..
Přečtěte si více o očkovací látce proti chřipce..
Kdo musí udělat vakcínu proti chřipce??
Vakcína proti chřipce není zahrnuta v seznamu povinných očkovacích látek, takže se každá osoba sama rozhodne, zda to udělá. Existují však určité kategorie lidí, které lékaři důrazně doporučují očkování proti chřipce.. Tato skupina lidí zahrnuje:
- Těhotné ženy;
- Starší lidé;
- Děti do pěti let;
- Lidé s existujícími chorobami kardiovaskulárních a respiračních systémů, diabetes;
- Lidé podstupující imunosupresivní léčbu.
Kromě toho existují profesionální rizikové skupiny. Do této kategorie patří zdravotníci, pedagogové, vychovatelé, řidiči veřejné dopravy, prodejci. Při každodenním kontaktu s více lidmi uprostřed chřipky také tyto pracovníky riskují, že budou nemocní..
Jaký je přínos očkování? Očkování zabraňuje samotné infekci, stejně jako její komplikace.
Často můžete slyšet rozhořčení lidí, že si udělali vakcínu proti chřipce, ale stále se jim zhoršilo. Za prvé, je klinicky obtížné rozlišit chřipku od jiných akutních respiračních virových infekcí. Proto není možné argumentovat, že osoba byla nemocná chřipkou. A za druhé, že i přes očkování je pravděpodobnost infekce chřipkou stále přítomna, ale současně postižená osoba trpí infekcí snadněji a neexistují žádné komplikace.
Metody nešpecifické prevence chřipky
Chřipka je závažné infekční onemocnění, které vede k vážným komplikacím a dokonce ke smrti. Jak nemůžeš paniku? Z televizních obrazovek jsme aktivně nabízeni všemožným prostředkům proti chladu, pomohou nám při prevenci?
Ve skutečnosti je chřipka typickou infekcí přenášenou vzdušnými kapkami. To znamená, že pacient uvolňuje částice viru do vnějšího prostředí, když kýchá, kašle. A další osoba se ochromí, když tyto částice zasáhnou sliznici horních cest dýchacích. Pokud známe mechanismus přenosu nemoci, je jasné, jak se vyhnout infekci.. Doporučení pro prevenci chřipky jsou naprosto jednoduché:
- Vyhněte se davům. Během období chřipky stojí za to minimalizovat váš pobyt na veřejných místech a návštěvy koncertů a kin jsou odloženy až do lépe. Pokud je to možné, je mnohem lepší chodit pár zastávek pěšky, než abyste se projížděli veřejnou dopravou. Procházka na čerstvém vzduchu vás ochrání před chřipkou a bude mít obecně tonizační účinek na tělo..
- Pravidelně větrujte místnost, mokré čištění. Chřipkový virus je velmi příjemný suchý a teplý vnitřní vzduch.
- Jezte dobře a dostat spát. Dodržování těchto doporučení zvyšuje schopnost těla odolávat infekcím..
- Umyjte si ruce. Na povrchu zábradlí v dopravě a jiných veřejných statků mohou být části viru. Pokud se po dotyku dotyčný člověk otírá rukama nad ústy, jeho nos je pravděpodobně nakažený chřipkou. Vezměte si zvyk nosit s sebou antiseptikum, protože není vždy možné umýt ruce.
- Použijte gázový obvaz, pokud jste v kontaktu s osobou s ARVI.. Pamatujte na to masky je třeba měnit každé tři až čtyři hodiny.
Co se týče užívání drog, lékaři tuto metodu prevence nedoporučují. Mnoho z inzerovaných léků jsou homeopatické léky, to znamená, že nemají klinicky prokázanou účinnost. Ve skutečnosti je lze porovnávat s placebem, peníze jsou vynaloženy, ale neexistuje žádný hmatatelný výsledek.
Pokud jde o antivirová a imunomodulační činidla, je třeba poznamenat, že by měly být používány pouze tak, jak je předepsáno lékařem, protože mají řadu kontraindikací. Potřeba užívání těchto léků vzniká již při léčbě chřipky..
Abyste se vyvarovali chřipky, postačí dodržet jednoduchá doporučení uvedená výše. Jíst dobře, vyhýbat se davům lidí, často chodit na čerstvém vzduchu a pak vás neohrozí studené!
Doporučujeme si přečíst: - Jak se ochromit s chřipkou s prudkým oteplením - Jak se chránit před prasečí chřipkou H1N1 - Hongkongská chřipka 2017: prevence a rizika
Valery Grigorov, lékařský referent