Ach, celulitida je skutečným nepřítelem mnoha žen. Kolik peněz a času strávených na boj proti tomuto kosmetickému problému! Jedním z účinných způsobů, jak eliminovat celulitidu, jsou zábaly, které lze provést doma..
Výhody anticelulitidových zábalek
Můžete se zbavit celulitidy, pokud se přiblížíte k řešení tohoto problému v komplexu. Anticelulitidní program zahrnuje tři složky: správnou výživu, fyzickou aktivitu a kosmetické procedury.. Pokud se zaměřujete pouze na vnější péči o pleť, ale nehrajete sport, je nepravděpodobné, že by bylo dosaženo významného výsledku. Nemůžete vůbec ignorovat kosmetické procedury..
Celulitida začíná zpomalením průtoku krve a narušením lymfatického oběhu v problémové oblasti těla. Výsledkem je, že kapalina stagnuje a kůže se trochu zvětší. Brzy se tukové buňky navzájem spájaly, zatímco septa tkáňového pojivového tkaniva se smršťovala. Tyto změny vypadají jako nárazy na kůži..
Akcie proti celulitidě by měly být zaměřeny na odstranění výše uvedených porušení.. Chcete-li bojovat proti celulitidě úspěšně používané zábaly, co je jejich použití?
- Krevní oběh je v oblasti problémů vylepšen;
- Kůže se stává pružnějším;
- Kůže je zvlhčená;
- Toxiny jsou eliminovány;
- Kožní póry jsou vyčištěny;
- Hmotnost těla klesá.
Pravidla pro anticelulitidové zábaly
Zábaly mohou opravdu změnit kůži a snížit vzhled celulitidy. Takový postup je třeba provádět pravidelně a výsledek nebude trvat dlouho. Nejlepší je udělat zábal třikrát nebo čtyřikrát týdně. Chcete-li dosáhnout zřetelného výsledku, musíte absolvovat kurz sestávající z nejméně dvanácti procedur. Po provedení dvanácti obalů je nutné vyhodnotit dosažený výsledek a je-li nutné pokračovat v balení. Po šesti měsících bude užitečné podstoupit takový kosmetický postup..
Obvykle mohou být všechny obaly rozděleny na studené a horké. Hlavními složkami studených zábalek jsou máta a mentol, které na pokožce vytvářejí pocit chladu.. Takové postupy lze provést u žen s křečovými žilkami.. Horké zábaly zahrnují použití aktivních složek, které zlepšují krevní oběh.. Po aplikaci takového nástroje se zdá, že kůže spaluje. Takové postupy jsou kontraindikovány u lidí trpících křečovými žilkami..
Chcete-li dosáhnout maximálních výsledků z anticelulitidových zábalů, postupujte podle těchto pokynů:
Před zahájením procedury zahřejte pokožku. Vezměte horkou sprchu, použijte keř. Během pěti až deseti minut důkladně protřete pokožku problémové oblasti tvrdým žínkem nebo masážním kartáčem. Tyto manipulace aktivují krevní oběh v problematické oblasti a zvyšují účinek zábalů..- Mnoho obalů zahrnuje použití aktivních složek, které mohou u některých lidí způsobit alergie.. Proto jestliže recept zahrnuje použití esenciálních olejů, med, před zahájením postupu, aplikujte malé množství složky na zápěstí. Po dobu patnácti minut pozorujte reakci kůže. Pokud kůže nehoří a červenost není zanedbatelná - můžete použít směs na tělo.
- Po sprchování osušte pokožku a postupujte k aplikaci přípravné kosmetiky na problémové oblasti těla. (nohy, hýždě, žaludek). Po aplikaci obalte tuto oblast těla lepícím filmem. Položte teplé oblečení na vrchol, nebo se jen zabalte do deky. Takové postupy vytvoří skleníkový efekt a zvýší pronikání účinných látek do pokožky..
- Doba navíjení může být od půl hodiny do hodiny.. Dlouhodobě ponechte přípravek na kůži prostě nedává smysl. Na konci procedury navštivte sprchu a důkladně umyjte tělo. Pro zvýšení účinku aplikujte anticelulitidní krém nebo krém.
Před zahájením procedury zahřejte pokožku. Vezměte horkou sprchu, použijte keř. Během pěti až deseti minut důkladně protřete pokožku problémové oblasti tvrdým žínkem nebo masážním kartáčem. Tyto manipulace aktivují krevní oběh v problematické oblasti a zvyšují účinek zábalů..Kontraindikace
Bez ohledu na to, jak dobře jsou zábaly, takové postupy nejsou pro každého. Anticelulitidové zábaly významně zvyšují krevní oběh. Proto je tento postup kontraindikován u tromboflebitidy, křečových žil.. Zvýšený průtok krve může vést k oddělení krevní sraženiny a zablokování koronárních tepen. V případě křečových žil jsou přípustné studené zábaly s povolením lékaře..
Zábaly by měly být zlikvidovány během menstruace, protože postup může způsobit krvácení.. Kromě toho jsou také infekční, zánětlivé procesy v těle (zejména pohlavní orgány) také kontraindikací postupu. U žen se srdečním selháním, hypertenzí je třeba se vyvarovat zábalu. Je samozřejmé, že anticelulitidové zábaly jsou kontraindikovány při dermatologických onemocněních, při poranění kůže..
Recepty proti celulitidě
Existuje velké množství receptů zábaly s různými přísadami. Každá žena bude schopna najít pro sebe nejvhodnější a nejvhodnější prostředky..
Medové zábaly
Na příznivé vlastnosti medu může mluvit po dlouhou dobu. Honey aplikovaný na pokožku zvyšuje zásobení krve v této oblasti těla, pomáhá eliminovat stagnující tekutiny a toxiny. Kromě toho med vyživuje pokožku živinami a dokonale ji zvlhčuje, takže je měkká.
Můžete použít samotný med na zábaly nebo přidat do něj několik složek, což dále povzbudí pozitivní efekt. Zejména kombinace medu a esenciálního oleje funguje dobře..
Dobře známý recept: míchat tři kapky oranžové a mátové éterické oleje ve třech polních lžicích tekutého medu.. Oranžová má efekt "spalování tuku" a máta aktivuje přívod krve v problémové oblasti těla. Pokud je med kandovaný a tvrzený, nebojte se. Vložte potřebné množství medu do misky a ponořte ji trochu do vodní lázně, med se brzy stává kapalinou..
V budoucnu můžete experimentovat a rozbalit seznam komponent. Do medu přidejte lžíci rostlinného oleje, jako je olivový olej, a několik kapek silicagelových, grapefruitu a rozmarýnu. Stojí za zmínku, že po aplikaci medu na kůži můžete cítit mírný pocit pálení. Pokud se pocit pálení stává nesnesitelným - okamžitě opláchněte výrobek z kůže, může to být alergie..
Hlíny zábaly
Kozmetická hlína pomůže odstranit přebytečnou tekutinu i toxiny.. Hlinka, jako houba, pohlcuje všechny druhy škodlivých látek. Použití hliněných zábalek pomůže eliminovat pár centimetrů v bokech (v pásu), stejně tak, aby pokožka byla hladká a pružná. Kromě toho hlína obsahuje mnoho minerálů, které jsou perfektně absorbovány pokožkou..
Pro provádění obalů použijte modrou nebo bílou hlínu.. Přísada musí být smíchána s vodou. Výsledkem by měla být tlustá kaše, která se nebude šířit po kůži. Nezapomeňte, že jíl také trochu vysuší kůži. Proto je pro dodatečnou vlhkost vhodné přidat ke směsi směs lžíce rostlinného oleje, například olivový olej..
Mimochodem, voda může být nahrazena odvar z bylin, stejného heřmánku nebo třezalky. A ke zvýšení efektu "spalování tuků", přidejte pár kapek svého oblíbeného esenciálního oleje..
Kávové zábaly
Mnoho krémů a krémů proti celulitidě obsahuje kofein, který zabraňuje použití této složky při domácím léčení při hubnutí? Složení kávového nápoje obsahuje minerály, esenciální oleje a polysacharidy.. Káva pomáhá eliminovat toxiny a urychluje metabolické procesy v buňkách.
Vezměte 100 gramů přírodní mleté kávy a naplňte horkou vodou. Výsledkem by měla být hustá hmotnost. Když směs ochladí, můžete ji bezpečně aplikovat na kůži.. Káva může být kombinována s dalšími součástmi. Například med má oteplovací účinek na pokožku, póry se rozšiřují a je snadnější, aby užitečné látky z kávy pronikly do pokožky.. Chcete-li připravit takový recept, musíte si vzít sto gramů kávy a míchat se dvěma polévkami tekutého medu..
Pokud na éterické oleje nenastane žádná alergie, neváhejte je přidat. V tomto případě je třeba vzít čtyři lžíce mleté kávy, tři polévkové lžíce olivového oleje a tři kapky citrusového oleje (stejného pomeranče, citronu nebo grapefruitu).
Zábaly z mořských řas
Postup pro balení s řasou je velmi populární v kosmetických salonech. Není to levné, ale můžete si to uvědomit i doma! Kelp se prodává v mnoha lékárnách. Jako součást těchto mořských řas jsou biologicky aktivní látky, které přispívají nejen k úbytku hmotnosti, ale také k omlazení. Laminaria odstraňuje přebytečnou tekutinu, zvětšuje pružnost pokožky, eliminuje celulitidu, dělá stripy méně nápadné.
Laminaria se prodává v listu. Jak vyrobit anticelulitidní zábal? Vezměte několik listů řasy a namočte je v teplé vodě po dobu 20-30 minut. Během této doby řasy absorbují vodu a bobtnají. Nyní je možné kůži položit na kůži a položit přilnavý film nahoru. Pokud je to žádoucí, můžete udělat studený zábal s řasou. Chcete-li to provést, namočte čtyřicet minut lamináry ne v teple, ale ve studené vodě..
Valery Grigorov, lékařský referent