Poprvé o existenci koenzýmu Q10 bylo poprvé uvedeno v roce 1957. Byl charakterizován vědcem Fredem Cranem. Zjistili, že tato látka je ve všech buňkách lidského těla. Vysoká hladina koenzymu se vyskytuje v mozku, srdci a ledvinách..
Tato látka přispívá k tvorbě a akumulaci energie, kterou tělo potřebuje. Vzhledem k věkovým změnám dochází k postupnému poklesu koenzym Q10, což ovlivňuje stav kůže..
V jeho mládí je denní příjem látky 50 mg. Konference přirozeně zpomaluje proces stárnutí a pomáhá šetřit energii. V pokročilejším věku, kdy začne proces omlazení, bude vyžadovat mnohem více koenzymu Q10, nejméně 300 mg denně.
Normy obsahu koenzýmu v jednotlivých produktech jsou uvedeny v tabulce:
| Produkt | Obsah koenzymu Q, mg (na 100 g produktu) |
| Červený palmový olej | 5.4 |
| Pečené hovězí maso | 3.1 |
| Marinovaný sleď | 2.7 |
| Smažené kuře | 1.6 |
| Sójový olej | 8.7 |
| Pstruh | 1.1 |
| Arašídy | 2.8 |
| Sesame | 1.8 |
| Pistácie | 2.1 |
| Brokolice | 0,5 |
| Květák | 0,4 |
| Orange | 0,2 |
| Jahody | 0,1 |
| Vařené vejce | 0,1 |
Proč používat konferenci?
Odborníci poznamenávají, že koenzym Q10 má pozitivní vliv na tělo.. Zde jsou některé z výhod, které může přinést:
zpomalení procesů vnitřního a vnějšího stárnutí;- stimulace intenzivnější výroby kolagenových vláken;
- štěpení tukové tkáně;
- zvýšení rychlosti výroby energie pro normální funkci těla;
- odstranění antioxidantů;
- posílení imunity;
- vylučování přebytečné tekutiny;
- posilování srdce a nervového systému;
- stimulace regeneračního procesu.
zpomalení procesů vnitřního a vnějšího stárnutí;Po obdržení dostatečného množství koenzýmu bude možné pozorovat významné změny stavu pokožky. Stane se pružnější, díky čemuž budou všechny vrásky lehce zjemněny a nebudou tak silně viditelné..
Navíc tato komponenta kompenzuje nedostatek vlhkosti v pokožce. Zvlhčování vám umožní zapomenout na sucho, těsnost a svědění po dlouhou dobu. Proto většina odborníků považuje koenzym Q10 za jednu z nejdůležitějších součástí, která zajišťuje ochranu mládeže.
Dokáže koenzym poškodit Q10?
Je nepochybné, že tento koenzym má mnoho výhod, ale může být škodlivý, pokud se používá?? Při prodlouženém užívání koenzymu Q10, který povede k jeho přebytku, může osoba pocítit migrény, nevolnost a bolesti břicha. Navíc, nespavost, kožní vyrážky a průjem.
Během období kojení nebo těhotenství bude muset opustit koenzym. Ve velkých množstvích může být tato látka toxická, takže užívání drogy musí být striktně podle pokynů. V kosmetice je obsažena v malých dávkách, takže nemůže poškodit zdraví..
Kde obsahuje koenzym Q10?
Pokud chcete zlepšit stav pokožky obličeje, můžete koenzym Q10 po určitou dobu používat.. Najdete ho ve vitaminových komplexech, kde je kombinován s dalšími stopovými prvky. Navíc koenzym lze nalézt v doplňcích stravy a kosmetice, která se používá k potírání změn souvisejících s věkem..
Před nákupem se doporučuje jít na schůzku s kosmetikou, abyste pochopili, jaká forma léku bude nejúčinnější.. Dermatologové doporučují užívání léků přidáním koenzymu Q10 až po 30 letech, kdy jsou pozorovány první věkové změny.
Doplňky stravy se doporučují používat pouze po 40 letech, protože mají silnější účinek.. Pokud je kombinujete s vhodnou kosmetikou, bude výsledek mnohem rychlejší..
Přípravky a vitamínové doplňky s koenzymem Q10
Zde je několik potravinových přísad a komplexů vitamínů, které obsahují tento koenzym.
"Koenzym Q10 Forte". Vysoký obsah složky vyhlazuje hluboké vrásky, rozkládá tukovou vrstvu a činí pokožku pružnější.- Kapsle "Doppelgerts Active". Výrobce tvrdí, že pokud vypijete průběh těchto kapslí, bude možné dosáhnout zpomalení změn souvisejících s věkem a aktivní produkce kolagenu..
- Omeganol. Nejvíce ovlivňuje stav pokožky a vlasů. Pomůže posílit oslabenou imunitu.
- Time Expert. Dietní doplněk pro pružnost pokožky, zdravé vlasy a lepší zdraví.
"Koenzym Q10 Forte". Vysoký obsah složky vyhlazuje hluboké vrásky, rozkládá tukovou vrstvu a činí pokožku pružnější.Kosmetika s koenzymem Q10
V oblasti kosmetologie se tato droga používá poměrně často, protože je účinná v boji proti vráskám. Kosmetika koenzymu Q10 se používá pouze po 30 letech, kdy se objeví změny týkající se věku.. Seznamujeme několik kosmetických přípravků, které obsahují koenzym.
Kyslíkový komplex "Dr.Spiller". Používá se k odstraňování vrásek a věkových skvrn. Navíc koenzym Q10 zlepší stav pleti a pleť..- Sérum "Buňkový krémový koncentrát Aloe Vera". Tento nástroj velmi dobře hydratuje pokožku, utahuje ji a proměňuje pokožku.
- Maska "RIOR". Účinně ovlivňuje dokonce i hluboké vrásky a také zvyšuje elasticitu a zvyšuje množství elastinu.
- Biologické desky "Medical Collagene 3D". Díky speciálnímu gelu je zahájen proces regenerace tkání. Tento nástroj také zlepšuje pružnost pokožky..
- Krém "Andalou Naturals". Pro aktivní produkci kolagenu a regeneraci pokožky se používá přes noc. Speciální kosmetická formulace zvyšuje buněčné dýchání.
Kyslíkový komplex "Dr.Spiller". Používá se k odstraňování vrásek a věkových skvrn. Navíc koenzym Q10 zlepší stav pleti a pleť..Koenzym Q10 nejenže spouští proces omlazení, ale také chrání pokožku před vnějšími negativními faktory. Kromě toho se koenzym používá ke zlepšení stavu pokožky hlavy a vlasů..