Bolest hlavy - příznak mnoha nemocí, může naznačovat například klasickou únavu nebo progresivní nádor v mozku. Proto je chybou použití léků s anestetickým účinkem po dlouhou dobu - s pravidelnými bolesti hlavy, doporučujeme navštívit lékaře a podstoupit tomografii. A přesto existuje spousta způsobů, jak se zbavit syndromu popsaného výhradně lidovými léky, bez chemických přísad a silných analgetik..
Doporučujeme číst: - Primární bolesti hlavy: příčiny, povaha, způsoby léčby - Bolest hlavy jako příznak: jak správně provést diagnózu?
Jak odstranit bolesti hlavy pomocí léčivých rostlin?
S bolesti hlavy pomáhají bojovat proti tinkturám a odváděním léčivých rostlin. Mnoho z těchto produktů se již prodává v lékárnách a mnoho z nich může být připraveno samo o sobě - výběr je prováděn pacientem.. Zde jsou nejoblíbenější a nejúčinnější bylinné přípravky pro bolesti hlavy:
- Hypericum. Tato rostlina má slabý analgetický účinek, ale při bolestech hlavy vyvolaných únavou bude účinná. Musíte vzít lžíce suchého Hypericum, nalít sklenici vařící vody a trvat 10-15 minut. Infuze ½ šálku třikrát denně před jídlem je přijata - třídenní užívání tohoto přípravku stačí dlouho zbavit se bolestí hlavy..
- Heřmánkový zápach. Nejde o léčivý heřmánek, který doslova roste na každém dvoře, takže v lékárně je nejlépe zakoupit suchou rostlinu. Musíte vzít lžíci suchého heřmánek, zápach, nalít sklenici vařící vody a trvat na 10-15 minut. Přijímací prostředky na 1/3 šálku bezprostředně po jídle po dobu 5 dnů.
- Pivoňka se vyhýbá. Z toho je třeba připravit alkoholovou tinkturu - 1 část drceného kořene specifikované rostliny na 10 dílů alkoholu (vodka je nežádoucí k použití). Tinktura se užívá v 1 čajové lžičce před každým jídlem - doba trvání užívání by neměla přesáhnout 3 dny.
- Sbírání trávy. Smíchejte stejný poměr chrpy, tymiánu a šeříku (v suché formě), vezměte lžíci výsledné sbírky a nalijte sklenici vroucí vody, nechte 20 minut. Doporučuje se užít přijaté množství léku ve dvou dávkách s intervalem 60 minut a každý den byste měli užívat odvar, dokud nezmizí bolest hlavy..
Esenciální oleje pro bolesti hlavy
V boji proti bolesti hlavy vykazovaly nejvyšší účinnost esenciální oleje z máty, levandule a rozmarýnu. Můžete také použít aromatické kapaliny - extrakty z růží, oregano, šalvěj a další léčivé rostliny.. Ale aby byly éterické oleje skutečně účinné, musíte nejprve zjistit příčinu bolesti hlavy a teprve pak zvolit jeden lék..
- Pokud je bolest hlavy vyvolána sinusitidou (zánětem maxilárních dutin nosu), pak by měla být provedena inhalace s esenciálním olejem z rozmarýnu, levandule nebo eukalyptu. Způsob aplikace je uveden na obalu oleje..
- Popsaný syndrom bolesti na pozadí chronické únavy může být odstraněn třením do chrámů esenciálního oleje z levandule nebo máty peprné, ale tyto dva nástroje můžete kombinovat. Můžete vyrobit studený kompresní přípravek na bázi esenciálních olejů - přidat 2 kapky heřmánkového oleje, 2 kapky levandulového oleje a 2 kapky citrónového oleje do 100 ml vody. Navlhčení gázu ve výsledném nástroji, vytváření komprese na zadní straně hlavy nebo chrámů - závisí na umístění bolesti.
- V případě chronických bolestí hlavy, třít do spánků a na čele koktejl esenciálních olejů pomůže - 3 kapky levandule, máty a pelyně. A doporučuje se pravidelně kouřit s přídavkem bazalového oleje nebo šalvěje - na standardní lázni 10 ml oleje.
- Bolest hlavy v pozadí sedících pracovních postupů se často stává bolestivou a konstantní, je to snadné ji odstranit - je třeba masírovat ramenní pás s léčivým olejem z čajové lžičky olivového oleje a 3 kapky heřmánku nebo levandulového esenciálního oleje.
Hlíny zábaly
Nejběžnější jíl může odstranit i silné bolesti hlavy, zbavit se chronického průběhu tohoto syndromu.. Pokud jde o bolest hlavy, je třeba provést:
- Vezměte 150 g suché hlíny, vložte do misky a přidejte tolik vody, aby se vytvořila měkká polokapalná suspenze. Měl by být vložen na gázu a položen na čelo od chrámu k chrámu, doba procedury je 20 minut, doba trvání - v měsíci každý den před nočním odpočinkem.
- Pokud smícháte 100 g suché hlíny, stejné množství vody a 2 lžíce tinktury z mátového masa, dostanete vynikající lék na nepravidelné bolesti hlavy. Pokud dojde k tomuto syndromu, výsledný produkt by měl být aplikován na gázu / látku a připojen k místu bolesti. Doba trvání procedury - maximálně 15 minut.
- Při chronické únavě a nespavosti, kdy je bolesti hlavy doprovázeno příznakem, můžete provádět denní procedury s jílem a mentolem po dobu 14 dnů - do klasické jílovité suspenze byste měli přidat 5 kapek mentolového silice. Použití komprese s tímto nástrojem v oblastech lokalizace bolesti může být maximálně 5 minut.
Jak se rychle zbavit bolesti hlavy bez léků
V lidové medicíně existuje řada způsobů, jak se zbavit bolesti hlavy, a to i v mimořádné nebo naléhavé situaci. Ne všechny jsou klasické a standardní, ale jsou dokázány časem a zkušenostmi předků. Nejúčinnější z nich jsou uvedeny níže:
- Broujte běžným čajem a přidejte do šálku 1 lžíci máty peprné. Potřebujete pít nápoj v malých džbáních po dobu 10 minut a během čtvrthodiny nebude žádné známky nepohodlí.
- Oloupeme citronem, oloupeme bílou fólii a použijeme již vyčištěné části do chrámů - po 10 minutách zmizí i pulzující, silná bolest hlavy.
- Měděná mince připojená k oblasti bolesti hlavy po dobu 15 minut odstraňuje syndrom.
Ayurveda s bolestem hlavy
V ájurvédské medicíně je věnována velká pozornost léčbě jakékoli bolesti s bylinnými léky a bolesti hlavy nejsou výjimkou. Tato filozofická doktrína rozděluje typy bolesti v hlavě do těch, které vznikají ze zánětlivých / infekčních onemocnění a těch, které nemají jasnou etiologii..
A nejúčinnější způsoby, jak se zbavit ayurvedické bolesti hlavy, jsou:
- Vdechnutí prášku z kořene kalamusu s nosem, tření chrámů se zázvorovou pastou, rozmazání čela s eukalyptovým esenčním olejem. Tyto léky pomáhají při bolestech hlavy vyvolaných zánětlivými nebo infekčními chorobami - například antritis, bronchitida, otitis. Ayurveda považuje za nezbytné, aby při léčbě takových bolestí hlavy užívala laxativa - podle učení je bolest důsledkem nervových zátěží a jejich tlusté střevo se také aktivně účastní.
- Masírujte pletený pletený krém se sezamovým olejem a okamžitě přidejte koktejl a levandulový olej do zadní části hlavy (ve stejném množství) pomocí odvaru kořenu valerianu. Tato ayurvédská léčebná terapie pomáhá při intenzivním bolesti hlavy, doprovázeném nespavostí, podrážděností a depresí..
- Aloe šťáva (2 polévkové lžíce za den), suchý kořen rhubarb (vařit jako čaj) a extrakt mléka bodláka poskytne anestetikum pro bolesti hlavy s lokalizací v koruně a temporální části.
Ayurveda zahrnuje v procesu léčby bolestí hlavy diety - odmítnutí smažených a nakládaných výrobků, kategorické vyloučení alkoholu a kouření, zavedení do stravy surové zeleniny (řepa, zelí, mrkev, ředkvička) a sladkého ovoce.
Akupresura a akupunktura pro bolesti hlavy
Akupunkturní metoda, jak se zbavit bolesti hlavy, je uznávána za účinnou i v oficiální medicíně, ale před provedením těchto zasedání je nutné podrobit se úplnému vyšetření a zjistit příčinu bolestivého syndromu. Pokud je vyvolán benigním nebo maligním nádorem, hematomy, onemocnění centrálního nervového systému nebo intoxikace těla, poranění hlavy, budete muset léčit léky. Ve všech ostatních případech je vhodné uspořádat několik akupunkturních schůzek.. Tato technika má následující výhody:
- Dopad na biologicky aktivní body hlavy nevylučuje samotný symptom jako drogy, ale zastavuje příčiny bolesti hlavy.
- Ovlivňování akupunkturních bodů může výrazně zlepšit celkové zdraví..
- Po akupunkturních zasedáních se tělo začne aktivně vyrábět biochemické sloučeniny, které mohou zvýšit odolnost těla proti bolesti..
Akupunkturní schůzky by měl provádět vysoce kvalifikovaný odborník - efekt závisí na tom, jak přesně a správně je účinek na aktivní body. Vydání jako citace
Ale akupresura pro bolesti hlavy může být provedena nezávisle - mimochodem, účinek nebude horší než u akupunktury. Ale akupresura má pouze krátkodobý účinek a nepomůže při chronickém bolestivém syndromu..
Jak rychle zmírnit bolesti hlavy:
- Pokud je lokalizace syndromu bolesti v čelní části hlavy, pak musíte vědět jen jeden bod - mezi obočím na samém vrcholu nosního můstku. Je snadné zjistit - kliknutím na požadovaný bod se objeví bolest.
- Při časové bolesti hlavy je třeba masírovat tři body:
- na chrámu - je ve výrazné depresi;
- trochu nižší od prvního bodu, naproti vstupu do uší je druhý - je také umístěn ve výklenku;
- kreslení čáry od druhého bodu k prvnímu a přemísťování na pokožku hlavy, je nalezen třetí bod (také ve výklenku).
- S bolestí v koruně je třeba jednat na jednom místě - je umístěn v zadní části hlavy, v místě podstavce lebky, připadá jako druh prohloubení.
Upozornění: při provádění akupresury je třeba pracovat v každém bodě po dobu nejméně 5 minut. Navíc na samém začátku postupu by měl být tlak co nejsilnější, poslední stisk - napodobit lehký dotek. Je třeba jednat následovně: stiskněte 5 sekund, odpočívá se po dobu 5 sekund.
Jak odstranit bolest hlavy pro děti a těhotné ženy
Doporučujeme číst: Odstranění bolestí hlavy - oblíbené pilulky na bolest hlavy
V dětství a v době, kdy dítě nosí drogy chemického původu, je velmi nežádoucí. Samozřejmě, přetrvávající bolesti hlavy by měly být důvodem pro úplné vyšetření celého organismu, ale co dělat v případě syndromu náhlé bolesti?
Za prvé, obě těhotné ženy a děti mohou dostat akupresuru - rozhodně nebude tělo škodit, ale bolest zmizí rychle. Akupunktura může být doporučena pro ženy v období plodnosti, ale v dětství může být tento způsob zmírnění bolesti hlavy kontraindikován - toto dilema řeší pediatr nebo neurolog.
Za druhé, z léčivých rostlin, které budou bezpečné těhotným ženám a dětem, lze rozlišit pouze máta, citrón a rýže. A pak musíte získat od lékaře svolení používat bujóny nebo čaje - možná alergii na rostliny nebo kontraindikace pro jakékoli chronické nemoci..
Dávejte pozor: seznam bylin kontraindikovaných v těhotenství je uveden v článku..
Za třetí, bolesti hlavy během těhotenství a dětství (pokud nebyly diagnostikovány žádné patologické stavy) mohou být způsobeny normální únavou, sedavým životním stylem. Proto se těmto kategoriím pacientů doporučuje chodit více, hrát sporty (těhotné ženy mimochodem nemají také ležet a postarat se o své děti a své nenarozené děti po celý den), plně se uvolní v noci.
Bolest hlavy se nikdy neobjeví bez příčiny, i známá "povětrnostní" reakce má lékařskou povahu - u člověka vzrůstá nebo klesá arteriální nebo intrakraniální tlak. Proto, pokud je popsaný syndrom bolesti neustále znepokojen, pak byste měli vyhledat pomoc od odborníků - alespoň zjistí příčinu nepohodlí. Ale krátkodobá bolest je docela možná odstranit lidové prostředky - a problém bude vyřešen a nebude mít žádný negativní dopad na tělo.
Můžete vidět, jak udělat akupresuru pro rychlé bolesti hlavy v tomto přehledu videa:
Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie.