Obnova je velmi stará metoda čištění střev. To bylo používáno lidmi ve starověkém Egyptě, starověkém Římě, starověkém Řecku, starověké Indii. V pracích indických lékařů najdete pojednání o tom, jak léčit řadu chronických onemocnění s nepřesnými.
Odstraňování kloubů
Klouzání k čištění střeva Walkera. Začněte připravit 2-3 litry vařené vody. Nejvhodnější doba pro postup je 5-7 hodin podle biologických rytmů..
Pokud v tuto chvíli nemůžete tento postup provést, může to být provedeno v noci. Ve dvou litrech vody přidejte 1 - 2 lžíce jablečného octa nebo citronové šťávy. Není-li jedna ani druhá, můžete je nahradit obyčejnou kyselinou citronovou a rozpouštět kyselinu ve vodě. Je dobré přidat cesnakovou vodu. Pro jeho přípravu bude vyžadovat jeden stroužek česneku. Měl by být rozdrcený, nalijte sklenici studené vody, promíchejte vše, napněte, nalijte do roztoku připraveného pro klystír. Kyslé prostředí a česneková voda přispívají ke zničení patogenních bakterií.
Takto připravený roztok se nalije do šálku Esmarch. Namažte hrot nebo hrot hadice rostlinným olejem.
Nedoporučujeme provádět čistící klystýr pomocí "hrušky", protože objem hrušky je velmi malý a není dostatečný k očištění tlustého střeva. Pokud několikrát vstoupíte do vody s hruškou, bude to dráždit anální svěrač, což způsobí touhu vyprázdnit střeva, v důsledku toho voda vylévá, čištění nebude mít žádný účinek. Navíc voda musí vstoupit do střeva pomalu, což nelze dosáhnout pomocí hrušky..
Zaveďte hrnek tak, aby se hadice při vkládání špičky klínku do konečníku neprotahovala. Postavte koleno - loket. Přesněji, kleňte dolů a opřete se o jedno lokte, druhou rukou vložte špičku.
Pokud trpíte hemoroidy, zadejte špičku opatrně. Po úspěšném vkládání hrotu zvedněte pánvi, dolní hlavu spusťte a hluboce dychte, zhluboka se nadechněte a krátce vydechujte ústy. Čím aktivnější dýcháte a pracujete jako membrána, tím rychleji pronikne voda do konečníku..
Pokud najednou pocítíte bolesti ve střevech, ale současně voda ještě nevylila všechny, pak, aniž byste vytáhli špičku, vypněte kohoutek nebo přitiskněte hadici clothespinem a masážní masáž směrem nahoru masážními pohyby. Pak znovu klečte dolů a postup pokračujte. Voda musí být zavedena všichni.
Poté, co se voda úplně nalije, vytáhněte špičku, vložte do konečníku speciální kartu, snažte se udržet vodu po dobu nejméně 10 minut. Pokud máte bolesti nebo pocit plnosti, mrkněte břichem ve směru hodinových ručiček. Pokud se vám to podaří, můžete se samozřejmě nacházet v blízkosti toalety nebo si položit na žaludek. S největší pravděpodobností bude člověk, který tento postup poprvé učiní, velmi těžké zadržet vodu v sobě. Abyste předešli závažnému roztržení, před zahájením postupu se pokuste přirozeně vyprázdnit střeva. Pokud to nefunguje, vložte svíčku pro hemoroidy..
Posaďte se na toaletu, masírujte žaludek a snažte se prověřit vnitřnosti prsty. Je-li slyšet zvuk burglingu, znamená to, že ne celá voda vyšla..
Chcete-li provádět čištění střev, postupujte vážně. Měli byste mít dostatek času, pokud máte málo času, postup by měl být odložen, dokud nebude vhodnější čas. Voda vstoupit pomalu. Je velmi důležité, aby voda vystupovala všude ven, protože zůstane v vnitřních prostorech, bude absorbována do výkalů a způsobí poškození těla..
Úspěšné očištění lze vyvolat, pokud máte pocit prázdnoty v žaludku a lehkost v těle. Jinak, jestliže necítíte úlevu, ale zdá se, že je něco v črevech, opakujte postup. Mělo by být zajištěno, že všechno vychází ze střev..
Lidé trpící chronickou zácpou se doporučují propláchnout střeva před očistou klystýru. Chcete-li to udělat, udělat klystír s 0,5 litru vody, voda nemusí udržet sama o sobě, a okamžitě uvolnit. To lze provést 2-3x. Poté nalijte vodu do hrnečku Esmarkh a proveďte čistící klystýr, jak je popsáno výše. Nezapomeňte, že voda by měla být vařena a ochlazena na 39 stupňů.
Mnoho dalších praktických lékařů doporučuje spolu s klystýrem každý den po dobu 1-2 týdnů, při absenci kontraindikací na česnek (žaludeční vřed, srdeční choroby atd.) Ráno na prázdném žaludku, aby jedl česnek. Musí se důkladně žvýkat nebo nasát, aby se dobře mísil se slinami. Poté ho polknete, pokud ho nemůžete žvýkat, pak ho vysvětlit nebo jej roztrhnout na strouhanku, držet ji v ústech, hromadit co nejvíce slín.
Teprve po jedné hodině můžete snídat, ale ne dříve. Dělejte to ve večerních hodinách, 2 hodiny po posledním jídle, po tomhle jíst česnek, nic víc než jíst ani pít. Česnek pomáhá zničit hnilobné bakterie ve střevech. Užívání česneku může způsobit bolest žaludku. Aby nedošlo k poškození žaludeční sliznice, měl by být česnek velmi žvýkaný a míchat se slinami. V případě pálení žáhy užijte čerstvě vymačkaný bramborový džus před jídlem 1-2x denně, 2 lžíce.
Črevné čištění se doporučuje 1 - 2 krát za rok: na počátku jara a na začátku podzimu. Nežádoucí účinky jsou možné během čisticího zákroku; bolest, zácpa, průjem a tak dále.
Odvar z heřmánku a šalvěje je také velmi dobrý pro čištění klystýrů. Jedna lžíce heřmánku a šalvěje pour vroucí horkou vodu na tři minuty.
Je také dobré použít pro čistící klystýru odvar takových bylinek: řebříček, šalvěj, oregano, nealkohol, heřmánek, listy březové, semena z koprů, plantejny velké.
Kloub s přísadami
Enemy s přísadami jsou mnohem lepší než obyčejné nepřátele.
Hypertenzní klystýr. Aplikujte roztok soli chloridu sodného nebo síranu hořečnatého. Připravte takové řešení: 1 čajovou lžičku soli nebo 2-3 čajové lžičky magnézie pro 0,5 sklenice vody. U klyzmatu by měla být teplota 24-26 stupňů. Toto řešení velmi dráždí střevní sliznici, za půl hodiny to způsobí hojné stolice..
Kluci na Gerzone. Podstata této metody spočívá v tom, že v jednom dni se uskuteční 6 až 8 nepřátel. Vroucí voda se ochladí na teplotu 38 stupňů, přidá se odvar ze zelené kávy a citronové šťávy. G. Šatalová doplnila počáteční recept, nyní to vypadá takto: objem vody 1,5 - 2 litry, 0,1 litru kávy, 3 - 4 čajové lžičky citrónové šťávy a sklenici řepkového džusu. Tento postup se provádí po dobu 7 až 10 dnů, po níž se postupně snižuje počet klystírů. Do konce jsou vyrobeny za jeden nebo dva dny. Tyto čípky na očistu střev jsou doporučovány osobám, které podstupují léčbu slabě jedovatými nebo jedovatými léky, pokud je v krvi mnoho toxinů.
Řepa řepy. 500 - 800 gramů surové řepy jsou vyčištěny, jemně nakrájeny nebo naneseny na strouhák a nalije se 1-1,5 litru vroucí vody. Trvejte na teplém místě po dobu 20-40 minut. Deformujte, ochlaďte na požadovanou teplotu. Tento klystýr je doporučen pro léčbu chronické zácpy, normalizuje střevní peristaltiku, léčí dysbiózu. Po takových klepátech od 5 do 12 se stolice stane pravidelně ve srovnání s množstvím příjmu potravy. Vzhledem k tomu, že jeho působení je velmi měkké, může být použito i dětmi..
Bylinné klíšťata. Jméno těchto nepřátel mluví samo o sobě, že používají odrůdy různých bylin na klíny. Používají se k odstraňování plynů a jako slabě stlačující. Po vložení roztoku do konečníku je nutné ležet na pravé straně a počkat, dokud se roztok neabsorbuje..
Medový klystýr. Ve vařené vodě rozpusťte jednu lžíci medu, přidejte lžíci citronové šťávy. Po injekci držte roztok 10 - 15 minut.
Káva klystýru. Ve vroucí vodě přidejte 3 polévkové lžíce přírodní kávy (nerozpustné). Vařte tři minuty a nechte vařit dalších 12 minut. Po namáhání a vychladnutí na pohodlnou teplotu. Účinky na tělo jsou podobné jako med. Odstraňuje toxické látky, stimuluje střevní sliznici. Pracuje také dobře na práci nadledvin, žlučníku, pomáhá při léčbě jater. Nedoporučuje se používat tyto klíčky pro osoby s vysokým krevním tlakem, snadno excitabilním nervovým systémem..
Není-li možné vyčistit střeva klíšťaty
Vedle klysů existuje mnoho přírodních produktů, které mohou čistit střeva. Jedná se o otruby a vlákno. Nejlepší zdroj vlákniny je otruby. Celulóza pomáhá snižovat črevo, zatímco mechanicky se čistí střeva fekálních kamenů..
Způsob aplikace je následující: 3 nebo 4 polévkové lžíce otrub lze míchat ve sklenici kefír nebo jogurtu a můžete použít i jinou kapalinu. Nechte trvat 3 až 5 minut. Denní dávku rozdělte na 2 nebo 3 dávky. Můžete také přidat do jídla: v polévkách, obilovinách nebo jako chléb. Bran může být konzumován každý den po dlouhou dobu..