Edém

Opuch rukou a prstů

Ruční otok je nejčastěji známkou vážné nemoci. Nikdy se neobjevují bez důvodu. Pokud zjistíte, že vaše ruce a prsty se zvětšily, znamená to, že některé orgány, jako je srdce, ledviny, játra atd., Selhaly ve vašem těle. Jakmile si všimnete otoku, nenechávejte jej bez pozornosti, nezapomeňte se obrátit na svého lékaře s otázkami, měl by zjistit důvod vzhledu.

Nejčastějším projevem edému je ráno, v tuto denní dobu jsou nejlépe zaznamenány. K tomu dochází, protože kapalina, kterou konzumujete během dne, nemá čas, aby byla zcela vyloučena z těla a hromadí se v měkkých tkáních končetin, a také ovlivňuje funkci vitálních orgánů..

Obsah článku:

  • Symptomy opuchu rukou
  • Příčiny opuchu rukou
  • Ruce se potají ráno
  • V noci se zvětšují zbraně
  • Co dělat, když jsou vaše ruce oteklé?

Symptomy opuchu rukou

První příznaky otoků rukou jsou otok prstů. Toho lze vidět pouhým okem, stačí srovnávat s rukama jiné osoby. Můžete také provést jednoduchý test: pokud stisknete palcem na zduřenou tkáň v oblasti, kde má být kost, pak po odstranění prstu zjistíte významnou depresi, díru, která nezmizí tak rychle.

Pokud se jedná o častý edém, pak po spánku projde během několika hodin a neovlivní stav pacienta. Měli byste se obrátit na svého lékaře, i když vás neobtěžuje a nenarušuje váš normální životní styl..

Pokud opuch rukou nedojde až do večera, to naznačuje, že tělo nemůže plně zvládnout svou práci. Pokud vnitřní orgány ruky nefungují správně, mohou nabobtnat nejen ráno, ale také pozdě odpoledne, v noci během spánku..

Opotřebení rukou je velmi snadné vidět, pokud nosíte kroužky. Šperky budou velmi obtížně odstranitelné nebo nemožné nosit..


Příčiny opuchu rukou

Nejčastějším důvodem, proč se ruce trochu zrychlí do rána, je nadměrný příjem tekutiny těsně před spaním. Ovlivňuje také množství konzumovaných potravin, konzumovaný alkohol, celkové zdraví člověka a práci jeho vnitřních orgánů. Opuch rukou může odejít několik hodin po probuzení. Některý edém však nemůže trvat několik dní nebo dokonce týdnů. Takzvaný "trvalý symptom" zduřených rukou může naznačovat přítomnost zjevných vážných nebo dokonce vážných lidských onemocnění, stejně jako komplikace nebo exacerbace jakékoli choroby, která byla dříve. Existují také otoky, které lze odstranit pouze užíváním diuretických léků..

Často se otoky rukou vyskytují u žen během těhotenství, zvláště ve třetím trimestru a těsně před narozením. To je způsobeno tím, že některé bakterie nebo mikroby pronikají pod horní vrstvu pokožky malou ranou, řezem nebo oděrem. Při takové infekci může místo otoku při podání reagovat silnou bolestí, horečkou až do 38-40 ° C, může se objevit závratě a silná bolest hlavy. Takové otoky jsou poměrně vzácné a nejčastěji těmto těm jsou vystaveny těhotné ženy, jejichž imunita je příliš slabá a není schopna odolat ani nejsilnější infekci, ani když žena utrpí vážná zranění. V žádném případě by neměl být zánětlivý proces ponechán na náhodu. Musí být okamžitě prokázán lékaři a může být zahájena okamžitá léčba, jinak se může šířit do jiných měkkých tkání, čímž se zvyšuje edematózní oblast..

Zde jsou některé faktory, které vysvětlují příčinu otoku falangů prstů a co dělat, když narazíte na to:

  • Nejběžnějším faktorem je obvyklá poranění prstů nebo zranění, zlomenina. V tomto případě je zánětlivý proces zcela vysvětlitelnou reakcí, stačí několik hodin aplikovat zchladnutí a poradit se s lékařem, aby se předešlo negativním důsledkům;

  • Pokud je příčinou otoku obvyklá alergická reakce na jakékoliv čištění nebo detergenty, chemikálie pro domácnost, prací prostředky nebo změkčovadlo tkanin, pak nejdříve musíte zjistit, na co přesně tato reakce nastala. V takovém případě musíte tyto prostředky buď vyloučit z použití, nebo je použít pouze při ručních rukavicích. Budou chránit vaše ruce před agresivními účinky chemikálií;

  • Kromě chemikálií v domácnostech může alergická reakce, která se objevuje také jako otoky rukou, může také způsobit exotické pokrmy nebo ovoce. Které jste předtím nikdy nezkoušeli;

  • Opuch rukou může také nastávat s nedostatečným krevním oběhem, zablokováním krevních cév;

  • Otok prstů na rukou je zcela normální pro dívky, které jsou v pozici. Je to jen to, že pokud vyvinete edém, měli byste o tom informovat svého lékaře a dát mu močový test, jehož výsledky by neměly obsahovat bílkoviny. Edém je jednoduchý přebytek tekutiny v měkkých tkáních, který lze odstranit diuretiky;

  • Významná změna tvaru prstů s otokem rukou může znamenat vážné problémy se štítnou žlázou. Je nutné konzultovat endokrinologa a provést vyšetření;

  • Opuch rukou může být také způsoben špatnou ledvinou, játry, srdečním selháním;

  • Dalším faktorem, který se projevuje otoky rukou, je dlouhá práce bez přestávek a odpočinku, špatná a nezdravá strava, nedostatečný a neklidný spánek. V tomto případě stojí za to posoudit váš život, snažit se změnit pracovní plán a odpočinout, nastavit priority a začít se starat o své zdraví. Pamatujte si, že elementární únava a nedostatek spánku se projevují především edémem;

  • Ruce mohou také vzkřísit při dlouhodobé těžké fyzické námaze, např. Nesení váhy nebo řezných desek pro palivové dřevo s prodlouženou nepřítomností odpočinku, vykopávání zahrad v kuchyni nebo vesnici - všechny tyto faktory ovlivňují vaše ruce. Nepracujte na opotřebení, potřebujete čas na přemýšlení o svém zdraví a na stanovení jasného harmonogramu práce a volného času, ve kterém nebudete příliš mnoho práce.

Opuch rukou může nastat z mnoha důvodů, každý z nich má svůj vlastní a existuje mnoho z nich. Nicméně, snaha o vyřešení tohoto problému sami, nebo dokonce ho na zadní hořák nestojí za to. Je lepší kontaktovat specialisty, který nejenom identifikuje příčinu otoků rukou, ale také vám bude schopen předepsat správnou léčbu..


Ruce se potají ráno

Nejčastější otok se vyskytuje ráno, bezprostředně po probuzení ze spánku. Ve většině případů opuch rukou naznačuje, že večer, krátce před spánkem, bylo spousta vody nebo čaje opilá..

Jak je popsáno výše, edém je důsledkem silného zranění, zranění nebo zlomeniny prstů. Pokud bylo zranění obdrženo večer, je pravděpodobné, že otěže poraněného prstu, stejně jako případně sousedních prstů, uvidíte až následující ráno. Mikroby se rozšiřují dostatečně rychle, často ráno je již patrné zhojení rány, pokud nebyla léčena včas s potřebnými léky..

Dalším důvodem, proč jste měli ráno opuchnuté ruce, by mohla být možná alergická reakce na čistící prostředek nebo domácí chemikálie aplikované ve večerních hodinách nebo nový noční krém, který byl aplikován přímo před spaním na ruce..

V některých případech může být bolest rukou vedlejší účinkem užívání drogy. Nejprve si pečlivě přečtěte pokyny o použitých lécích, věnujte pozornost kontraindikaci a možným vedlejším účinkům. Pokud se objeví, měli byste přestat užívat lék a okamžitě konzultovat s lékařem. Budete nahrazeni jiným léčivem nebo jeho dávkování bude změněno..

Pokud se kromě opuchu rukou objeví také otoky očních víček ráno po spánku, pak je to jistý příznak poruchy jater. Je možné, že jaterní buňky jsou špatně poškozené, takže se tělo neodstraní zcela odstraněním škodlivých toxinů z těla a způsobí otok měkkých tkání a kožních buněk.

Také příčinou otoků rukou může být ráno nějaké onemocnění ledvin. Nemohou odstranit požadované množství tekutiny z těla. Kromě rukou se v tomto případě objeví otoky očních víček, obličeje a otok pod očima.

Patologie nebo abnormality srdce, krevní cévy mohou být také příčinou otoků rukou v dopoledních hodinách a večer se tekutina nahromaděná v tkáních postupně hromadí v dolních končetinách. To je jasně vidět poté, co boty jsou odstraněny, ve kterém osoba odešla celý den..

Časté otoky rukou jsou při dotyku doprovázeny značnou bolestí. Za prvé může hovořit o nástupu onemocnění, jako je revmatismus nebo artritida. Při této diagnóze může otok ruky nepřesáhnout 6-8 týdnů.

Pokud se navíc k otokům rukou dopoledne objeví i nárůst lymfatických uzlin v podpaží, může to znamenat vážné onemocnění plic, v důsledku čehož dochází k narušení odtoku lymfy. Často s takovými podezřeními terapeut posílá ženy odborníkovi na prsa, aby zkontroloval mléčné žlázy, aby vyloučil možnou rakovinu..

Lidé, kteří trpí obezitou, nadváhou, nedostatkem spánku, častým stresem, chronickou únavou, otoky rukou v dopoledních hodinách jsou poměrně častým problémem, který mnoho lidí nevěnuje pozornost. Také mohou ruce bobtnat těhotnými ženám, které mají hormonální poruchy..

Ne vždy ani zkušený lékař může rychle zjistit příčinu otoků rukou, bude vyžadováno zvláštní vyšetření a studium výsledků výzkumu. Nesnažte se léčit sebe sama, může to být nebezpečné pro vaše zdraví, je lepší se okamžitě obrátit na svého lékaře..


V noci se zvětšují zbraně

Otok rukou se vyskytuje v noci, právě v době, kdy spíte, a vaše tělo pracuje velmi tvrdě. Během tohoto období se nadbytečná tekutina z těla postupně akumuluje v měkkých tkáních. Při srdečním selhání dochází k akumulaci tekutin v důsledku špatného průtoku krve do končetin a neschopnosti jeho odstranění z těla..

Různé otoky ruky jsou důsledkem toho, co se stalo v noci ve vašem těle. Během spánku se mohou nejen zvracet rukama, ale i tvář, oční víčka, jestliže večer je opilý příliš mnoho tekutiny.


Co dělat, když jsou vaše ruce oteklé?

Pokud vezmeme v úvahu pouze skutečnost, že otoky rukou se vyskytují ve většině případů pouze v horké sezóně, ať už v malých propustných místnostech, kde je mnoho lidí ve stejnou dobu nebo mnoho strojů pracuje, pak můžete s největší pravděpodobností vyloučit hormonální selhání, alergickou reakci, modřiny a zranění, křečové žíly na rukou. Nejpravděpodobnější příčinou otoků rukou v tomto případě by bylo obvyklé porušení metabolismu vody..

Při takových porušeních nemusí být tekutina dostatečně vyloučena z těla. Jen ledviny nemohou zvládnout svou práci kvůli tomu, že do těla vstoupí příliš mnoho vody.

Co tedy lze provést, abyste odstranili otok?

  1. Nejdříve odstraňte všechny položky, které vytlačují vaše zápěstí (hodinky, cetky, náramky atd.). To pomůže nějakým způsobem zlepšit průtok krve do rukou. Krevní oběh je také ovlivněn skutečností, že mnoho žen dává přednost tomu, aby nosili své nedosažené pytle na lokte, zatímco stlačují žíly. To je důvod, proč lékaři doporučují nosit kabelky buď na rameni nebo v rukou, zvláště pokud jsou dost těžké..

  2. V případě zduření prstů je nutné odmítnout použití velmi kořeněných a slaných potravin, stejně jako používání alkoholických nápojů a nápojů s nízkým obsahem alkoholu. Díky těmto výrobkům může tekutina v těle dlouho držet..

  3. Při opuchu rukou se pokuste omezit množství tekutiny používaného po celý den. To také musí zahrnovat nejen čistou vodu, ale také polévky, čaje, kávu, fermentované mléčné nápoje. Snažte se nepít 2-3 hodiny před spánkem, aby tělo mohlo včas odstranit veškeré přebytečné tekutiny. Ráno může dojít k otokům nejen na rukou, ale také na nohou, očních víčkách..

  4. Při otoku rukou by měly ve vašem menu co nejvíce zahrnovat výrobky, jako je kefír, meloun, tvaroh, okurky, stejně jako šťávy z bumburnu, celeru a horského popela. Díky svému složení, plnému mnoha vitamínů a minerálů, vám toto menu pomůže zbavit se otoků..

  5. Ve vyčerpávajícím pokoji v horkých měsících zkuste ventilovat místnost co nejčastěji, použijte ventilátor nebo klimatizaci.

  6. Jednoduché fyzické cvičení pomohou zlepšit metabolismus vody, což také dává vašim svalům tón. Chcete-li se zbavit otoků rukou, je nejlepší vybrat jogging, chůzi, plavání, jízdu na kole nebo aqua aerobik. Snažte se strávit nejméně 5-10 minut každou ranní nabíjení. Pokud je to možné, udělejte několik jednoduchých cviků a večer, 2 hodiny před spaním..

  7. Když opuch prstů na ruce dobře pomáhá douche. Prudká změna teploty vody má příznivý účinek na krevní oběh v těle a významně snižuje otok ramen a nohou. Sauna nebo koupel nejméně jednou za dva týdny vám pomohou zlepšit výměnu vody..

  8. Často mohou být účinné a koupele s malým množstvím mořské soli. V takovém případě by teplota vody neměla přesáhnout 35-37 stupňů. 300 g mořské soli stačí k plné vaně. Můžete si okamžitě ošetřit vodu. Trvá asi 25-30 minut, než se uvolní v teplé, voňavé vodě. Mořská sůl se rozpouští sama o sobě během několika minut, nevyžaduje speciální míchání vody..

Pokud opuch rukou není vždy, měli byste okamžitě běžet do nejbližší lékárny a požádat lékárníka, aby vám poradil o nějakém léku, který odstraní otok prstů. Tím, že se samoléčete, můžete více poškodit vaše tělo než pomoci. Ošetření otoků by mělo být zjištěno pouze po příčině jejich výskytu. Správnou diagnózu může provést pouze odborný lékař, který vám předepíše jak potřebné vyšetření, tak požadovanou léčbu. Bude také psát doporučení, které budete muset dodržovat, aby se zabránilo vzplanutí otoků rukou..