Nejlepším jídlem pro kojence je mateřské mléko - je to jak chutné, tak velmi zdravé. Ale vždycky přichází čas, kdy budete potřebovat doplňkové pokrmy pro dětskou výživu a zde přichází mnoho otázek od rodičů. Pokusy a pokusy jsou v tomto případě vyloučeny, protože je v sázce zdraví a dokonce i život dítěte..
Poradenství rodičům ohledně krmení pro kojence
Pro správné zavedení doplňkových potravin do stravy dítěte by rodiče měli znát základní pravidla této události do měsíce svého dítěte:
- První jídlo pro malé dítě je třeba řádně vařit - nakrájejte a nezapomeňte zředit buď vařenou vodou nebo mateřským mlékem..
- Jakékoliv doplňky by měly být zavedeny co nejmenší, postupně. Musíte začít s poloviční lžičkou, maximální množství pro první "ochutnávku" je jedna čajová lžička produktu.
- Poté, co dítě dostalo doplňkové potraviny poprvé, je nutné pečlivě sledovat jeho zdraví po dobu 12 hodin. Pokud se objeví alergie (například kožní vyrážka nebo zarudnutí líc), dítě trpí zácpou nebo je náhle narušen břišními křečemi (vzrůstá tvorba plynu);.
- Dítě by si mělo zvyknout na jeden výrobek a teprve po chvíli je možné zavést nový pokrm. Dítě bude chápat chuť každého produktu, trávicí systém se "učí", aby ho vnímal přiměřeně, a bude možné rychle zjistit příčinu alergií nebo poruch zažívacího traktu..
- Než dáte dítě doplňkové potraviny, musíte mu dát mléko. Pak se podává trochu krmení a "jídlo" se znovu doplní mlékem nebo směsí. Dítě bude proto jednodušší přejít na novou dietu..
- Jako doplňkové potraviny lze použít pouze čerstvé a ekologické produkty. Lékaři doporučují použití průmyslové výroby hotových směsí pro doplňkové potraviny, které se prodávají ve specializovaných prodejnách.
- Pokud je rozhodnuto dítěti konečný produkt (bramborová kaše ze skladu) jako doplňkové jídlo, pak se ujistěte, že zaplatíte za dva body:
- datum výroby - výrobek musí být co nejčerstvější, jinak může být dítě otráveno;
- složení produktu - nemělo by obsahovat soli, cukr, dextrózu a sacharózu, protože tyto složky mohou způsobit alergickou reakci;
- Existují produkty, které nejsou naprosto vhodné pro krmení. Například vejce by měla být pouze dietní, med je dovoleno konzumovat ve věku 12 měsíců a starší, a ořechy a houby jsou obecně povoleny vstoupit do stravy dítěte od dvou a dokonce od tří let.
- Jakékoliv doplňky by měly být podávány dětem s lžící - jídlo bude zpracováno slinami dítěte a to má příznivý vliv na práci žaludku..
Tato doporučení pomohou rodičům hladce a bezpečně přenést děti z kojení do "společného stolu". Mnoho rodičů má zájem o věk, ve kterém děti mohou začít stravovat doplňkovou stravu. A tady je důležité pochopit, že samotné dítě je připraveno "seznámit se" s kulinářským světem..
Známky, že dítě je připraveno být lákáno
Lékaři říkají, že již od 4 do 6 měsíců můžete začít představovat dětskou výživu ve formě zeleninového pyré. Ale to je jen jeden z faktorů, které se rozhodují při výběru času pro zavedení doplňkových potravin.. Rodiče by měli vědět, že naznačují, že dítě je připraveno přijmout nový produkt:
věk dítěte dosáhl 4 měsíce;- hmotnost dítěte se zdvojnásobila, než byla při narození;
- tlačící reflex jazyku již chybí - jednoduše ji zkontrolujte: je třeba dát dítěti vodu s lžící a pokud nedosáhne všech drobků na bradě, můžeme bezpečně začít zavádět doplňkové potraviny;
- schopnost ukázat své emoce - dítě se může ohýbat / přitáhnout k lžíci s jídlem a naopak odvrátit se od nabídky, ukázat neochotu;
- při jednom krmení pije mléko v prsou "na dno", ale naléhavě žádá o další - to platí pro děti, které jsou kojené;
- dítě ví, jak zachytit předmět do vačky a vytáhnout ho směrem k sobě;
- jasně projevuje zájem o dospělé potraviny a snaží se je pokaždé ochutnat.
věk dítěte dosáhl 4 měsíce;Obecně je poměrně obtížné dát specifickou odpověď na otázku věku, ve kterém je obtížné dojit kojením - to je příliš individuální. Některé děti dobře reagují na návnadu ve věku 4 měsíců, některé jsou připraveny vyzkoušet nový produkt pouze za 6 měsíců, ale také děti, které rádi přijmou nové potraviny až za 9 měsíců..
Upozornění: Lékaři radí rodičům, aby se nepokoukali zavést doplňkové potraviny do kojenecké stravy, zvláště pokud se dítě nestará o hlad..
Krmení grafu
Další otázka týkající se doplňkových potravin, které rodiče kladou, je, co a kdy je lepší zavést do stravy děti. V tomto ohledu je lepší dodržovat doporučení pediatrů, kteří jasně vysvětlují rodičům doplňkové potraviny.. Lékaři radí:
- po 4-6 měsících dovezte dětské zeleninové pyré (z mrkve, brambory, květák nebo cuketa), obiloviny (rýže, kukuřice a pohanka) a oleje (zeleninové / olivové a smetanové);
- za 6-7 měsíců můžete nabídnout drobky na ochutnání tvarohu, libového masa, ovocné šťávy, žloutku a suchých sušenek;
- za 7-8 měsíců se zavedou ryby s nízkým obsahem tuku a mléčné výrobky;
- po 8-12 měsících můžete bezpečně dát dítěti téměř všechny produkty z "společného stolu", včetně těstovin a chleba.
Přibližná schéma zavedení doplňkových potravin je uvedena v tabulkách:
Jazyk, játra a jiné droby by měly být uvedeny do stravy dítěte ve věku 12 měsíců a starší. První návnada by měla být ve formě pylu, ale jak dítě roste, zuby se objeví a dásně tkání se ztuhnou, dítě by mělo používat potraviny z návnady na kousky. Ve věku 9 měsíců by dítě, které se rozvíjelo v normálním rozmezí, mělo být schopno žvýkat jídlo samo o sobě, a proto ho nemusí brát.
Zavedení doplňkových potravin do stravy kojenců je klíčový moment. Jen to, jak dobře to bude, závisí na normálním fungování trávicího systému dítěte..
Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie.