Štikozubec je jedním z dravců, který je zachycen pro průmyslové účely pro krmení obyvatelstva. Tato ryba je dnes nejžádanější z důvodů příjemné chuti, široké kulinářské možnosti a samozřejmě neuvěřitelné výhody. Co přesně je hodnota tohoto produktu a jak ho lze použít, se dozvíte z tohoto článku.
Zajímavý fakt: Průměrná hmotnost dospělé osoby je 3-6 kg. Často jsou však případy, které dosahují 10 a dokonce 15 kg.
Chemické složení a obsah kalorií
Nutriční hodnota 100 g:
- 84 kcal kalorií
- Protein 4 g
- Tuk 1 g
- Voda 2 g
Pike barko oprávněně zasloužil titul jedné z nejcennějších ryb, protože jeho chemické složení zahrnuje:
- Vitamíny - E, B, A, K, PP;
- Bílkoviny a tuky, ale ne sacharidy;
- Více než 20 aminokyselin, vláknina.
Také ve složení těchto užitečných ryb je bohatá sada minerálů, makro a mikroživin:
- kobalt, jod, hořčík;
- vápník, železo, sodík;
- mangan, molybden;
- měď, zinek.
Kalorický kandidát závisí přímo na způsobu přípravy:
- surový produkt - 84 kcal;
- vařený - 97;
- plněné - 144;
- smažené - 1
Pikantní biskup
Užitné vlastnosti štikozubce kvůli jeho chemickému složení. Abychom lépe pochopili, jak tento produkt ovlivňuje zdraví, stačí znát následující skutečnosti..
Výhody štikozubce jsou obrovské, pokud jde o normalizaci metabolismu, protože použití této ryby vyváží na správnou úroveň bílkovinných a sacharidových složek. Zahrnutí tohoto přípravku do stravy brání výskytu krevních sraženin, zablokování krevních cév a udržuje kardiovaskulární systém jako celek, protože snižuje množství cholesterolu, které je tak škodlivé pro člověka..
Pomáhá stimulovat mozku a nervový systém, korigovat vidění, stabilizovat endokrinní systém, zejména nadledviny a štítnou žlázu..
Je důležité! Zander je také užitečný pro děti od 8 měsíců, protože obsahuje jódu a je nepostradatelným prvkem správného tělesného a duševního vývoje, puberty.
Pravidelná konzumace těchto ryb pomáhá normalizovat práci trávicího a imunitního systému, posiluje kostní tkáň. Úžasné výsledky byly zaznamenány v kosmetologii s pravidelným používáním štiky. Zlepšuje nejen stav vlasů, kůže, ale dokonce zabraňuje vzniku šedivých vlasů.
Vzhledem k přítomnosti draslíku se doporučuje použití žirafy pro osoby s intenzivní intelektuální aktivitou, cvičením, protože zvyšuje vytrvalost těla.
Je důležité! Zander je užitečný pro těhotné ženy, protože tento produkt koriguje práci ledvin, zmírňuje otoky a odstraňuje přebytečnou vodu z tkání. Tyto projevy se nejčastěji vyskytují v posledním trimestru..
Pikantní biskup se také osvědčil jako antioxidant, protože jeho použití umožňuje rychlejší vylučování toxinů z těla a úpravu krevního cukru. To je důvod, proč je součástí dietní nabídky po otravě jídlem, při operacích.
Zajímavý fakt: Šípkový biskup patří ke skupině biskupů a žije výhradně v čistých nádržích s vysokým obsahem kyslíku. Proto se filé této ryby vždy vyznačují vysokou ekologickou čistotou a bezpečností..
Škody na kůži
Jako takové, štika nemá žádné kontraindikace. Omezení lze provádět pouze se zvláštním stavem lidského zdraví.. Proto se nedoporučuje používat přesně uzené biskupy z následujících důvodů:
- tepelné zpracování dochází při nízkých teplotách, je možné provést osídlení červů v těle;
- kalorický obsah takového výrobku je velmi vysoký, což je nepřijatelné pro osoby, jejichž aspirace se snižuje na snížení nadváhy;
- Tento způsob přípravy přispívá k těžkému vnímání ryb žaludkem a může dojít k zablokování, pokud se vyskytne nedostatek některých orgánů v gastrointestinálním traktu..
Pike bič aplikace
Pokud se rozhodnete používat zubák s výhodou nejen jako potravinářský výrobek, ale také jako kosmetický přípravek, doporučujeme zkusit následující recept:
Lžíce polévkové lžíce kaviáru z biskupa.- Naplňte směs se 2 polévkovými lžicemi rostlinného oleje.
- Nechte 10 minut a přidejte 1 žloutek.
- Vše promícháme se směšovačem, dokud nebude hladké..
- Aplikujte na obličej a krk po dobu 30 minut, poté opláchněte teplou vodou..
Lžíce polévkové lžíce kaviáru z biskupa.Je důležité! Aby bylo použití hřebíčku ještě hmatatelnější a vy jste měli zřetelný výsledek omlazení pokožky, vezměte při výběru oleje takové doporučení:
- olivový olej je vhodný pro suchou pokožku;
- sója - normální;
- kukuřice a broskve - na tuky.
Doufáme, že tento produkt oceníte a bude pravidelně prezentován ve vaší nabídce v jiné formě..