V pluku nových diety dorazili. Neměl jste čas ochladit vášeň kolem Moringy a její schopnost bojovat s nadváhou, když přišla řada karmínových ketonů.
Foto: Depositphotos.com. Přidal: golyak.
Důležitou roli v informační propagandě hral známý doktor Oz (nezaměňovat se s čarodějem), který jako součást televizní show schválil použití malinového ketonu pro hubnutí..
Jaké "zvíře" tyto ketony
Ketony jsou aromatické sloučeniny, které se vyskytují v plodu maliny, borůvky a brusinky (v malém množství).
V průmyslu existují také karmínové ketony, shodné v chemickém složení s přirozenými, ale synteticky získané. Používají se k přidávání chuti do kosmetiky a jídla..
Samozřejmě, pokud jde o potravinářské přídatné látky, chci věřit, že obsahují výhradně přírodní sloučeniny extrahované z bobulí. Ale to je, bohužel, vzácnost.
Jak pomoci zhubnout
Musím okamžitě říci, že skeptici v této záležitosti mají něco uchopit, protože klinické zkoušky z lidských zdrojů ještě nebyly provedeny. Laboratorní krysy se však podařilo "vyhodnotit" plnou sílu malinových ketonů na jejich tukových trupu..
Experimenty ukázaly, že s pravidelným příjmem zvířat se hladina metabolismu tuků skočila a v důsledku toho dokonce i jíst vysoce kalorické potraviny, ztratily váhu místo získání dalších kilogramů..
Tato studie byla provedena na japonské univerzitě v roce 2005. Místní vědci dospěli k závěru, že malinové ketony zvyšují metabolismus tuků, chrání játra a celé tělo před obezitou..
Z biochemického hlediska přispívají ke tvorbě hormonu adiponektinu ketony, které vstupují do těla. V průběhu své činnosti tento hormon snižuje hladinu cukru a tuku v krvi a také zvyšuje citlivost buněk na inzulín. Čím více budete mít tuk, tím méně vaše tělo produkuje adiponektin, tím pomalejší váš metabolismus se stává..
Jednoduše řečeno, působení malinových ketonů je podobné působení kapsaicinu (biologicky aktivní sloučeniny v složení horkých chilli papriček) a synefrinu (nacházejících se v kůži hořké pomeranče), což je také nesmírně oblíbená složka v potravinářských výrobcích..
Jako pomocný přínos při užívání ketonů můžete zvážit zvýšení celkové energetické hladiny, antioxidační ochranu těla (včetně rakoviny), čištění jater a potlačení chuti k jídlu..
Pravidla přijetí a kontraindikace
Začněte bojovat s nadváhou s ketony berry by měly být opatrně, s nízkou dávkou, například se 100 mg denně, postupně se zvyšuje na 500 mg dvakrát denně. Nejlepší čas: 30 minut před jídlem nebo přímo s jídlem, s plným pohárem vody.
Oficiální doporučení japonských lékařů ohledně denní dávky bere v úvahu tělesnou hmotnost. Můžete nezávisle vypočítat individuální dávku na základě poměru: 0,42 mg / kg denně.
Pokud hledáte výživový doplněk obsahující malinové ketony, vězte, že se mohou "skrývat" na štítcích a pod jinými jmény. Zde jsou některé z nich: Framboise rouge, Rubus idaeus a Rubus strigosus.
Zpravidla obsahují produkty na zužování malinovými ketony, které obsahují další přírodní tukové hořáky, jako je například bobule acai, africké jablko, guarana, zelená káva, ženšen, jahodové ketony, resveratrol, výtažky z grapefruitu, zelený čaj, řasa apod..
Závažné nežádoucí účinky jsou nepravděpodobné. Jedním z nejčastějších, ale neškodných příznaků je malinový puchýř během prvních deseti minut po užití.
Je třeba si uvědomit, že díky své chemické povaze jsou ketony stejné stimulanty jako kofein, a proto jsou podobné vedlejší účinky předávkování:
- palpitace srdce;
- zvýšená nervozita;
- bolesti hlavy;
- bolest ve svalech a kloubech;
- vysoký krevní tlak.
Malinové ketony by neměly užívat těhotné ženy ani ženy trpící vážnými onemocněními reprodukčního systému (fibroidy, rakovina dělohy atd.)..
Garcinia cambogia hubnutí.