Velmi účinným prostředkem ke ztrátě hmotnosti je kůra olše. Vzhledem k mírnému laxativnímu účinku a nepřítomnosti závažných vedlejších účinků je součástí většiny produktů pro hubnutí. Může být vařena ve formě čaje a může být použita v kombinaci s jinými léky, zvláště karmínovými.
Foto: Depositphotos.com. Přidal: yamabikay.
Pravidla pro shromažďování a skladování
K léčebným účelům je kůra z řešetláku sklizena v nejranější jarní době, kdy již začal pohyb šťáv, ale listy se ještě neobjevily. Výrobek vysušte na dobře větraném místě, nejlépe ve vzduchu nebo v dobře větraném podkroví..
Doporučuje se použít rakytník po roce expozice nebo po jednorázovém tepelném ošetření při teplotě 100 stupňů, protože čerstvé a nezpracované může způsobit nevolnost a dokonce i zvracení. Správně sbírané a připravené suroviny jsou skladovány po dobu až 5 let..
Dietní efekt
Podle výzkumu vědců, v kůře, pupeny, listy a plody řešetláku obsahuje speciální látky - antraglykosidy. Kromě toho rostlina obsahuje: kyselinu jablečnou, různé cukry, alkaloidy, třísloviny a dokonce i malé množství esenciálních olejů..
Navzdory skutečnosti, že jeho dietní účinek je podobný listu kůry aloe, senna a lékařského (pontského) rebarbu, má své nepochybné výhody. Rakytová kůra pro hubnutí je mnohem měkčí než aloe a senna a mnohem silnější než rebarbora.
Sliznice tlustého střeva pod účinkem rakoviny zpomaluje proces absorpce tekutiny, což zase vede k nárůstu objemu výkalů v důsledku ředění vodou. Po užití léku se po 8-12 hodinách pociťuje laxativum rakoviny.Recepty na snížení hmotnosti
Kůra z ostružiníku je vyrobena z vývaru a čaje. Jedná se o nejúčinnější formu příjmu rostlin..
Odvar
2 polévkové lžíce. l dát sušenou kůru do smaltované nebo skleněné misky, nalijeme 200 ml horké vody a zahřejeme ji ve vodní lázni pod uzavřeným víkem po dobu půl hodiny, nezapomínejme na to, abychom ji často míchali. Poté se výsledný vývar ochladí po dobu 10 minut při pokojové teplotě, po které je nutno zbylé suroviny natáhnout a vytlačit..
Vezměte odvar ostružiny pro chronickou zácpu, pro čištění těla a snížení hmotnosti o ½ šálku v noci, čímž se objem získané kapaliny zvýší na 200 ml.
Čaj
1 lžička. Kůra ostružiny nalijte ¼ litru studené vařené vody, držte alespoň 12 hodin. Míchejte čas od času. Naplňte čaj a vypijte trochu teplo před spaním.
Při nedostatku času je přípustné vyrábět čaj podle zjednodušeného receptu: teprve zalejte kůru řepky s horkou vodou. Po 5 - 10 minutách ho můžete vypít.