Čaj s listy tulsi (tulasi) známých indickému lidu a některým jiným asijským zemím více než 5 tisíc let. Tato výjimečná rostlina je bohatá na antioxidanty a má adapogenní vlastnosti, to znamená, že opravuje myšlenky, pomáhá zmírnit stres a nervové napětí po náročném dni práce, uklidňuje centrální nervový systém..
Foto: Depositphotos.com. Přidal: sayhmog.
Aplikace v Ayurveda
Rostlina je tradičně používána ve zdravotních praktikách Ayurveda, takže ostatní jména (jako "svatá bazalka" a "král bylin") jsou více než rozumná. Mimochodem, jméno "tulasi" v sanskrtu znamená "nesrovnatelnou trávu".Tato exotická rostlina, která se vyznačuje sedativním účinkem, podporuje blahobyt, protože posiluje obranné systémy těla. Zelené a fialové listy Tulsi obsahují mnoho užitečných fytochemikálií (včetně esenciálních olejů) - rostlinných látek, které mají příznivý účinek na imunitní systém..
Listy této vonné rostliny jsou bohaté na antioxidanty, které dokonale zvládnou procesy nadměrné oxidace v našem těle neutralizací volných radikálů a prevencí stárnutí. Oxidace v našich buňkách vzniká vlivem environmentálních stresových faktorů. Například velké množství volných radikálů pochází z chyby benzínových výparů, které dýcháme u čerpacích stanic..
Tulsi čaj může být opilý vždy, když je pocit vyčerpání. Osvěžuje a udržuje jasnost mysli a pravidelným používáním má příznivý účinek na:
- zrak;
- respirační funkce;
- trávicí funkce;
- metabolismus;
- glukóza v krvi (obnovení rovnováhy);
- normalizuje cholesterol.
V Ayurvedě je čaj tulsi uznávaný jako druh "elixíru života". Jeho chuť může být popsána jako mírná a spíše sladká, s pikantním podtónem. Nápoj neobsahuje kofein a může být konzumován jak v chladném, tak v horkém stavu..
Vhodné pro všechny věkové skupiny.
V mnoha obchodech můžete koupit tento čaj bez přísad, stejně jako v kombinaci s kořením, jinými čaji nebo bylinami..
Oolong zelený čaj: prospěšné a škodlivé vlastnosti.
Co je dobré pro zdraví?
Díky svým léčebným vlastnostem je čaj ze svaté bazalky znám po celém světě. Podívejme se na klíčové užitečné vlastnosti..
Zklidňující efekt
Spadl do deprese? Zkoušíte stres? Tulsi čaj pomůže zmírnit napětí. Jeho uklidňující účinek se rozšiřuje nejen na nervy, ale také na pokožku. Pokud se na pokožce vyvine vyrážka nebo ekzém, připravte listy na mírnou sílu a pravidelně utřete postižené oblasti odvarem.
Léčuje diabetes
V roce 1996 vedl jeden z vědců Vysoké školy zemědělské a technologické v Indii výzkum za účasti "Mezinárodního časopisu klinické farmakologie a terapeutiky".Ve dvou skupinách bylo zaznamenáno určité množství lidí, kteří byli denně nabízeni na pivo tulsi. Lidé z první skupiny opravdu pil tento čaj a druhý - obyčejný zelený čaj (tak se testoval placebo efekt).
V důsledku výzkumu se ukázalo, že účastníci, kteří konzumovali čaj s listy posvátné bazalky každý den, měli 18% pokles hladiny cukru v krvi, ve srovnání se subjekty z placebo skupiny.
Chrání tělo během chemoterapie
Pokud jde o způsob léčby a dávkování, je zapotřebí více než jeden experiment, ale je již zřejmé, že nápoje s Tulsi mohou být užívány jako pomocná podpora při radiaci a chemoterapii..
Maryland Medical Center doporučuje tento recept: 1 lžičku. Kořen Tulsi namočený ve vodě po dobu 10-15 minut. Tato tinktura se přidává k čaji třikrát denně. Chcete-li dosáhnout požadovaného efektu, budete muset přísně dodržovat pravidelnost recepce..
Současná konzumace čaje s posvátnou bazalkou a léky proti ředění krve (jako je warfarin nebo aspirin) může způsobit problémy s srážením krve.
Léčuje křeče
Podle výsledků výzkumu z roku 2003, publikovaného v indickém časopise Experimentální biologie, lze tento nádherný čaj použít jako léčbu křečí, křečí a epilepsie..Jeden z indických vědců provedl test, v jehož důsledku zjistil, že čaj na bázi tulsi, jako standardní léky proti křečím, obsahuje fenytoin. Bylinné výtažky z kmenů a listů lze použít k prevenci záchvatů a křečí..
Poskytuje orální zdraví
Téměř každý čelí onemocnění dásní a problému špatného dechu. Tulsi čaj byl užitečný tady. Je to přirozený orálně antiseptický přípravek vhodný k léčbě a prevenci kazu, zubního plaku a špatného dechu.
Nápoj je vhodný pro každodenní oplachování..
Zlepšuje funkce kardiovaskulárního systému
Antioxidační vlastnosti čaje Tulsi mohou nejen normalizovat fungování kardiovaskulárního systému, ale také zabránit infarktu a dalším problémům v budoucnu.. Pravidelná konzumace čaje způsobuje znatelné zlepšení v práci srdce a posiluje krevní cévy..
Chrání před viry a bakteriemi
Tulsi nechává účinně bojovat s bakteriálními, virovými a mikrobiálními infekcemi (například působením nachlazení) a také snižuje trvání průběhu ovcí..
Obvykle dochází k manifestaci pockúch během ovčích koček asi pět dní. Chcete-li urychlit pustuly vyrážky, vezměte odvar z tulsi listů a šafrán.
Navíc se nápoj snadno vyrovná s některými druhy bakterií, jako je E. coli (E. coli), Staphylococcus aureus (S. aureus) a pyokyanickou tyčinkou (P. aeruginosa)..
Protizánětlivé vlastnosti
S pomocí nejnovějších vědeckých výzkumů bylo známo, že kvůli přítomnosti COX-2 (speciálních látek, které zmírňují zánět a bolest) se svatý bazalka vyrovnává zánětem kloubů, a proto bude užitečný pro lidi s revmatoidní artritidou a osteoartritidou.To je skvělá zpráva pro ty, kteří hledají přírodní prostředky k udržení kloubů a svalů v pracovním stavu..
Nejlepší čaj na kašel - co to je?.
Podporuje trávení
Můžete použít Tulsiho čaj jako aperitiv, který zlepšuje motilitu střev, neutralizuje reflux kyseliny a zabraňuje plynatosti. Nápoj bude užitečný pro osoby s různými problémy s gastrointestinálním traktem, včetně příznaků dráždivého střeva.
Urolitiázou
Svatý bazalka se aktivně používá při léčbě urolitiázy a ledvinových infekcí. Kyselina octová a esenciální oleje ve složení svých listů přispívají k rozpouštění kamenů.
Rostlina také hraje roli detoxikační látky, má mírný diuretický účinek (čistí ledviny), snižuje hladinu kyseliny močové v krvi a detekuje tonický účinek na ledviny.
Doma, tulsi listy jsou používány k léčbě urolitiázy, spolu s jiným lidovým lékem - medem. K tomu, po dobu šesti měsíců, pravidelně používají směs z medu a šťávy z listů rostliny. Tento oblíbený recept pomůže odstranit kameny bez operace..
S uši
Vložte 4 kapky teplého Tulsiho čaje do bolavého ucha. Bude to bolet. Při výskytu výboje je třeba kapat několik týdnů. Metoda samozřejmě není všelékem otitis a jiných zánětů a vyžaduje souhlas tvého lékaře..
Pro činnost mozku
Studie na zvířatech ukázaly, že methylové extrakty z bazalky snižují poškození mozku spojené se špatným krevním oběhem. Ukazuje se, že rostlina nejen zvýší mozkovou aktivitu, ale také zlepší paměť.
Vhodné pro děti
Tulsiový listový čaj má příznivý účinek na celkový imunitní systém dítěte, varuje a léčí dětský kašel, nachlazení, horečku, průjem a zvracení.
Heřmánkový čaj: výhody a škody.
Jak vařit
Zde je jeden z receptů na výrobu lahodného tulsiho čaje.
Přidejte do nádoby vodu a přiveďte ji do varu. Hoďte listy spolu s jiným listovým čajem ve vroucí vodě. Můžete přidat kardamom, máta a další koření podle vašeho vkusu.
Poté se vývar odfiltruje přes gázu nebo síto a nalije se do šálků. Pokud chcete, přidejte ½ šálku mléka. Nápoj by měl být horký.
To je všechno: vaše část čaje je připravená. Vezměte si to denně - a budete se cítit mnohem lépe.!
Škody a kontraindikace
Mohou existovat některé nežádoucí účinky s pravidelnou konzumací..
Rostlina je přirozená antikoagulancia, to znamená, že thins krve. V některých případech je to nepochybně výhoda, ale může způsobit problémy s srážení krve..
Svatý bazalka má vysokou toleranci vůči chrómu. Koncentrace, která zabíjí mnoho rostlin, se snadno vejde do bazalky bez poškození samotné rostliny..Pokud byly listy tulsi shromážděny v ekologicky nepříznivých oblastech, pak je možné je snadno otrávit.
Čaj je kontraindikován během těhotenství a kojení..
S mírným použitím čaj Tulsi neodhalí žádné vedlejší účinky. Vzhledem k tomu, že jde o relativně nový bylinný prostředek v západní kultuře, mělo by se s ním zacházet opatrně..
Jak je užitečný rooibosový čaj?.