Shizandra nebo čínská lemongrass (Wu wei zi, nebo Pinyin) - zázračná rostlina. Vyrůstá v Číně, Korejském poloostrově, v Chabarovsku a v Primorsky Krai, jižní Sachalin.
Foto: Depositphotos.com. Přidal: ureci.
Květy, listy a stonky mají silný zápach, připomínající citrón, a proto má shizandra své druhé jméno. Vzhledem k nádherné vůni je čínská lemongrass aktivně opylována hmyzem (v květnu kvete). Po opylení začne rychle získávat sílu a tvoří jasně červené ovoce. Zrnité ovoce jsou měkké, s tenkou kůží a šťavnatou buničinou, mírně kyselé..
V Číně je citronová tráva oblíbená víc než jahody a konzumovaná k výrobě dezertů, džemů a ovocných čajů..
Nutriční hodnota
Plody schizandry nebo čínské citrónové trávy jsou bohaté na organické kyseliny (citronové, jablečné a vinné), vitamíny A, C a E a také mastné kyseliny (linolová, olejová, linolenová, laurová a palmitová), železo, zinek, hořčík a selén.
Sušené ovoce obsahují opalování a barviva, bioflavonoidy, karotenoidy, saponiny, pektiny a esenciální oleje. Čerstvý obsahuje malé množství cukru..
Co je užitečné
Díky unikátnímu chemickému složení je zařazen do seznamu 10 nejužitečnějších léčivých rostlin na světě. Čínští lékaři už více než 2000 let používají nejen ovoce, ale i větvičky, kůru, listy, kořeny a květiny citrónové trávy pro léčbu různých onemocnění.- Z deprese a stresu. Bobule mají příznivý vliv na fyzický a duševní stav člověka, zmírňují depresi a stres. Pozitivně působí na mužské tělo, zvyšují náladu a nabízejí radost z veselí. Je to přirozený stimulant centrálního nervového systému, proto se schizandra často používá jako tonikum. Ve východních zemích se ovoce čínské magnólie používá v průběhu pracovního dne k udržení vysoké produktivity..
- Energetická, osvěžující a stimulující činnost je obzvláště patrná během intenzivní duševní práce, která vyžaduje koncentraci pozornosti a rychlé důležité rozhodnutí. Přírodní léky jsou vyrobeny ze semen. Odlehčují únavu, ospalost, potíže se špatnou náladou a depresí, zlepšují činnost mozkových buněk. Plody schizandry zvyšují množství enzymu glutathion v těle, které je zodpovědné za jasnost mysli, usnadňuje rychlou adaptaci na různé podněty, zlepšuje duševní zdraví.
- Udržujte hormonální rovnováhu kvůli pozitivnímu účinku na kůře nadledvin. Vzhledem k přítomnosti fytoestrogenů pomáhají čínské bobule Schizandra před premenstruačním syndromem a nepříjemným příznakům menopauzy.
- Příznivý účinek na srdce. Léčiva na bázi přípravku Shizandra mají ochranný účinek na srdeční tkáň, poškozený dlouhodobým užíváním silných kardiotoxických léků, jako je například protirakovinová chemoterapie. Vysoká hladina antioxidantů ve složení Schisandra čínské umožňuje jeho bobule být používán v léčbě onemocnění srdce jakéhokoli typu..
- Zlepšují funkci jater, obnovují jeho buňky a chrání proti toxinům. Poslední užitečná vlastnost čínského Schizandra je spojena s působením tuku rozpustných složek nacházejících se v semene rostliny. Obsahují asi 40 lignanů, z nichž mnohé mají pozitivní vliv na funkci jater. Podobně jako extrakt z mléka, přispívají k regeneraci hepatocytů, chrání před škodlivými účinky léků, alkoholu a průmyslových rozpouštědel. Produkt již pomohl při léčbě hepatitidy více než 500 pacientů, a proto na něm byl vyvinut lék proti hepatitidě "Shizadrin C"..
- Růst rakovinných buněk je potlačován, například v případě leukémie, podle výsledků testů ve zkumavkách. V současné době se však lékaři nedoporučují používat šizandru k léčbě rakoviny v očekávání hlubšího výzkumu..
Další užitečné vlastnosti čínské citronové trávy:
- pomáhá při respiračních onemocněních (prodloužený kašel, bronchiální astma a pneumonie);
- umožňuje vyhnout se komplikacím diabetu;
- pozitivní účinek na krev;
- pro prevenci zrakové únavy;
- účinná při poruchách žaludku a průjem;
- podporuje hojení ran a vředů na kůži;
- snižuje pocení;
- stimuluje dělohu a posiluje její stěny;
- pomáhá s těžkým menstruačním krvácením;
- posiluje imunitu, chrání před nachlazením a chřipkou;
- zachovává mládí a krásu pokožky.
- působí jako afrodiziakum, hodná alternativa ženšenu.
Acerola a její léčivé vlastnosti.
Kontraindikace
Bezpečná denní dávka je 1,5-6 g bobulí denně nebo 2 ml čínské tinktury Schisandra 1-3 krát denně (používá se k léčbě deprese). Neexistují žádné závažné vedlejší účinky jídla schizandry, ovšem těhotné a kojící ženy jsou lepší se zdržet hlasování..
Ve velkých množstvích má přípravek depresivní účinek na centrální nervový systém a může způsobit depresi, nespavost, bolest na hrudi a poruchy v gastrointestinálním traktu. Pokud trpíte epilepsií, zvýšeným intrakraniálním tlakem, peptickým vředem nebo pálením žáhy, vyhoďte plody citrónové trávy..
Mulberry: užitečné vlastnosti.