Starobylé Arabové uctívali meloun jako ráj ovoce - zdravé, šťavnaté, s jemnou vůní zralých hrušek, ochucené medovou nádechem s náznaky vanilky.
Foto: Depositphotos.com. Přidal: belchonock.
Podzim je sezóna melounu, neměli byste obcházet přepážky, na kterých se zdá, že velké oválné ovoce s radostnou žlutou krustou vypadají. Zvláště proto, že meloun v průběhu podzimního pádu je naše tělo potřebné více než kdy jindy. Má tolik užitečných vlastností.!
Co je nejužitečnější
Ukazuje se, že to nezávisí na barvě buničiny a struktuře pokožky. Maso může být nazelenalé, čistě bílé, žluté a dokonce i jasně oranžové, ale opravdu dobrý a zdravý meloun má hustou, vláknitou dužinu. Vyberte si vlastní chuť a barvu..
Hlavním problémem při nákupu melounu je nebezpečí vysoké koncentrace dusičnanů. Odborníci neposkytují poradenství při koupi melounu v blízkosti silnice a od prodejců trhu by se měl požadovat dokument, který v černobílém textu uvádí: "Obsah dusičnanů je v normálním rozmezí". Jako reference: horní hranice normy pro plodiny melounu je 90 mg / kg.
Proti depresi
Mezi příznivé vlastnosti melounu je uklidňující. Ona spolu s čokoládou se vyrovnává s podzimními záchvaty blues a nudy. Koneckonců přispívá k produkci serotoninu - hormonu radosti. A pokud se vám nelíbí banány a čokoláda, pokud chcete zachránit postavu, ale zoufale potřebujete pozitivní, neváhejte koupit zralý meloun. A pochopíte: štěstí - tady je, vedle užitečného melounu, je blízko.
Anti Stress Salad Recipe
Skuteční gurmáti jsou si jisti: meloun je dokonale kombinován se šunkou. A pokud jste to ještě nevyzkoušeli, opravte chybu. Smíchejte kousky melounu a šunku v poměru 2 ku 1, přidejte sójové klíčky a rukolu. Nalijte citronovou šťávu a pomoct si sami!
Detoxujte rovnou s bahči
Mnoho žen vyzkouší diety založené na melounu nebo jablku, z nějakého důvodu zapomíná na meloun. Mezitím je také schopen pomoci při obtížném úkolu ztráty hmotnosti. V tom je spousta vody, takže odborníci na výživu považují meloun za vynikající a hlavně za přírodní diuretikum. Jen pár půlnich dní za měsíc s melounem v náručí - a můžete oslavit obnovenou, tenčí verzi svého milovaného.
Ale neměli byste být příliš unášet melouny: v nich je hodně vlákniny, mnohem víc než v meloudi. A v denní stravě je to těžký přípravek pro trávicí systém. Optimální čas, kdy si můžete vychutnat kus šťavnatého ovoce - přestávku mezi hlavními jídly.
Moderní kosmetické centra dnes nabízejí svým klientům různé metody léčení a detoxikace těla. Americká blitz-terapie založená na ovocných šťávch je obzvláště populární. A pokud se domníváte, že čerstvá melounová šťáva je trávena mnohem rychleji než jiné šťávy, získáváme perfektní produkt pro expresní detoxikaci. Chcete odstranit toxiny z těla, aniž byste opustili váš domov? Pijte 1 šálek čerstvého melounu každé ráno na prázdný žaludek po dobu 3 týdnů.Abyste věděli jistě, jaké živiny se dostanou do vašeho těla spolu se zralým šťavnatým melounem, podívejte se na talíř nutriční hodnoty melounu.
Pro mládež
Ach, tento problém stárnutí! Každý chce zůstat mladší déle, chce milovat jeho reflexi v zrcadle a jako opačný sex. Co můžete dělat, máme nemnoho odvážných duší, které se nebojí bolestivých a drahých kosmetických procedur..
Pojďme se starat o mládí jinými způsoby. To nám také pomůže užitečný meloun. Obsahuje magický antioxidační lykopen. Je zodpovědný za uchování kolagenových a elastinových vláken v kůži. Pokud uvidíte svého známého na ulici třicet a bez jediné vrásky na čele a kolem očí, víte: ona miluje jíst meloun.
Neméně užitečné jsou semena melounů, ale rozsah jejich použití je poněkud odlišný..
Nejlepší známky
S přínosem melounu pro lidské zdraví jsme na to přišli. Je čas vybrat si nejkrásnější meloun. Nechte tohoto malého průvodce pomoci..
- Med - velmi sladká, voňavá a šťavnatá s měkkou žlutou dužinou.
- Cantaloupe - šťavnatá, s výraznou vůní melounu a mírně kořeněnou chutí. Charakteristické znaky: jasná oranžová buničina a velká síť na povrchu.
Užitečné vlastnosti dýně.