Termíny mohou prodloužit život - tak zvažte dlouhé játra mnoha zemí, které se živí hlavně tímto ovocem. V mnoha částech Číny například lidé konzumují data ve velkém množství a některé jsou omezeny pouze na tento produkt a žijí po velmi dlouhou dobu (více než 100 let). Datové palmy rostou na Středním východě a severní Africe. Toto úžasné ovoce dokáže zlepšit lidské zdraví, obohatit o stopové prvky a aminokyseliny. V tomto článku zvážíme všechny užitečné vlastnosti dat pro organismus: jak obohacují a jaké jsou výhody.
Proč používat data?
Lékaři již dávno poznají, že pocit hladovění nastává po poklesu hladiny cukru v krvi, pak tělo potřebuje "výživu", aby zvýšilo tuto hladinu. Zajímavé je, že jen několik dat může uspokojit i nejbrutálnější chuť k jídlu. Taková vlastnost tohoto ovoce může pomoci zhubnout, udržovat normální hladinu cukru v krvi a zvyšovat mozkovou aktivitu..
Data obsahují 26-55% cukru - to vysvětluje schopnost uspokojit hlad. Cukr je rychle vstřebáván v těle, takže plody dlaně jsou schopny obnovit energetické rezervy, fyzickou sílu, aktivovat mozek, uklidnit nervy.
Termíny neobsahují cholesterol, takže se všechny léčebné vlastnosti mohou v těle zcela otevřít. Nízkokalorické ovoce - na 100 g tvoří 142-274 kcal, pokud jsou sušeny nebo sušeny - 340 kcal. Tyto ukazatele kalorií závisí na velkém množství suchých látek - od 40 do 77%. Nebojte se za postavu, datumy ji nemůžou zkazit - použijte místo sladkostí a tenké tělo zůstane štíhle.
Pokud jíte asi 10 dat denně, můžete poskytnout denní poměr stopových prvků: hořčík, měď, síra, 50% normy pro příjem železa a 25% normy vápníku.
Termíny a aminokyseliny
Léčebné vlastnosti dat se nezapočítávají. Hlavní výhodou tohoto ovoce je obsah 23 aminokyselin, které se nenacházejí u jiných druhů ovoce ve stejném množství. V přebytku v datech je esenciální aminokyselina tryptofan obsažena - zajišťuje normální fungování mozku, zabraňuje stárnutí a zabraňuje poruchám duševního stavu ve stáří. Termíny také působí jako sedativní a hypnotické..
Na druhém místě po tryptofanu je aminokyselina glutaminu o množství obsahu v datech. Může omezit pálení žáhy neutralizací nadměrné žaludeční kyseliny. Také v těchto plodech obsahuje selen - snižuje riziko rakoviny, posiluje imunitní systém, snižuje pravděpodobnost srdečních onemocnění.
Užitečné vlastnosti dat potvrzují lékaři
- Aktivní látky obsažené v datech jsou schopny bojovat s amébou.
- Obsahuje také součásti, které mohou zabíjet bakterie..
- Termíny jsou nepostradatelné pro výživu astronautů. Užitečné vlastnosti tohoto ovoce jsou mnohonásobně větší než přínos kaviáru.
- Přispívá ke zvýšení svalových kontrakcí dělohy - usnadňuje porod.
- V termínech je vitamin A, který může zlepšit vidění v tmavém období (v noci) a je také schopen podpořit práci oka..
- Užitečné vlastnosti dat překračují všechna očekávání fungování všech svalů v těle. Tato schopnost je možná vzhledem k obsahu vitamínů B..
- Dokonale uspokojí hlad.
- Pokud budete jíst několik dávek na prázdný žaludek, pomůže to vyčistit tělo parazitů..
- 5 v 1: data mohou být použity jako jídlo, ovoce, nápoje, sladkosti, léky.
V těchto případech je třeba dát jídlo:
- pokud se plánuje duševní zátěž - zvyšuje se funkce mozku o 20%;
- s vyčerpáním a fyzickým vyčerpáním, obnovit sílu a energii;
- při nemocech dýchacích cest;
- v případě problémů s kardiovaskulárním systémem: draslík stimuluje srdeční sval, posiluje krevní cévy;
- s anémií a anémií;
- brání vzniku žaludečních vředů, výskyt střevních nádorů: pektin podporuje peristaltiku;
- zvýšit počet spermií;
- s impotencí;
- pro úspěšný průběh pracovní činnosti;
- pro prevenci duševních poruch;
- udržovat zdraví nervového systému;
- v přítomnosti morfologie a nemoci pohybu;
- během nachlazení;
- zabránit potratům;
- posílit kapiláry a zabránit vzniku aneuryzmatů;
- zlepšit výkon trávicího traktu;
- k zajištění normálního fungování střev: I. I. Mechnikov trval na tom, aby se užívaly data během střevních poruch za účelem zlepšení práce;
- takže oči nejsou unavené, aby udržovaly vidění;
- zlepšit krevní oběh;
- jako účinný prostředek ke snížení krevního tlaku;
- Doporučuje se užívat spolu s antibiotiky, aby nedošlo k poškození trávení;
- prodloužit mládí a zpomalit proces stárnutí;
- obohatit mateřské mléko se všemi nezbytnými stopovými prvky pro dítě;
- léčit zuby a zabránit krvácení;
- posílit imunitní systém;
- snižuje riziko vzniku krevních sraženin;
- přizpůsobit hyperaktivitu dětí;
- při léčbě závratě a edému ve vnitřním uchu;
- pro prevenci srdečních onemocnění;
- s PMS;
- regulovat hladinu cukru v krvi;
- uklidnit a relaxovat během těhotenství;
- pro prevenci artritidy;
- snížit pravděpodobnost vývoje rakoviny pankreatu;
- zlepšit metabolismus;
Zvláště užitečné pro ženy, aby jedli. Problémy s menstruací, hormonálními poruchami během těhotenství, jako je prevence potratů, udržení obsahu tuku v mléce - to nejsou všechny užitečné vlastnosti dat pro zdraví žen. Datové listy obsahují látky, které posilují dělohu a podporují duševní stav na úrovni normy. V posledních fázích těhotenství jsou ženy, které mají možnost potratu, prokázány, že používají data pro posílení svalů dělohy. Kromě toho účinné látky tohoto plodu poskytují rychlý průběh práce. Také, užívání dat v posledních měsících a týdnech těhotenství zabraňuje krvácení po porodu..
Tak univerzální produkt: můžete ji jíst pro kojící matky, těhotné ženy, děti, lidi, kteří neustále ustupují, ženy ve stravě, muži v jakémkoli věku, starší a mladí, tedy všichni.