Foto: Depositphotos.com. Přidal: magnát.
10 důležitých vlastností
- Z rakoviny. Dýňová semena obsahují specifické sloučeniny cucurbitacins - látky charakteristické pro dýňovou rodinu. Mají silné protizánětlivé vlastnosti a pomáhají při vylučování rakovinných buněk. Němečtí vědci zjistili, že pití tekvicových semen sníží riziko vzniku rakoviny prsu o 23% u postmenopauzálních žen. Do této studie se zúčastnilo více než 8 000 lidí. Kromě dýňových semen byly dobré výsledky prokázány slunečnicovými semínky a sójovými boby..
- Pro zdraví prostaty. Dýňové semena jsou vynikajícím produktem pro zdravou výživu mužů. Není divu, že se při léčbě benigní hyperplasie prostaty používá tekvicový olej. Řada fytochemických sloučenin obsažených v dýňových semenech má protizánětlivé vlastnosti a léčí onemocnění prostaty. Podobné látky byly také zjištěny u lněných semen, sójových bobů a bobulí s palmetto (plody trpasličí dlaně).
- Nižší cholesterol. Fytosteroly jsou přítomné v dýňových semenech, které zabraňují asimilaci cholesterolu v zažívacím traktu, a proto sníží jeho objem v krvi. Podle nejnovějších vědeckých údajů pravidelný příjem tekvicových semen sníží "špatný" cholesterol asi o 13%..
- Zlepšete náladu a snižte horké záblesky. Vrátit se k tématu zdraví žen je nemožné si nevšimnout vážného přínosu, který mohou dýňová semena dělat. Studie z roku 2011 prokázala, že tento užitečný výrobek ulehčuje horké záblesky, bolesti hlavy a bolesti v kloubech, potíže s výkyvy nálady u postmenopauzálních žen, zmírňuje depresi. V praxi se olej získaný z dýňových semen ukázal jako účinnější než olej z pšeničných klíčků..
- Snižte pravděpodobnost vzniku cukrovky. Studie na zvířatech umožnily vědcům dospět k závěru, že látky obsažené v dýňových semenech mohou být účinné při prevenci diabetu. Nyní čínští lékaři pracují na přípravě léku pro diabetiky..
- Pro snížení tělesné hmotnosti můžete také použít dýňová semena. Jsou bohaté na výživné bílkoviny a vlákniny, což přispívá k dlouhodobé saturaci a pomáhá předejít přejídání..
- Antifungální a antivirové vlastnosti přípravku jsou dány speciálním bílkovinami lignany, včetně pinoresinolu, medioresinolu a lariciresinolu. U lidí ovlivňují molekuly gama-interferonu imunitní odpovědi..
- Pomoc s artritidou. V roce 2005 bylo prokázáno, že dýňový olej snižuje zánět, který způsobuje artritidu. Účinek tohoto přírodního produktu je srovnatelný s účinkem indometacinu, což je protizánětlivé léky často připisované lidem s artritidou..
- Pro prevenci ledvinových kamenů se doporučuje jíst pravidelně tykve. Zabraňují tvorbě kamene a včas odstraňují látky, které je tvoří z těla..
- Proti depresi působí "dýňová" aminokyselina tryptofan. Na jeho základě se tvoří serotonin, melatonin a další neurotransmitery zlepšující náladu. Posílení nervového systému, normalizace spánku a snížení úzkosti také přispívá k vysoké úrovni vitamínů B-komplexu ve složení dýňových semen..
Dýňová semena z parazitů.