Pokud vaše manželská ložnice přestala připomínat žlab a změnila se na ledovou klenbu, nepokoušejte se napravit všechno jako rutinu chladných vztahů. Je pravděpodobné, že ke vznícení smyslů postačí revidovat svůj životní styl nebo navštívit lékaře. Opravdu, často nedostatek dobrého sexu je příznakem mnoha nemocí. Nadváha, stejně jako vedlejší účinky léků mohou také vést k špatnému sexu. Chcete-li zlepšit jeho kvalitu, budete muset vyřešit některé ze svých příčin..
Nežádoucí účinky drog jako příčiny špatného sexu
Číslo příčiny 1. Léky Antikoncepční pilulky regulují hladiny hormonů tak, aby nedošlo k těhotenství, ale zároveň mohou způsobit zmizení zájmu o sex. Léky, které mají zcela jiný účel, jako jsou antidepresiva, také snižují sexuální chuť k jídlu..
- Pokud máte podezření, že lék, který užíváte, má vedlejší účinek, poraďte se s lékařem a požádejte ho, aby nahradil drogu stejným, ale bez komplikací..
Důvod č. 2. Cvičení. Už dlouho držíš raketu? To je všechno. A pokud jde o sex, potřebuje tolik energie, kolik to dělá pro tenisovou párty..
- Praxe třikrát týdně: udělejte aerobikový komplex po dobu půl hodiny a stejné množství cvičení se zátěží - a pak je zajištěn dlouhý kvalitní sex..
"Sladký pár": nadváha a špatný sex
Důvod č. 3. Nadměrná hmotnost, stejně jako nedostatečná hmotnost, svědčí o narušení hormonálního pozadí, které je vedle celého druhu problémů doprovázeno poklesem libida.
- Chcete-li zjistit vaši ideální váhu, vypočítat index tělesné hmotnosti. Vzorec je následující: hmotnost (kg) dělená výškou (m) na čtvereč. Skóre 18,5-25 je považováno za normální..
Číslo příčiny 4. Nikotin. Cigareta je považována za falešný symbol, kromě toho pomáhá ukázat ženě krásné prsty a úzké zápěstí..
Kouření je nejvíce asexuální zvyk. Sníží hladinu estrogenu v krvi a může způsobit odtok krve z pochvy..
- Suchost a následné nepohodlí v pochvě mohou ženě odradit od lásky.